А что на него смотреть, приезжай чистить.

Инночка привет

Ну всё. Нашла в холодильнике открытую банку солёных огурцов и всё съела.
Теперь о похудении надолго можно забыть, пока вода сольется. Завтра будет хороший +.

Ириша, привет!

Инна,не жир ведь,а вода. Она быстрее уйдет. Только правда что ли сразу всю банку огурцов.? И какого же размера банка?

Иннна
баночка поллитровая)) Это я закрываю в 3-х литровые)
водичка как пришла,так и сольется...Сегодня (суббота) вся и сольется...

Еду с лопатой))А то у нас идет снежок и тает,не интересно))

путница

Баночка 800 гр, в ней осталось 2 хороших таких огурца, очень аппетитных.
Я их и приговорила. Рассол сразу вылила, чтобы и его не выпить.
Сегодня + 400 гр, вот такая я вся отекаемая.
Правда, я последние 2 дня еще и мандаринами объедалась, они тоже добавили.

Хочу поменять свое питание, сделать упор на овощи, которые я не люблю.
Что-то моё похудение ни туда, ни сюда, вот и думаю, как подтолкнуть.
С другой стороны, может быть обратный эффект, и я от овощей буду набирать, в общем, посмотрю.
Всё равно я сейчас быстрого похудения не планирую, только в долгосрочной перспективе.

Инночка привет
Какой у тебя сложный организм Он всегда у тебя такой был?
Удачи тебе

Арина49

Да, Ириша, организм сложный и был такой всегда, иначе я бы не весила 90 кг.

Да, дела...

Дело в том, что человек, сидящий на диете, находится в стрессовом состоянии, даже не осознавая этого. А при стрессе в организме производится кортизол, который наоборот провоцирует дополнительный набор веса. Получается неожиданный поворот - мы садимся на диету для того чтобы сбросить вес и этим фактом наоборот провоцируем его накопление...

Иннна
Согласна.Постоянно на задворках мозга висит мысль- а сколько съела,а чего съела,а завтра будет низзя есть...Вот МФ более щадящая диета- можно все,но заморочливо записывать..Зато вечером если голодная- знаешь,утром можно съесть сладкое))

Как ты сегодня?Настроена согнать жидкость?

Запеки(свари)свеклу и с капелькой сметанки и чесночка+сырка чуточку съешь и посмотри,есть ли на нее отеки...И так каждый овощ проверяй...