Я тут вспомнила о мотивации.
Дело было после этого Нового года... В Рождественские каникулы решила прибрать свой здоровенный шкаф с одеждой. Под словами "прибрать шкаф" я каждый раз подразумеваю избавиться, наконец, от той одежды, которую, точно уже носить не буду. Но в итоге всё заканчивается одним и тем же: вся одежда аккуратными стопками возвращается назад на полки. Причины для «комбэка» находятся почти для каждой вещи: "ой, это платье мама шила, а этот свитер ещё бабушка вязала, а в этой футболке ещё можно на даче ходить ..." Ну, а вещи, с которыми связаны какие-то истории и воспоминания, вообще рука не поднимается выкинуть! Вот так, прибираясь и ностальгируя, я наткнулась на эти белые штаны. И припомнила, как я их приобрела. Я их выиграла! Летом 2009 года мы гуляли по торговому центру и от нечего делать, приняли участие в лотерее по чекам. И я выиграла сертификат на 2000 рублей ( не помню уже какой фирмы)… Короче, я тут же пошла в тот отдел и выбрала белые штаны. Они были моими любимыми летом 2009 года. А вот, зимой 2012 я их не смогла натянуть даже выше середины бёдер. И решила, во что бы ни стало, похудеть под них!

Август 2009 года.
Вес взят!!!!

День Св. Валентина! и наш праздничный ужин! Это хорошо, когда вторая половинка поддерживает тебя во всем! даже в диете))))

плюм
Привет! Удачи в нелегком деле! Я отмечусь у тебя, чтобы не потерять темку. У тебя интересно!.. Попозже приду, до конца дочитаю)))

плюм, привет! Будем знакомы!
У Вас отличные правила! С такими, думаю, всё очень быстро будет получаться! А физ нагрузку Вы пока не подключаете?

ПС: Какая же у Вас кухня веселенькая! Прелесть просто! И салаты я тоже люблю в фужеры накладывать
Ой, только сейчас заметила бутеры с рыбкой! ммм... Моя половинка тоже готовит ужин, а я жду... А тут Ваши бутеры такие соблазнительные

Привет, Vesny6ka! Рада знакомству!
Бутеры были очень вкусные! Но они, и ещё коварные "Рафаэлло" привели к тому, что похоже у меня сегодня перебор с каллоражем. Но , думаю один день - не страшно!
А с физ.нагрузкой у меня никак(((( Ну прям совсем-совсем не могу что то ритмичное и монотонное выполнять! Уповаю только на хоть какую-то пользу от быстрой ходьбы на работу, и активную работу по дому. А вообще, скорее б лето - буду ходить пешком до работы )))). Vesny6ka поделитесь, чем половинка удивила на ужин?

плюм, не волнуйтесь! Вы не одна такая Муж удивил меня тремя блюдами: бахлама (из грузинской кухни:баранина+помидоры, баклажаны, лук, картофель и кинза тушится в сковороде), мешочки из блинов с яично-капустной начинкой и десерт, что-то типа ягодно-фруктового пюре в тарталетке и сверху взбитые сливки Отказаться не могла, а то расстроился бы, так что я тоже и калораж, и жиры превысила
Но я тоже думаю, что один день не страшно

Вы попробуйте ходьбу Лесли Сансон, может, понравится, раз быструю ходьбу любите! Можно еще бассейн! А летом велосипед еще

Ко мне можно на ты

плюм, с добрым утром! Перечитала тут Ваши сообщения.. А почему вес набрали? Вели беспорядочный образ питания?