Так и сейчас столько же. Я стою. Только летом я стояла без привезенных из отуска кг, а сейчас с ними и скинуть их не могу.

ну тогда я тебя не понимаю, в чем проблема, разгон и потом срезай до 1600

точно-точно!!

Дык, донт вори, би хэппи

А тебе важен именно вес или размер/параметры? Или просто подтянутый пузз и бока? Или что-то еще?

Смотри, т.е. получается, что свой реальный взрослый физиологический телесный вес ты даже не знаешь. У тебя есть только некое представление о том, как должно бы быть в идеале.

А чего по Бонгарду получается?

Если тебе тама почему-то стеснительно, я пришла и буду с тобой обсуждать здеся
Утречка доброго
Чтоб не быть голословной, я второй рекомендованный пункт проверила вчера на себе. Могу написать подробнее)

привет)) пиши, я как раз в муках рожаю структурированный ответ.

Молли По
Молляш, я у себя все описала.

Сейчас будет много букв. Да, это может быть похоже на "да, но...", готова к критике и конструктивным предложениям. Либо я где-то зашоренно смотрю на ситуацию, либо она объективно требует изменения. Мнения приветствуются!

На сегодняшний день кухонная ситуация такая:

исходные данные: 4 едока, из которых 2 подростка-маЛЧика (аппетит надо описывать?), 1 - оооочень крупный мужчина (один плюс от его габаритов - не капризный, хоть и лакомка, но в целом всеядный. ага, такое тело прокорми еще...), и я (совсем не малоежка, но с закидонами). Все едят только домашнюю еду - в школы и учреждения тоже носят из дома.
Плюс надо прибавить о себе: в твоем возрасте, Леночка, я шла замуж с кулинарным боезапасом в виде шарлотки и борща. ВСЕ. Макароны/пельмени/яичницы нещитово. Мне этого вполне хватало: все мужчины, с которыми я оказывалась рядом, прекрасно готовят и с удовольствием меня же кормят. А борщ, без ложной скромности, я варю отличный )
Плюс еще о себе: сенсорика - мое слабое место. Я плохо различаю "хорошую еду" и "просто еду". Если еда "так себе", я не знаю, что с этим делать. Я могу есть все, что угодно, отключив обоняние. Могу не оценить кулинарный шедевр, просто не понять его. Зато могу запасть на варенье только потому, что оно оооочень сладкое (вот это "ооочень" у меня есть: очень сладкое, очень пахучее (рокфор, розамарин и сельдерей ) И мне НЕИНТЕРЕСНО изучать и развиваться в области кулинарии.

Конфликт.

2 года назад я осознанно взялась за разрешение этого конфликта. Т.е через голову, а не по велению души я стала расширять, осваивать и нарабатывать. Ничо так, процесс идет.

Но: у меня готовка в промышленных масштабах (см. данные по едокам). Мне тупо некогда (помноженное на недостаточную заинтересованность) экспериментировать и искать, потому что с 19.30 (когда я поела и выдохнула) до 21.00 (когда у меня физра) я должна обеспечить завтрак, еду в школу навынос х2, обед, ужин и платформу для готовки на завтра. И это еще я не упоминаю, что люблю всех своих и хочу, чтобы они ели (с), поэтому УЧИТЫВАЮ закидоны. Младший не ест никакие запеканки и тушеные овощи. Старший это ест, но не ест курицу с костями ( ), только филешки. При этом он не ест некоторые супы, которые с удовольствием рубает младший (как-то я ему борщ грела в пол-одиннадцатого вечера, на перекус))). Отец-кормилец, конечно, вынужден есть все, но если готовить "под него", я останусь голодная - слишком масляно, слишком сметанно, слишком майонезно, мои кишочки страдают. Иногда я вовремя отгребаю себе, ему дозаправляю, иногда сразу предусматриваю возможность дозаправки готового блюда. В общем, жизнь меня к этому не готовила Приходится вовсю орудовать Первой Волей и Второй Логикой, не обращая внимания на Физику.

Я готовлю "по-армейски": четко, быстро, технологично. Без экспериментов. Новшества - только продуманные заранее.
К примеру, вчера к 21.00 у меня было (и это не самый "продуктивны" сет, позавчера выхлоп был больше):
-фасолевый салат с маринованным луком
-2 вида капустного салата (на обед и ужин)
-сковорода гречки по сталик-ханкишиевски
-готовый к загрузке в духовку кранц

-разложенные и сформированные к выносу лоточки
..и идеальная, в "стартовом" состоянии кухня - это принципиально.

в 21.00 у меня физра. "кусочничать" некогда и нельзя - к физре надо быть легкой, иначе кишочки что-нибудь скажут матерное . После - не хочется, а к отбою опять нельзя, лежать надо пустой...


Резюмируя: карусель. Я не успеваю ни подумать, ни поискать "для себя" в процессе обеспечения бесперебойного питания. То ли дело, в отпуске

Молли По
Моличка, и все
прочитала, все очень похоже на меня и мою ситуацию, с той только разницей что муж у меня в еде не всеядный, а очень капризный
я только не поняла в чем именно проблема?

tiagnitania73

проблема в голове вишь, я нормально фукционирую в этом режиме, функционирую, а потом - бац, вторая смена (с), как сорвет резьбу, так трындец. Нужна профилактика: либо режим подкорректировать, либо какую-то фишку найти.