Текущее время: 04 май 2024, 06:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1296 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 130  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 65,2 кг ( +300)
Вчера мебельщики уехали от меня в 1.30 ночи... :facepalm:
Но конечно красоту сделали, все убрали за собой, помогали проверять. Нам надо ручки еще заказывать, они все отверстия сделали, а в строительном не оказалось в наличии ( а мне надо 45 штук ручек мебельных) ... в понедельник пойду под заказ пробовать заказать в магазине. В Озоне таких красивых не нашла, да и дороже в Озоне почему то...
Вчера был ленивый день, убираться не было смысла, когда даже в коридоре не пройти было толком , только их кормила, за компом работала, на сайте залипала, да телек смотрела.
Наелась вчера булки (батон нарезной) естественно, обычно мы булку не покупаем никогда (белый хлеб) , а тут блин...
Еда вчера
Сегодня буду фотить - чисто что бы больше овощей съесть ...


Вложения:
20.04.PNG
20.04.PNG [ 36.31 Кб | Просмотров: 249 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 18:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9833
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,802

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :-|-:
Аня, слежу за твоими перипетиями из кустов.
Жду фоточки новой мебели, можно даже без ручек :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
ня, слежу за твоими перипетиями из кустов.
Жду фоточки новой мебели, можно даже без ручек

приветики!!! :pri_vet:-:
Блин, я конечно фотки сделала, что было и что стало...
но блин.. что было - даже стыдно выставлять сюда... :nez-nayu:

Добавлено спустя 27 секунд:
а что есть - называется тоже не доделано полностью

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Щас корячусь, прыгаю то на лестницу , то на корточках ползаю - во все отверстия завязываю веревочки - что бы до прихода ручек - возможно было открывать все ящики и дверцы... параллельно - протираю пыль строительную на всех полках, еще все стекла - зеркала на до помыть - там пальцы местами строителей... в общем у меня сегодня мега подвижность, наверное пол ночи точно спать не буду опять ... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 21 апр 2024, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29645
Изображений: 926
Благодарил (а): 657 раз.
Поблагодарили: 1541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,636

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :pri_vet:-:
Люблю, когда в квартире что-то обновляется! К сожалению, мы уже вряд ли что-то обновим, если, конечно, я не созрею перекрасить кухню или ещё что))) Хоть у тебя посмотреть! Ждем фото красоты!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 22 апр 2024, 06:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 646
Изображений: 510
Благодарил (а): 63 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 623

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, приветики!
Ты совсем мало ешь! :im_possible:
Захожу к тебе свой жор усмирять. :-)
Поздравляю с окончанием мебельной сборки, ручки уже побыстрее прикручивать.

_________________
Изображение

Изображение

2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.06.24


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 22 апр 2024, 20:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Люблю, когда в квартире что-то обновляется! К сожалению, мы уже вряд ли что-то обновим, если, конечно, я не созрею перекрасить кухню или ещё что)))

ну у меня тоже 13 лет ничего не обновлялось... так что можно себе позволить хоть что то глобальное...
хотя на осень прям очень надо заказывать пошив штор разных видов ( блэкаут в том числе) , карнизы + накидки на кресло, диван, кровати... ну что бы все в одном стиле было... сейчас то мои шторы старинные одни - со старой квартиры, еще им лет 20, другим лет 12 , но тоже мне надоели.. цвет бесит уже... в общем на шторы, тюль, карнизы, покрывала + в идеале еще подхваты, крюки, дизайнер - тоже в копеечку встанет...мужа готовлю морально уже - капаю на мозг... :-) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Вера1959 писал(а):
Хоть у тебя посмотреть! Ждем фото красоты!

Ок, выставлю, что было - только вы не пугайтесь, там старая стенка со времен СССР была еще , но крутая по тем временам)))) Ну и сфотила во время ее опустошения, поэтому все раскидано вокруг...

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
LaraSt писал(а):
ы совсем мало ешь!
Захожу к тебе свой жор усмирять.

Вот в последнюю неделю, полторы я ем побольше , чем ты)))
У меня один раз тольк 1450 было, все остальное или 1700 -1800 и по выходным по 2300 примерно...
Вот совсем не мало...
Ну и вес стоит, сейчас расти начал ... сегодня еще +200 , вес 65,4 кг уже...
Но если смотреть последние две недели - вес стоит.
Вчера вечером очень много сладкого съела...

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Итог
Вес 65,4 ( +200)
Еда вчера с фотками - старалсь съесть меньше, и побольше овощей - овощи получились, а вот поменьше по калориям нет...
Весь день на бутербродах, вкусных в принципе, ничего страшного не было, ну булка, краюшки... иногда можно...
Вчера прям жор был к вечеру... но и ФА домашней в аврале ( мало времени до сна было ) и уже уставшей от работы - тоже много было ...
110213110214110215110216110217110218110219110220

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
дикое количество углеводов для меня и в основном вечером... :kli_ny:


Вложения:
21.04.PNG
21.04.PNG [ 70.62 Кб | Просмотров: 105 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 22 апр 2024, 22:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера было очень много работы, вечером я прям с ног валилась, пол дня работа за комом.
Потом начала пыль с новой мебели стирать, веревочки блин на ящики продевать ( этот геморрой занял тольк очаса 1,5 ) и то пыль не вся стерта, зеркала, что вчера мыла -еще разводы остались - надо перемывать... :kli_ny:
Какие то крупные вещи перетаскивала, типа стремянки, сушилки, гладилки , переноски кошачьи - для всего крупного кловой шкаф сделан - объемный)
Аптека ( 2 огромных пакета - эта наша аптека мелкая, измерители сахара туда же- охренеть...)
Туда не входят крупные вещи аппараты для давления, небулайзер, у нас даже кислородный концетратор теперь есть блин, тяжеленная хрень на колесах... :kli_ny:
Только у кошек ящик аптека - свой (не большой) ...но все же... :-) .
Вечер был активный и веселый... :-)
Короче, перетаскивала кучу вещей, потом пылесосила уже в ночи после 22 часов, потом полы мыла, потом в 1 час ночи ( когда я закончила впахивать ) - отключилось электричество на пару минут - включилось - пропала горячая вода - а я мыться только собиралась - накорячилась так, что пот лил с меня...
Звоню в 1 час ночи в ТСЖ - говорю о проблеме - что мол только что было кратковременное отключение света и после пропала горячая вода.. .
Что меня больше всего напугало - так это что я первая сообщила диспетчеру ТСЖ , об этом - никто не в курсе был... типа что - весь дом спал или весь подъезд она сама зевая сказала, что сейчас сообщит нашему домовому сантехнику...
Я еще позвонила мужу, который на даче сидел - он в их общедомовом чате варится... там пипец ваще, я туда даже не лезу..
Он написал в чат - через 10 минут туда отписалась диспетчер - что сантехник пошел регулировать, перезапускать насосы...
Я к тому времени уже никакая была... мне лишь бы воду дали, и доползти до душа... и потом доползти до кровати.. В 2 часа нови я пошла все таки в душ - воду ночью наладили..
По итогу такого вечера - я сожрала много сладкого ,у меня просто было ощущение ,что нет сил двигаться -нужен был какой то допинг.. вот сладкое+кофе+ немного вина - как то помогало.. но вино скорее расслабляло... вот и пошла баночка лимонного варенья в ход и щербет и шоколад... мне это все помогло продержаться в более бодром виде - последние 2 -3 часа - ночью... :bra_vo: :-)

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Заснула часа в 3 наверное...
Утром разбудили в 7.30 ( пол часа на телефоне, потом в кровать), потом в 9 утра ( 15 минут на телефоне, потом в кровать) , потом после 10 звонки были - просто смотрела кьто звонит, не отвечала, если понимала, что е не сейчас проблему надо решать... ну и все в таком духе...
Мне уже директор и бух раньше 11 хоть не звонят.. :-) они знают что пытаюсь спать... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 23 апр 2024, 01:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Короче, вес плюсуется и я и так понимаю, что постоянно есть 1800-2000 как я не могу. Если без большой физической активности. Поэтому. Буду пытаться считать калории и дальше. Ну и меньше жрать когда весь день сижу. И можно тупо больше жрать, когда много ФА.
Я уж не сейчас не представляю, как можно жить на на 1100 как, но зимой, когда я а городе, когда всё спокойно и размеренно и понятно - тогда да, наверное это правильно.
Сейчас меня клбпсит просто мало времени, просто аврал на работе, просто очень много людей от тебя хотят очень много....это я про работу, сотрудников, руководство. Ну и про семью....
Короче жесть на всех фронтах у меня сейчас.
Как будто все сразу договорились мне выебать мозг.
Я себя сдерживаю, как могу. Но уже не уверена, что надо сдерживаться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 23 апр 2024, 01:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и решила что надо как то отвечать. А не просто терпеть.
Каждый день три дня подряд, от вполне раннее адекватных людей, прямой наезд на меня - это по работе и я выслушивал их недовольство. Причем Почти все, это касалось не меня, а там электрика, механика, директора и ещё кого то...ну а я как правильная девочка пыталась вникнуть в их проблемы в их эмоции и тоже подключиться к решению их проблем и воздействовать на руководство.
Пишу с телефона. Поэтому все ошибки не могу исправить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 23 апр 2024, 01:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 11140
Изображений: 730
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 320 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,169

Награды: 40
Мартини с оливкой (1) Новогодняя ёлка (1) Мешок удачи! (2) Игрушка Змея королевишна (1)
Новогодний дракончик (1) Пасхальный кулич (1) Снеговик (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Меня понесло на столько правду говорить, что уже жить отдельно решили...бляя

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1296 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 130  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Gabit.anna, Google [Bot], lubo.zaharova, Oxanka 1, Polochka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Иришка70, Лорчик@, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB