Текущее время: 14 ноя 2018, 14:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7634 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 764  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 19:43 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 9705
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 174 раз.
Поблагодарили: 303 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,684

Награды: 59
Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1)
Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Привет, девочки!

Что-то на меня хандра напала, ничего не хочется весь день,
настроение неважное.

Вчера ездила в город, затарилась продуктами на неделю.
С понедельника будет масленица, вот решаю проблему, блинчиков
вкусных хочется, но ведь от них растолстеешь...
Поделитесь, у кого есть рецептики низкокалорийные.

Погода сегодня отличная была, солнышко, но морозно.
Снега нет, но я теперь занялась облагораживанием своего двора,
аварийные ходы, сделанные в снегопад, решила расширить и углУбить :-): ,
да и для разминки хорошо.
Очень хочется с палками походить.

_________________
ИзображениеМФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 6213
Изображений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,314

Награды: 76
Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Тюльпанчик (1) Фея серебрянная (1)
Зеленый котелок (1) Дедушка Мороз с подарками (1) Еловые украшения (2) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (117)
Инночка приветик :-|-:
Иннна писал(а):
ничего не хочется весь день,

А у меня это постоянное состояние :smu:sche_nie:
Иннна писал(а):
Поделитесь, у кого есть рецептики низкокалорийные.

Я если пеку то на кефире или что нибудь из интернета беру. А я думаю - масленица бывает раз в году, можно и позволить себе расслабиться :a_g_a: Тем более сбрасывать набранное у тебя хорошо получается.
А я завтра собираюсь в гости к Филе в Тарасовку, так что буду ехать в твою сторону.
Иннна писал(а):
Снега нет, но я теперь занялась облагораживанием своего двора,

Удачи тебе в благоустройстве :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ на неделю, весь на первой страничке моего дневника
СВН 70.1
Вторая установочная неделя -1 800 кал
06.08. - 69.6 - 1810
07.08. - 69.5. - 1800


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 20:55 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 9705
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 174 раз.
Поблагодарили: 303 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,684

Награды: 59
Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1)
Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Арина49 писал(а):
А я завтра собираюсь в гости к Филе в Тарасовку, так что буду ехать в твою сторону.


Будешь ехать мимо моего дома, ручкой помаши! :pri_vet:-:

_________________
ИзображениеМФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 10 фев 2018, 22:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 6213
Изображений: 48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,314

Награды: 76
Пасхальное яичко жёлтое (5) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Тюльпанчик (1) Фея серебрянная (1)
Зеленый котелок (1) Дедушка Мороз с подарками (1) Еловые украшения (2) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (117)
Иннна писал(а):
Будешь ехать мимо моего дома, ручкой помаши!


Могу конечно, правда дом твой не знаю :nez-nayu:
.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ на неделю, весь на первой страничке моего дневника
СВН 70.1
Вторая установочная неделя -1 800 кал
06.08. - 69.6 - 1810
07.08. - 69.5. - 1800


Последний раз редактировалось Арина49 11 фев 2018, 17:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 10026
Изображений: 56
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 722 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,442

Награды: 99
Колбаска (1) Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальный кулич (4)
Зеленый бант (1) Букет невесты (1) Букет цветов в вазе (2) Букет розовых тюльпанов (4)
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна
:-|-:
Вот Марыся в своем дневничке пишет, что когда она заводит блинчики на кефире, но они у нее на 200 ккал получаются. Я в этом году решила досконально просчитать свои блинчики :-)

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 11:31 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 9705
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 174 раз.
Поблагодарили: 303 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,684

Награды: 59
Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1)
Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Привет!

Отчет: МФ, 27 неделя, 05.02-11.02.2018 г., режим -200.

ТВН предпоследней недели 65.8
ТВН последней недели 65.7

НИВ-100

СКН предпоследней недели 1521,РКН 1520
СКН последней недели 1618, РКН 1620
РКН следующей недели 1620-100=1520ккал


Вложения:
Снимок.PNG
Снимок.PNG [ 10.12 Кб | Просмотров: 105 ]

_________________
ИзображениеМФ Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 18:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 6959
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 211 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,410

Награды: 60
Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1) Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2)
Букет белых роз (2) Роза (3) Розовый лак (1) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инна,молодец все вперед и вперед. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

ТАТЬЯНА
Изображение[/URL]
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 13:02 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 9705
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 174 раз.
Поблагодарили: 303 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,684

Награды: 59
Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1)
Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2)
Блог: Просмотр блога (32)
Привет, девчонки!

У меня уже 2-ю неделю держится морозная погода, утром сегодня было -24,
всё-таки это многовато. Ужас как надоело печку топить, дрова таскать,
грязи от дров много, в общем, всё надоело.
Но солнечно, снега нет, я сейчас раскапываю прошлые завалы, просто так, для разминки.

Хочется уже тепла, но весной у меня еще и не пахнет, по прогнозу одни морозы.

Вес застрял, четвертый день один и тот же.

Короче, везде облом. :-(

_________________
ИзображениеМФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 4520
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,415

Награды: 33
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Елка со снеговиком (1) Бриллиантовое сердечко (1) Букет цветов в вазе (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня,про блины.если пеку,то муку смешиваю пополам с овсяной и на молоке маложирном.

Добавлено спустя 9 минут 50 секунд:
Инна,ещё забыла написать,я сковороду смазываю только перед первым блином,потом в тесто добавляю стол.ложку масла и пеку,но у меня теста всегда много.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 4520
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,415

Награды: 33
Букет шикарных роз (1) Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1)
Елка со снеговиком (1) Бриллиантовое сердечко (1) Букет цветов в вазе (1) Пасхальное яичко (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Инночка,доброго дня! :son-ce: для настроения!Пусть хандра тебя обходит стороной!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7634 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547, 548, 549 ... 764  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Avis777rara, Аленка диетолог, Альена, Алля79, bigmama07, Bing [Bot], bonazee, ctas, Святая Толстота (СТ), Daedra, DotBot, elena_galuzins, Ева__, Елена.Премудрая, ЕленаДоронина, Fittrener, Freedoom13, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Hamomile, IANNAP, Ingylia, Iris26, Iryshka, Kannet, Karol, kubikmp3, Liliana29, Lola89, ludmilasdr, maska_113, Mimoprohodila, MoonlightLady, mtksn, Natalia88k, Notonthediet, olga7-7, ОПолуянова, Оля19121974, perminova.na, pvapli, RUSTAM, Say-25, swetlanna, tastap27, tiagnitania73, Velena68, vera2912, WhySoSerious, Yana Taebo, Yandex [Bot], К@теринчик, подснежник, Фоксичка, Дарси, Иннна, Лесная, ЛенаДен, Ленюшка, Молли По, наталья аврамова, Щербакова Ирина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB