Текущее время: 28 апр 2024, 21:25

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 20
  [ Сообщений: 198 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Руся50
 Заголовок сообщения: Pуся50: жизнь с РПП, взлеты, падения, и надежды на лучшее
СообщениеДобавлено: 13 авг 2020, 23:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 322
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и у меня дневничек появился. Буду постепенно его заполнять и осваиваться на форуме. Хотелось бы найти здесь поддержку и усилить мотивацию на трудном пути борьбы с расстройством пищевого поведения и психо-соматического оздоровления.

Начала сегодня читать книгу по "волюметрической" или "объемной" диете, будем посмотреть, может и подойдет мне :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Руся50 24 авг 2020, 17:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Prema
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 00:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3693
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,670

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Привет :pri_vet:-:
С новосельем

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК

ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Руся50
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 03:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 322
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Привет :pri_vet:-:
С новосельем

Prema, спасибо!
И за подарок тоже!
Мой любимый цвет! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amelija Saule
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 4159
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 162 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Букет желтых цветов (2) Новогодняя ёлка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Лилия (2) Два сердечка (1) Дед Мороз (2) Букет из шаров (1)
Блог: Просмотр блога (8)
Привет! Рада буду поддержать :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АникаМартиника
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3370
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Цветочное сердце (1) Мимозочка (1) Снежинка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Пасхальное яичко (1) Весенние цветы (2) Букет желтых цветов (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, рада буду общению. Помочь могу поддержкой :-):

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Руся50
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 15:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 322
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
АникаМартиника, спасибо вам огромное, девочки!
Поддержка - это самое ценное! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Стройн@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 19:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2832
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 22
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клевер (1) Георгиевская лента (1) Мимозочка (1)
Конфетка (2) Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Желаю удачи! Пусть всё получится :co_ol:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Руся50
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 01:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 322
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ и Вам тоже удачи!
Пусть все будет хорошо! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Руся50
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 17:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 322
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера возобновила ходьбу на беговой дорожке, которую забросила в феврале этого года. Вообще стала меньше заниматься физической нагрузкой уже давно. Тяжеловато далось. Пройти то прошла, но к вечеру усталость была страшная, изнеможение, еле с собаками погуляла 30 минут. Правда, еще весь день провела на колесах вчера, как минимум, 5 часов - возили с мужем кошку на узи сердца. Получили диагноз, прогноз, и выложили кругленькую сумму... устали оба страшно. За едой слежу, но очень хочется пирога с ягодами и сливочной заливкой, он удивительно вкусный, но по калориям :sh_ok: очень калорийный...

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Руся50
 Заголовок сообщения: Re: Pуся50: 55 в 50 или маленький дневничек больших надежд
СообщениеДобавлено: 16 авг 2020, 18:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2020
Сообщения: 322
Изображений: 0
Откуда: маленькая северная деревенька
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 2
Букет полевых цветов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В субботу сделать кардио не удалось. Из физической нагрузки: прогулка с собаками в неспешном темпе маленьких собак (1 час), сбор ягод на ферме (1 час), и сбор урожая на огороде + прополка сорняков (1 час). Приоритеты на сегодня: кардио на беговой дорожке и домашние дела. Всем хороших отвесов :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 20
  [ Сообщений: 198 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Alise_Tr, Анастасия Домаркас, Анна Согомонян, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], Jonnik, juliak_82, Kitunati, MaryZ05, serg1520, spiry, UkkaOggy, vanyaoh1, Viculya, Yandex [Bot], Цык

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB