Худела, худела, да и поправилась

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

И я хочу

А почему ты решила, что 195 кк это не диетические? Это ж не 196 :-)

Стыдно сказать, но я ни разу в жизни не ела баранину, так вышло :ne_vi_del:

Я худею без НТВ

flowers000 писал(а):

И я хочу

А почему ты решила, что 195 кк это не диетические? Это ж не 196 :-)

Стыдно сказать, но я ни разу в жизни не ела баранину, так вышло :ne_vi_del:

Так одну ж коКлетку не съешь :-):

, и две мало, потому Што вкусно :-)

, а три это уже 600калорий :ps_ih:

Ой, а я баранину обожаю, не магазинную конечно, а какой бульон с нее ..ммм, но самое вкусное в баране-это курдюк, откусываешь, а жир по бороде текет...

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:
поужинала, настраиваюсь на калланетику :du_ma_et:

планирую в семь начать

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Еда моя

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

светдим писал(а):

красивые............. тоже есть тыква.. забацаю))

расскажешь потом, вкусно тебе или нет, мне очень понравились, мягкие, сочные!

Я худею без НТВ

утром весила 98 ровно, завтра отчет в конкурсе, ну думаю-хорошо отвесик будет, сейчас встала 99.9, ну пипеееец, только не надо говорить, что вечером не взвешиваются, у меня если вечером утренний вес, то жду отвесик, а сейчас чего ждать? :kli_ny:

, вроде нормально ела, калланетикой вот позанималась

Я худею без НТВ

Вес 98, наверно вылечу из конкурса, т. к. отвеса нет за не неделю

Добавлено спустя 8 минут 33 секунды:
На улице дождь, я совсем перестала ходить пешком, забросила свои палки, стоят в углу, скучают, а я настроиться на них не могу, последний раз держала их в руках в июле, когда на Алтае в горы ходили

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Как же там красиво!

светдим

Я худею без НТВ
Да. Погода хрень(

Я худею без НТВ

светдим писал(а):

Я худею без НТВ
Да. Погода хрень(

уже солнце светит :-)

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
И тут я офигела...
Сегодня третий день, как занимаюсь БФ и вчера калланетика, сейчас переодеваюсь перед зеркалом, а живот то сдулся, терпения нет , измерила , минус 4 см!!!! и это за три дня!!! Про аппетит сказать пока ничего не могу, все равно пока ограничиваю и считаю, посмотрю дней ч/з 15

светдим

Я худею без НТВ
Я тоже офигела вместе :-)

это класс

Светлана 648

Я худею без НТВ
Как же красиво ! Одно удовольствие даже смотреть ... Вес наверное остановился из за снижения нагрузки ... Я дома хожу с Лесли , если погода плохая ... хуже конечно , чем на улице ... но что сделать

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Как раз готовлю плов с бараниной ... Я баранину не очень люблю , разве что тушеную сильно с луком .. Но плов все таки вкуснее именно с бараниной ... Сейчас приготовлю зирвак -мясо с морковкой и луком , а перед обедом рис засыплю ... :-)

Я худею без НТВ

Всем приветы!
в субботу и воскресенье не занималась
В субботу бардак в доме развела, ну в смымле минигенеральную делала, а потом в баньку в кои то веки пошла, и пиво пила :ni_zia:

Вчера на сутках, думала схожу в подвал, хоть Б/Ф подышу, чтоб никто не слышал, но там такой воздух спёртый был, не стала гадость вдыхать
и вот сегодня пришла, сразу Б/Ф, но как я с собой боролааась, жирный мозг так и норовил отлынить от занятий, нопереломила себя, вечером до последнего сидела на диване и только в 20-10 пошла калланетику делать, сейчас сижу, себя уважаю :-)

Елена 69

Я худею без НТВ
Я в предыдущий похудательный заход тоже бодифлекс практиковала. А сейчас мне врач подобного рада упражнения запретил. Типа способствуют повышению давления :du_ma_et:

Правила форума

Худела, худела, да и поправилась

Кто сейчас на конференции