Текущее время: 23 июл 2018, 00:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6496 ]  На страницу Пред.  1 ... 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542 ... 650  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 11 янв 2018, 03:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 8877
Изображений: 56
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 637 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,308

Награды: 98
Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальный кулич (4) Зеленый бант (1)
Букет невесты (1) Букет цветов в вазе (2) Букет розовых тюльпанов (4) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна
Спасибо! У меня есть хороший пример в твоем лице.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице во втором моем сообщении под спойлером


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 12:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 8471
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 278 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,574

Награды: 57
Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1)
Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2) Мешок удачи! (1) Новогодние игрушки (3)
Блог: Просмотр блога (31)
Здравствуйте, девочки!

Сегодня хорошее морозное утро,-8, без ветра.
Вчера нам подсыпало снежку, я даже пошла его покидала немного, для разминки, красота!

Вес мой вернулся к предновогоднему ТВН 66.7 кг, наконец, ушел привес 2.3 кг.
Посмотрю, какой получится ТВН этой недели, может и отчет сделаю, если не придется
убавлять калории, а то у меня и так сейчас маловато.

Всем добра! :-|-:

_________________
МФ с 14.06.2017г., 73 кг Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 17:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 8877
Изображений: 56
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 637 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,308

Награды: 98
Огурчик (1) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальный кулич (4) Зеленый бант (1)
Букет невесты (1) Букет цветов в вазе (2) Букет розовых тюльпанов (4) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Иннна писал(а):
Вес мой вернулся к предновогоднему ТВН 66.7 кг, наконец, ушел привес 2.3 кг.

:cool_cool:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице во втором моем сообщении под спойлером


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 21:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 8471
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 278 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,574

Награды: 57
Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1)
Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2) Мешок удачи! (1) Новогодние игрушки (3)
Блог: Просмотр блога (31)
.

_________________
МФ с 14.06.2017г., 73 кг Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 8471
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 278 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,574

Награды: 57
Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1)
Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2) Мешок удачи! (1) Новогодние игрушки (3)
Блог: Просмотр блога (31)
Привет! :pri_vet:-:

Отчет: МФ, 23 неделя, 08.01-14.01.2018 г., режим -200

ТВН предпоследней недели (25.12-31.12.2017 г.) 66.7
ТВН последней недели (08.01-14.01.2018 г.) 66.7

Новогодняя неделя 01.01-07.01.2018 г. в отчет не вошла, привес 2.3кг

НИВ -2.3 кг - новогодний привес

СКН предпоследней недели 1522
СКН последней недели 1522
РКН следующей недели 1522 ккал

_________________
МФ с 14.06.2017г., 73 кг Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 2660
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 166 раз.
Поблагодарили: 165 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 187

Награды: 31
Букет шикарных роз (2) Новогодний венок (1) Елка с Новым Годом! (1) Пасхальное яичко (3)
Новогодние свечи (2) Новогодние валенки (1) Снежинка (1) Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Инна.
Вот это ты молодец, за неделю с таким привесом разделаться :sh_ok:


Вложения:
kotomatritsa_O.jpg
kotomatritsa_O.jpg [ 42.21 Кб | Просмотров: 150 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.
Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 8471
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 278 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,574

Награды: 57
Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1)
Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2) Мешок удачи! (1) Новогодние игрушки (3)
Блог: Просмотр блога (31)
aln писал(а):
Вот это ты молодец, за неделю с таким привесом разделаться :sh_ok:


Так это, :du_ma_et: он сам вылился... :-):

_________________
МФ с 14.06.2017г., 73 кг Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 3961
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,856

Награды: 32
Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1) Елка со снеговиком (1)
Бриллиантовое сердечко (1) Букет цветов в вазе (1) Пасхальное яичко (3) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер.Инна!
Очень замечательные подарки сделал твой сынок!
Пусть подольше служат.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 11:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 8471
Изображений: 26
Откуда: Москва
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 278 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,574

Награды: 57
Пасхальный кулич (3) Мимоза (1) Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1)
Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2) Мешок удачи! (1) Новогодние игрушки (3)
Блог: Просмотр блога (31)
Привет!

Как вам такая кашка на завтрак? :du_ma_et:

Хорошо начинать день также с детоксицирующей жидкой каши (рисовой или пшённой) длительного приготовления. 50 г крупы промываем, замачиваем на 2-8 часов, снова промываем, а потом варим в 1,5 л воды не менее 3 часов.

_________________
МФ с 14.06.2017г., 73 кг Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иннна: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 3961
Изображений: 2
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 3,856

Награды: 32
Золотая рыбка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко розовое (1) Елка со снеговиком (1)
Бриллиантовое сердечко (1) Букет цветов в вазе (1) Пасхальное яичко (3) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Не знаю насчет рисово-пшенной каши,но я как-то перловую томила на водяной бане 6 или 8 часов(точно не вспомню).Вкусно,но это была одноразовая акция. :smu:sche_nie:
Есть перехочется,пока дождешься. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6496 ]  На страницу Пред.  1 ... 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542 ... 650  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aly988, Bing [Bot], DotBot, eva301070, GoGo [Bot], Google [Bot], KatyaShabalina, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ИрК, нотик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB