Привет,забежала на огонек. Если не против буду в гости к тебе забегать.

Багира_1
привет еще раз! Буду только рада

Привет, всем заглянувшим!
Начну с радостной новости: наконец-то я увидела восьмерочку!!!

И информер показал мне превышение веса вместо ожирения!

Зная свой организм, я понимаю, что завтра может быть снова 90 и даже 91, но это ненадолго, если уж 8 показалась, значит скоро она закрепится

Но хорошие новости омрачаются проблемами со здоровьем. Детей, вроде, вылечила, сын еще немного кашляет, дочь немного сопливит, а сама себя чувствую просто отвратительно И что самое интересное - это я не от них прихватила ибо у них простудное, а у меня что-то с желудком…

Вчера вечером разболелся желудок, не поняла с чего, из питания было:
• тушеная картошка с соленым огурцом/семечки/салат с сыром Фета и креветками
• кофе со сливками/вода/какао (по несколько раз)

Собственно, ничего необычного и все свежее
Однако, я легла спать с болью, в надежде что пройдет. Ночью несколько раз просыпалась и только после 3 ночи прошло и я нормально уснула.
Утром боли уже не было но был дискомфорт и тошнота.
Решила пропить пробиотики, приняла 1шт.

В обед поела куриного супа со сметаной, погрызла семечки (стало полегче)
На ужин салат как вчера. Перед ужином приняла еще активированный уголь.
Питье как и вчера.
В общем, сейчас 21 час, ничего не болит но муторно.

Я б подумала на кишечный вирус - но откуда? Я неделю не выходила из дома, дети болели, да и такие симптомы только у меня
В общем, не знаю что за фигня, с учетом, что питание не меняла, проблемами с желудком не страдала..

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Естественно, ничего запланированного у меня снова не выполнено
Завтра сделаю еще один день ничегонеделания, а в понедельник посмотрим..

10-12-2023, Воскресенье
90.4 (+700) как и предполагала, девяточка меня не скоро отпустит...
Сегодня самочувствие получше. Днем сходили с мужем в центр, в магазин. Нужно было продуктами затариться, заодно, решили в Kirppis зайти, хотела сапоги посмотреть (это барахолка, человек арендует прилавок, приносит туда свои вещи, магазин продает - очень популярная тема в Финляндии).
Зашли - а нарооодууу, мама дорогая!!! Очередь в кассу и у прилавков не протолкнуться!
Пробежались, ничего не нашла...остался последний ряд, ну, думаю, мимо, там вряд ли уже что найду. Но пошла глянуть И вот оно! Бинго! Стоят сапожки Helly Hanson, на мою ножку, может один раз надеты были, в идеальнейшем состоянии! И всего за 29 евро! (завтра сфоткаю, покажу)
Я тут же переобулась, а то в мои ботинки снег залетает)) Сходили за продуктами и пошли домой.
Итого 7.5 км натопали

Завтрак:
фасоль с беконом и яйцами, соленый огурец
турецкий йогурт б/вкуса с какао и орехами
Обед:
баночка безалкогольного пива (вышло случайно )
Ужин:
тушеные овощи, соленый огурец
(кофе со сливками несколько раз за день)
Вода: 1500 л
Шаги: 12 943

Ну и всё на этом все планы снова остались в планах...

Привет!ПОздравляю

Нормальный такой обед
Может из за соленых огурцов разболелся желудок.

Asteri
Привет.

Поздравляю

Класс. На мою ногу обувь найти сложно,даже когда стройная была. А сейчас и подавно.

Отпустит, куда ей деваться! Обязательно отпустит!

Спасибо, это уже в прошлом

Не, однозначно не огурцы я их все время ем

Всю жизнь мучаюсь. У меня очень толстая щиколотка и широкая нога. Сапоги должны быть на шнуровке, либо очень широкими, иначе лапа не влезет. Без примерки ничего не купить. И даже в примеркой - лотерея!
Примеришь - отлично! Начинаешь ходить - всплывают проблемы. Либо начинает ноги "ломить" оказывается что узковаты и сжимает пальцы ног (при примерке это не чувствуется), либо начинает натирать...
Вот и вчера вышла в магазин в центр (2.5 км в одну сторону), еле дошла до дома, ноги в хлам стерла.........
А ведь так удобно было!

Твои слова да Богу в уши!

Я в расстройстве...
В субботу увидела восьмерку на весах, и то, не с утра, а к обеду (я до обеда не ем обычно, только пью и бегаю кое-куда )
И вот я ее увидела, радости нет предела! думаю, ну, теперь это дело надо как-то удержать...
С едой строго, не нарушаю, шаги стараюсь нахаживать.
В воскресенье утром на весы - опять 90! Снова до обеда не ела, только пила и бегала к обеду таки увидела 89.7 уфф...успокоилась.
В понедельник мне отчитываться в Сит30, думаю, ну уж точно с восьмерочкой приду в воскресенье устроила разгрузочный день, шаги нашагала, воды 2 литра выдула. Утром понедельника встала на весы С УВЕРЕННОСТЬЮ что будет 89 с гаком - ТВОЮ МАТЬ!!! 90 !!!
Снова до обеда как обычно, думаю, ну в обед увижу 8 и скину отчет. ХРЕН. Не увидела и в обед. Отправила ровно 90.0 в таблицу
ПН-ВТ шаги нахожены, вода выпита, еда 2 раза в день и перекус, спать, блин, голодная ложусь - сегодня 90.7
ЗАНАВЕС.

Вот отсюда идут у меня срывы. Поэтому я 8 лет не могу никак прийти к нормальному ИМТ.
Потому что борешься с ветряными мельницами, а в ответ ХРЕН ТЕБЕ!
И в отчаянии бросаешь все на самотек.
Смысл ходить голодной, во всем себе отказывать, если все бестолку??
У сына был ДР, я ни грамма торта не попробовала (сама делала), ни глотка шампанского не выпила, строго своя еда.
Алко с сентября ни грамма, знаю что у меня это откат мгновенный назад, с октября ни одного нарушения в питании, забыла что такое шоколад, хлеб и тд...
Смотришь на других, которые с такого же веса как у меня, по 1-2 кг в неделю скидывают, так обидно и грустно становится
Чертов гипотиреоз, пропади он пропадом, боюсь не даст он мне похудеть, не даст...

Ладно. Надо продолжать, ни смотря ни на что...
Что я зря что-ли 2 месяца провела в ограничениях
Меняю тактику. Попробую шокировать организм. Посмотрим...
Сегодня с утра накормила его ленивой овсянкой (без глютена) с черносливом

продолжение следует...