Отчет за день:

Вес: 66.1
Спорт: Ходьба, зарядка
Шаги: 8000
Вода: 0.5 л
Таблетки: Пирацетам, Йодонормин 200, Сорбифер Дурулес (+ 1 день использования Генеролон спрей)

Honey, I'm home!) Новостей у меня не много, хороших еще меньше, но позитивное мышление спасает). Итак, наконец-то ̶ ̶о̶т̶м̶е̶н̶и̶л̶и̶ ̶р̶а̶б̶с̶т̶ уволилась с прежней работы, активно лечу анемию (о которой стоило задуматься еще два года назад, когда начали выпадать волосы), шевелюру тоже пытаюсь привести в порядок. Выписали мне Генеролон, но уже успели напугать побочным эффектом в виде активного волосопада («Ты должен был бороться со злом, а не примкнуть к нему!»). Сегодня был первый день использования спрея и я уже жду шикарную гриву, но она чего-то не появляется. Завтра думаю сходить в местную парикмахерскую и значительно укоротить длину волос, чтоб проще было наносить средство на кожу головы.
Заодно забегу на Wildberries и заберу сарафан о котором давно мечтала. Даже не верится, что я наконец-то смогу в него влезть) Мой идеальный вес почти достигнут, осталось сбросить всего 1 кг, а дальше самое тяжелое - удержание веса. Мне ещё ни разу не удавалось сохранить результат надолго, но, учитывая, что сейчас я серьезно пересмотрела свое питание, у меня есть все шансы на happy end.

Привет!
Я тут от дяденек врачей слышала, что таблетки с железом не оч эффективны, лучше капельницы.
и вот тетенька