Текущее время: 20 фев 2019, 21:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8771 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 878  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 10813
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 317 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,244

Награды: 62
Валенки (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз (1) Конфетка (3)
Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Привет, девочки!

Что-то на меня хандра напала, ничего не хочется весь день,
настроение неважное.

Вчера ездила в город, затарилась продуктами на неделю.
С понедельника будет масленица, вот решаю проблему, блинчиков
вкусных хочется, но ведь от них растолстеешь...
Поделитесь, у кого есть рецептики низкокалорийные.

Погода сегодня отличная была, солнышко, но морозно.
Снега нет, но я теперь занялась облагораживанием своего двора,
аварийные ходы, сделанные в снегопад, решила расширить и углУбить :-): ,
да и для разминки хорошо.
Очень хочется с палками походить.

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 6562
Изображений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 308 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,663

Награды: 77
Корзина цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Тюльпанчик (1)
Фея серебрянная (1) Зеленый котелок (1) Дедушка Мороз с подарками (1) Еловые украшения (2)
Блог: Просмотр блога (120)
Инночка приветик :-|-:
Иннна писал(а):
ничего не хочется весь день,

А у меня это постоянное состояние :smu:sche_nie:
Иннна писал(а):
Поделитесь, у кого есть рецептики низкокалорийные.

Я если пеку то на кефире или что нибудь из интернета беру. А я думаю - масленица бывает раз в году, можно и позволить себе расслабиться :a_g_a: Тем более сбрасывать набранное у тебя хорошо получается.
А я завтра собираюсь в гости к Филе в Тарасовку, так что буду ехать в твою сторону.
Иннна писал(а):
Снега нет, но я теперь занялась облагораживанием своего двора,

Удачи тебе в благоустройстве :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ на неделю, весь на первой страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 10813
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 317 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,244

Награды: 62
Валенки (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз (1) Конфетка (3)
Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Арина49 писал(а):
А я завтра собираюсь в гости к Филе в Тарасовку, так что буду ехать в твою сторону.


Будешь ехать мимо моего дома, ручкой помаши! :pri_vet:-:

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 22:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 6562
Изображений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 308 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,663

Награды: 77
Корзина цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Тюльпанчик (1)
Фея серебрянная (1) Зеленый котелок (1) Дедушка Мороз с подарками (1) Еловые украшения (2)
Блог: Просмотр блога (120)
Иннна писал(а):
Будешь ехать мимо моего дома, ручкой помаши!


Могу конечно, правда дом твой не знаю :nez-nayu:
.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ на неделю, весь на первой страничке моего дневника


Последний раз редактировалось Арина49 11 фев 2018, 17:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 10967
Изображений: 58
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 794 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,603

Награды: 104
Букет шикарных роз (1) Рождественские ангелочки (1) Валенки (1) Красный Новогодний Шар (1)
Еловые украшения (2) Колбаска (1) Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна
:-|-:
Вот Марыся в своем дневничке пишет, что когда она заводит блинчики на кефире, но они у нее на 200 ккал получаются. Я в этом году решила досконально просчитать свои блинчики :-)

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 10813
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 317 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,244

Награды: 62
Валенки (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз (1) Конфетка (3)
Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Привет!

Отчет: МФ, 27 неделя, 05.02-11.02.2018 г., режим -200.

ТВН предпоследней недели 65.8
ТВН последней недели 65.7

НИВ-100

СКН предпоследней недели 1521,РКН 1520
СКН последней недели 1618, РКН 1620
РКН следующей недели 1620-100=1520ккал


Вложения:
Снимок.PNG
Снимок.PNG [ 10.12 Кб | Просмотров: 120 ]

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 18:02 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 7205
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 214 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,656

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1) Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2)
Букет белых роз (2) Роза (3) Розовый лак (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инна,молодец все вперед и вперед. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

ТАТЬЯНА
Изображение[/URL]
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 13:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 10813
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 317 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,244

Награды: 62
Валенки (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз (1) Конфетка (3)
Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Привет, девчонки!

У меня уже 2-ю неделю держится морозная погода, утром сегодня было -24,
всё-таки это многовато. Ужас как надоело печку топить, дрова таскать,
грязи от дров много, в общем, всё надоело.
Но солнечно, снега нет, я сейчас раскапываю прошлые завалы, просто так, для разминки.

Хочется уже тепла, но весной у меня еще и не пахнет, по прогнозу одни морозы.

Вес застрял, четвертый день один и тот же.

Короче, везде облом. :-(

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 16:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 5037
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,932

Награды: 34
Валенки (1) Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3)
Пасхальное яичко розовое (1) Елка со снеговиком (1) Бриллиантовое сердечко (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня,про блины.если пеку,то муку смешиваю пополам с овсяной и на молоке маложирном.

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:
Инна,ещё забыла написать,я сковороду смазываю только перед первым блином,потом в тесто добавляю стол.ложку масла и пеку,но у меня теста всегда много.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 5037
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,932

Награды: 34
Валенки (1) Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3)
Пасхальное яичко розовое (1) Елка со снеговиком (1) Бриллиантовое сердечко (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инночка,доброго дня! :son-ce: для настроения!Пусть хандра тебя обходит стороной!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8771 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 878  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AlisaLisa17, Anfik.Nyusechka, athleticgirl, Алексей Юников, алевтина анатольевна, Анастасия2707, Bing [Bot], bonazee, Саныч2409, СашаБ, Соловей56, cveta1981, СУЛА, DotBot, Ekaterina 80, ElenaShepeleva, Еждичка, Елена.Премудрая, Елена02, Елена06, Galena84, golden помидорка, Google [Bot], irochka1988, IvanchenkoV1995, J77, JKTYMRF0803, juliana2405, kimauae, kl_arissa, konfeta200978, Kuligina, Marina Valkova, mev12, moana, narcomur, Now, Oksananazir, olgazd, optcarmat, Оля-Олечка, Pezzo, Rambler [Bot], Say-25, Sipulay, snehka, svez-tatyana, Tatjana-Татьяна, timka19, tofocka, vasserg, Vzhikkk, www58w, харлик, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zamyta_nl, zeusyalxrd, Ксения Гумарова, Петербурженка78, ПростоОльга, Джой, Дмитрий667, Ирина 33, ИРИНАПИТЕРСКАЯ, Иришка84, Ленусечка, Лора-Лав, Маllika, Марина88, Маюшка, Моенька, Наташкин1979, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB