Иннна: Дорогу осилит идущий

Nadiusha60

Доброго дня тебе,Инна!Удачи в постройнении!

lina52

Иннна писал(а):

Сейчас 1640 ккал, так и буду держать 2 установочные недели.

А я стараюсь 1750-1800 удерживать.

Иннна

lina52 писал(а):

А я стараюсь 1750-1800 удерживать.

Тоже нормально, ты больше меня двигаешься. :a_g_a:

svez-tatyana

Инна, привет. У тебя очень хороший результат. Я думаю что и на 1650 даже не плохо можно жить. Тем более сейчас с зимой движений наверное уже меньше будет?

Арина49

svez-tatyana писал(а):

Я думаю что и на 1650 даже не плохо можно жить

А вот мне я точно знаю этого мало, мне моих 1740 не очень то много :smu:sche_nie:

Сижу вот чай пустой пью, все что положено съедено :-(

svez-tatyana

Иришка, это смотря ,что съесть на 1700.

Nadiusha60

Инна,а до 11 час утра и после 18 час ты вообще ничего не ешь?Тяжело наверное?

Иннна

svez-tatyana писал(а):

Тем более сейчас с зимой движений наверное уже меньше будет?

Танюша, это как в небесной канцелярии решат, сколько нам снега послать. :-)

путница

Инночка.калории хорошие,мне тоже столько хватает.Снега тебе поменьше;пусть раз выпадет и держится потом,снег убирать тяжелее чем листья..
Теперь две недели держишь именно эти калории не смотря на вес?

Иннна

Nadiusha60 писал(а):

,а до 11 час утра и после 18 час ты вообще ничего не ешь?Тяжело наверное?

Я так привыкла и никакого дискомфорта не ощущаю.
Утром раньше поесть мне просто некогда, а вечером тоже не люблю есть поздно.
Совсем недавно узнала, что, оказывается, это называется "интервальное голодание". :-)

путница писал(а):

Теперь две недели держишь именно эти калории не смотря на вес?

Да. Итоги этих двух недель занесу в калькулятор, а там, как он скажет, дальше МФ.

Лида, снег чистить я люблю, конечно, если не заваливает, хотя и такое частенько случается.
Тогда трактор мне в помощь. :-):

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции