Текущее время: 29 мар 2024, 03:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 11:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Очень странно читать своё собственное последнее сообщение в этой теме, написанное больше семи лет тому назад. И грустно осознавать, что за это время всё вернулось на круги своя, а пройденный когда-то путь начинается заново.
С другой стороны, раз я его когда-то осилила, то почему не смогу ещё раз? Только теперь учтя ошибки и не наступая на те же самые грабли. В конце концов, всегда найдутся новые :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 16:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В прошлый раз всё было другим, настрой, возраст, работа) Что бы ни говорили скептики, в график 2х2 по двенадцать часов оставлял фантастическую массу свободного времени, теперь я это хорошо понимаю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 09:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшний день объявляется кефирно-творожным! Не сказать, что у меня были на это какие-то определённые планы, однако срок годности на упаковке диктует своё, а за этим надо было следить раньше, а не спохватываться в самый распоследний момент.
В кефир я добавляю столовую ложку клетчатки, получается очень вкусно. Раньше ещё и чайную ложку мёда клала, однако начались проблемы с кожей на лице, и пока я не выясню, от чего же они всё-таки начались, мёд не ем.
В творог часто тру или яблоко, или огурец. Он сразу становится свежее, не такой сухой. Или можно намазать на гречневый хлебец.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 18:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера в соседнем дневничке писала про самодельную шаурму, и, естественно, сразу же её захотела, однако в итоге просто сделала салат с куриной грудкой и съела его с куском тонкого армянского лаваша. Вместо соуса использовала биойогурт. Купила такой в первый раз, и вкус оказался с кислинкой, даже присаливать не потребовалось. Кстати, в прошлую мою эпопею соли я боялась как огня, а теперь добавляю кое-где и по чуть-чуть.
А ещё пару дней назад поймала себя на мысли, что меня чаще начал мучить голод, сегодня пришло понимание - в отпуске сбился график еды через три часа, промежутки растянулись, вот и голодно. Так что будем исправляться.
Днём очень захотелось суши, даже открыла сайт с доставкой, но нет... вместо этого пошла сделала маникюр и постриглась :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 19 окт 2018, 09:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера встречались с подругой, и она затащила меня в кафе "попить чаю". Естественно, пустым чаем не обошлись и заказали драники, хотя она первоначально предлагала штрудель. Вот уж шило на мыло) одно жареное, второе сладкое до невозможности. И, как оказалось, просто огроменные порции! В итоге половину я просто забрала с собой домой :whistle1: Буду есть сегодня, а, может, ещё и завтра)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 18:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В самом начале похудения я решила по возможности заниматься дома зарядкой. К тому же у меня есть и гантельки на 3 килограмма, и напольный диск и... да-да... велотренажёр, который на данный момент выполняет функцию вешалки. Думаю, многим знакомоXD А сегодня ко всему этому богатству прибавился ещё и бодибар! Точнее, это магазинная покупная приблуда так называется, а у меня металлическая покрашенная труба :-)
Однако ж решение заниматься пока всё ещё остаётся исключительно решением из-за тёмной и беспросветной лени. Надо брать себя в руки, надо брать. Тем более, сегодня ходили с мамой и младшей сестрой по магазинам, а потом зашли в суши-бар. Всё-таки больная я на эти суши, как наркотик, честное слово. Ладно, на ужин съем обезжиренный творожок.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5018
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,935

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
guest2
Привет!
Молодец, что вернулась :a_g_a:
guest2 писал(а):
Всё-таки больная я на эти суши, как наркотик, честное слово.

Тоже недавно полюбила суши. Хотя первый раз попробовала лет 10 назад и они мне не понравились :nel-zya: , потом было еще несколько попыток полюбить их, но как-то не заходили они мне. В год назад распробовала и влюбилась :hea_rt: :hea_rt: :hea_rt:
На какой калораж планируешь питаться?
Посмотрела твои фото, впечатляют :cool_cool: Жаль, что не удалось удержать результат.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 23:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42, привет) Приятно видеть гостей в темке :smu:sche_nie:
Я уже не планирую, я уже питаюсь. Точнее, по началу считала, а потом стала есть на глазок. Примерно 1700 ккал.
Самой жаль, что так вышло. Но, надеюсь, стала старше и умнее :hi_hi_hi:
В начале лета случайно столкнулась с бывшей одноклассницей, а в августе она мне написала и предложила спор на 10 тыс. рублей для мотивации. И вот с 12 августа началась моя повторная эпопея с похудением. Мы спорили на месяц и определённое количество килограммов (у меня своё, у неё своё), обе молодцы, закрыли ничьей.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
guest2
:-|-:
я с ответным визитов :-):
вот это ты молодец, вот бы со мной кто на деньги поспорил :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: guest2: Вперед и с песней)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 11:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная, Изображение
Надо искать подругу в окружении, или ещё какого-нибудь близкого человека, только чтобы сумма, действительно, была внушительной! Чтобы был и стимул, и страх её потерять)
Конечно, я могу быть не права, но мне почему-то кажется, что часть клиник по похудению на этом принципе и работают XD Помню, когда-то очень-преочень давно знакомая на работе обращалась в подобную у нас в городе, заплатила бешенные деньги по тем временам! Вот как тут не начать худеть? Это же жаба задушит просто-напросто :-)

Кстати, о фотках:
как тот формат, когда за кадром может скрываться всё, что угодно
Изображение

А вес тем временем стоит уже четвёртый день. Собственно, учитывая вчерашние суши, это вполне приемлемый результат. Однажды я прекращу взвешиваться каждый день... однажды...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB