Наночка, написала тебе большое сообщение,
но куда оно делось, неизвестно...
Переписывать уже не буду, лень.
Если тебе интересно, у меня посмотри два рецепта для яблок.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| nana47: Как худеют бабушки https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=2570 |
Страница 282 из 285 |
| Автор: | Иннна [ 25 сен 2016, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Наночка, написала тебе большое сообщение, но куда оно делось, неизвестно... Переписывать уже не буду, лень. Если тебе интересно, у меня посмотри два рецепта для яблок.
|
|
| Автор: | Арина49 [ 26 сен 2016, 01:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Наночка приветик  Лизочка у тебя - ПРЕЛЕСТЬ   nana47 писал(а): Очень хороший урожай в этом году! Ох и завидую я вам  А у нас в магазине хороших нет, а на рынке дорого 100 р.  Удачи тебе и хорошего настроения
|
|
| Автор: | Иннна [ 05 окт 2016, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
| Автор: | Иннна [ 07 мар 2017, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
С Днем рождения, Наночка! Желаю тебе долгих лет жизни, счастья и благополучия тебе и твоим близким! 
|
|
| Автор: | nana47 [ 07 мар 2017, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Инночка,огромное спасибо за поздравление.Мне так приятно,что ты помнишь обо мне! После праздников забегу в свой домик похвастаться кое чем. Ну,очень хочется!!!! |
|
| Автор: | Иннна [ 07 мар 2017, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Буду ждать.
|
|
| Автор: | Арина49 [ 08 мар 2017, 01:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
НАНОЧКА ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ
 |
|
| Автор: | Арина49 [ 10 янв 2023, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Наночка привет Очень обрадовалась что ты решила вернуться  А мы вот такие постоянные, хоть и результата особо нет, но как то прижились здесь. А что это ты про возраст, мы с тобой практически ровесницы  Так что давай возвращайся и все у тебя получится
|
|
| Автор: | nana47 [ 10 янв 2023, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Дорогие гости моего домика, хочу рассказать почему я снова здесь и надеюсь на вашу поддержку, понимание и помощь! Год назад моя собака, прожившая в нашей семье 14 лет, ушла на радугу.... Я растила её с 2 месяцев. Она была членом нашей семьи, другом воспитателем внучат, которым сейчас 23 и 13 лет. Это она слизывала слёзы с моего лица после смерти моего мужа. Именно в то время у неё появилась ещё одна обязанность: быть моим тренером. Пока муж был рядом прогулка с собакой выпадала на его долю гораздо чаще, чем на мою. А когда мы остались одни, эта обязанность целиком стала моей. Два раза в день в любую погоду ,в любое время года ( снег, гололёд, дождь, жара, радикулит и т.п.) я обязана была выгулять её минимум 30 минут два раза Но обычно час - полтора. У нас было рассчитано несколько маршрутов разной сложности .Это длилось 7 лет. Это были замечательные тренировки и всё было нормально. А год назад её не стало. Не буду описывать мои эмоции, но доченька подсуетилась очень быстро и принесла мне котёнка из приюта со всем приданным. Назвала его Ясиком. У меня никогда не было кошек и в детстве тоже. Очень переживала. что не справлюсь, что я, собачница по жизни, не полюблю его... Всё обошлось и думаю мы помогаем друг другу эмоционально. Но тренера у меня нет уже год! Могу неделями не выходить на улицу,вес пополз вверх и отсюда все мои печальки. Увидев это дочка с зятем подарили мне беговую дорожку ,палки для ходьбы.Но нет рядом тренера,который от нетерпения будет вилять хвостом,подскливать, бежать к двери и всем видом требовать прогулки!!! Ясик, наооборот, ласкается, заглядывает в глаза, трётся и просит: " Ну,посиди со мной рядышком, приласкай!" А мне только этого и надо! 
|
|
| Автор: | nana47 [ 10 янв 2023, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: nana47: Как худеют бабушки |
Вот и прошу вас быть контролёрами моего поведения. Я каждый день буду выкладывать шаги, пройденные за день( фитнес часы у меня показывают шаги правильно) Это нужно для того, чтобы мне было очень стыдно написать,что поленилась..... Я начну с малого : 2000 шагов в день. Одну неделю. Пойму какая должна быть скорость, пульс, время тренировки и буду постепенно увеличивать нагрузку. Знаю,что это очень мало, но тише едешь.... Прошу вас об одном: если начну халтурить, напомните мне, что я дала обещание целому сайту.  Сегодня прошла 2100 шагов. Всем ДОБРА!!! |
|
| Страница 282 из 285 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|