Текущее время: 01 июл 2025, 12:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 17:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 писал(а):
Спрашивали ? Что то пропустила ... Кабачковые спагетти делаются просто - обжариваем чеснок 2-3 зубчика на растительном масле , масло я клала ложку ( при кето можно побольше наверное) , затем чеснок выбросить и положить помидор с очищенной шкуркой и порезанный на кусочки , потушить минуты 3 и добавить натертые на корейской терке кабачки - примерно 500 гр , потушить недолго , минуты 3-4 , от себя я в конце добавила зубчик чеснока на чеснокодавке .Кабачки не должны превратиться в кашу , готовить не до мягкости , альденте ... Мне очень понравились в качестве гарнира ... калорийность 60,6 ( но это зависит от количества растительного масла ) , белки 0,,8 , жиры 3,2 , углеводы 4,7

Да , вместо помидора я клала томат домашний , грамм 100
Спасибо за рецепт, надо будет попробовать

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
khtulku писал(а):
nun писал(а):
Пришел мне шагомер с алиэкспресс, не рабочий, сказано зарядить, не заряжался, скачала приложение на телефон, не находила программка его.... провалялся несколько дней, хорошо не выкинула. Сейчас меня осенило, я однажды свой телефон, был Леново, разрядила батарейку в 0, что ее зарядка не видела. Я в ютубе нашла рецепт раскачки батарейки :-) взять две проволочины, зарядное устройство для аккумуляторов воткнуть в розетку и на 3-5 сек прислонить + и - к батарее телефона, и короче телефон стал заряжаться. Посмотрела на шагомер, думаю, дай ка раскачаю батарейку так же, достала зарядку, две проволочины взяла, 2 сек и пошла зарядка, и программа уже видит шагомер, так что вечером буду шагать уже с шагомером :-) И коня на скаку :ras_pal_cov_ka: :-)

Обалдеть система :sh_ok:
Сейчас-то нормально зарядился? Уже без колдовства? :-)
да, сразу зарядка пошла и зарядился очень быстро, минут за 20

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 18:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 20.04.2020
Сообщения: 410
Изображений: 3
Откуда: Вологодская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 372

Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):

да, сразу зарядка пошла и зарядился очень быстро, минут за 20

Расскажи потом как в работе :-):
Я себе тоже заказала, но немного другой

_________________
Лена, очень приятно, можно сразу на ты!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 18:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки , вопрос ! Можно ли алкоголь ? Завтра приедет брат двоюродный , с которым видимся раз в год ,неудобно говорить , что на диете ... с едой понятно , шашлык будет свиной , а вот с алкоголем как быть ? Пробовал кто выпить ? :-)

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
khtulku писал(а):
nun писал(а):

да, сразу зарядка пошла и зарядился очень быстро, минут за 20

Расскажи потом как в работе :-):
Я себе тоже заказала, но немного другой

работают нормально вроде бы, давление даже померила :-) но если едешь на велике, надо ставить в телефоне велик, но на руке велик считает как шаги :-)

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Светлана 648
Света вы же еще не в кетозе? Если нет то можно :-) Но вес стоять будет около недели

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 20:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Светлана 648
Света вы же еще не в кетозе? Если нет то можно :-) Но вес стоять будет около недели[/quote]


Я не знаю .... нет , наверное , не в кетозе , запаха никакого нет , самочувствие хорошее , но вес идет вниз ... Ладно , буду попробовать .... :-): :-): :-): Спасибо

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 писал(а):
Я не знаю .... нет , наверное , не в кетозе , запаха никакого нет , самочувствие хорошее , но вес идет вниз ... Ладно , буду попробовать .... :-): :-): :-): Спасибо

запаха и не будет, будет состояние как похмельное 2-3 дня, надо будет начинать пить электролиты и минералку

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 20:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Светлана 648 писал(а):
Я не знаю .... нет , наверное , не в кетозе , запаха никакого нет , самочувствие хорошее , но вес идет вниз ... Ладно , буду попробовать .... :-): :-): :-): Спасибо

запаха и не будет, будет состояние как похмельное 2-3 дня, надо будет начинать пить электролиты и минералку

Вот как ! А я сразу начала пить регидрон ... по капельке .. там же соли .. или неправильно ?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Таня , вы - красавица ! :bra_vo:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
регидрон, честно не знаю.
я пью аспаркам и воду подсаливаю.
Спасибо, эта старая фотка, 12 лет ей :smu:sche_nie: , стремимся к идеалу :-):

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 21:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Танюша очаровашка! :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 22:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
Танюша очаровашка! :bu_ket:
:lo_ve: старая фотка :secret:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: accessv, Bing [Bot], Саша.Эльясон, Constantinidis@ya.ru, Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Kirja, svet_lana*, Sveta72, Temma, Tigraa, White Puma, Yandex [Bot], zani71, Кио, Мария Глинская, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB