Текущее время: 28 мар 2024, 14:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5047 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 505  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Думаю, что если я садилась в жесткие рамки и потом срывалась, достигнув хороших результатов, зависимость есть. Если могла есть без меры пироги, есть. Если ругала себя и раскаивалась, тоже + в ту же колоночку. Но жесткие рамки работают коротко, как жесткий ошейник. Иногда надо. Все же вариант договариваться с собой сейчас больше импонирует. А простая "хотелка" страшна своей неопределенностью, протяженностью во времени. Хочу и хочу себе, год хочу, пять, пятнадцать. Думаю, в целом мы об одном рассуждаем, просто раскрываем разные грани:).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 15:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 231
Изображений: 18
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 132

Награды: 1
Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
бывают алкоголики в завязке десятками лет - знаю минимум двоих. наркоманы в завязке более 10 лет - тоже двоих знаю.
бывших сладкоежек не знаю ни одного)))) нет-нет, да и перехватят конфетку


Хоть и в завязке они алкоголики на всю жизнь, им нельзя даже по бокальчику, потом не остановятся. Это имеется ввиду.

KRCCB писал(а):
Elle777 писал(а):

Но Эля, если табак провоцирует рак, то сахар - диабер, артеосклероз, высокое давление, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания.


Полностью исключить поступление сахара/глюкозы мы не можем, т.к. они не только в тортках-конфетках содержатся.

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение
Старт: 01/06/2020 - 103,5
01/07/2020 - 99,00


Спортивные Стройняшки viewtopic.php?f=50&t=24470&p=3014444#p3014444


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 140
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,920

Награды: 39
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Снеговик с рябиной (2) Снеговичок с шарфиком (1)
Горнолыжный курорт (1) Валенки (1) Конфетка (1) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elle777 писал(а):
Хоть и в завязке они алкоголики на всю жизнь, им нельзя даже по бокальчику, потом не остановятся. Это имеется ввиду.


тем не менее, бросить раз - за один день - и на всю жизнь возможно. вот я о чем.

Elle777 писал(а):
Полностью исключить поступление сахара/глюкозы мы не можем, т.к. они не только в тортках-конфетках содержатся.


ну так оно и алкоголь в кефире, бананах, черном хлебе и соленых огурцах))))

Olga-Volga писал(а):
А простая "хотелка" страшна своей неопределенностью, протяженностью во времени. Хочу и хочу себе, год хочу, пять, пятнадцать.


это как с ипотекой - хочешь, карячишься, во всем себе отказываешься, но через 15 лет в своей квартире

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 19:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 140
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,920

Награды: 39
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Снеговик с рябиной (2) Снеговичок с шарфиком (1)
Горнолыжный курорт (1) Валенки (1) Конфетка (1) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне сейчас тетя принесла баночку квашеной капусты - говорит в среду вечером готовила, ни уксуса там, ничего, натуральный продукт, кушайте. Вообще, для меня соленья и квашенья в сезон свежих фруктов-овощей - совершенно непонятное явление, но капуста пахнет - обалдеть.
Хотела слопать всю банку (а там литра полтора), но потом утешила себя тем, что такую капустку все равно настоятельно не рекомендуется есть пару недель после приготовления, и задвинула подальше за банки фруктовых "пятиминуток".

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 22:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 231
Изображений: 18
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 132

Награды: 1
Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
тем не менее, бросить раз - за один день - и на всю жизнь возможно. вот я о чем.


Все зависит от силы воли, и я об этом :-):

KRCCB писал(а):
ну так оно и алкоголь в кефире, бананах, черном хлебе и соленых огурцах))))


Только алкоголь там в ничтожном количестве, алкоголиком от кефира точно не станешь :-)

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение
Старт: 01/06/2020 - 103,5
01/07/2020 - 99,00


Спортивные Стройняшки viewtopic.php?f=50&t=24470&p=3014444#p3014444


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 23:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 140
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,920

Награды: 39
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Снеговик с рябиной (2) Снеговичок с шарфиком (1)
Горнолыжный курорт (1) Валенки (1) Конфетка (1) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elle777 писал(а):
KRCCB писал(а):
тем не менее, бросить раз - за один день - и на всю жизнь возможно. вот я о чем.


Все зависит от силы воли, и я об этом :-):


Скорей от мотивации, Эль) Знаю двоих завязавших алкоголиков: один после инфаркта лет в 45 (года 4 не пьет или больше), другой после интоксикации с последствиями в 29 (в завязке почти 10 лет).

Ну, в конце концов, есть такой клёвый чувак, солист Sum41 - Дерик Уибли (реально классный, и голос у него очень хороший, хотя я эту группу не особо люблю) - так вот он сам рассказывал, что пил не просыхая 17 лет, потом в 35 его шарахнуло, он упал и неделю валялся в коме с отказавшими почками и печенью, его откачивали трижды. Бросил как миленький за один день и держится последние 5 лет.

Вот она - мотивация!

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 23:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 231
Изображений: 18
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 132

Награды: 1
Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB

У меня папа так курить бросил. Был приступ удушья, чуть все очень плохо не закончилось :-( Там может и не сигареты были виноваты, но с тех пор ни единой затяжки больше 20 лет. Я до подобных мотиваций дожить не хочу :ne_ne_ne:

Но бывают и просто люди с хорошей силой воли: захотел - сделал :men:

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение
Старт: 01/06/2020 - 103,5
01/07/2020 - 99,00


Спортивные Стройняшки viewtopic.php?f=50&t=24470&p=3014444#p3014444


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Лучшая мотивашка - страх смерти, получается. Это же как нужно толстуху напугать, чтобы есть перестала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 19:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 140
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,920

Награды: 39
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний шар с поздравлением (1) Снеговик с рябиной (2) Снеговичок с шарфиком (1)
Горнолыжный курорт (1) Валенки (1) Конфетка (1) Новогодние свечи (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Лучшая мотивашка - страх смерти, получается. Это же как нужно толстуху напугать, чтобы есть перестала?


ну, инсульт в сумме с диабетом неплохо действует )

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь
СообщениеДобавлено: 12 июл 2020, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3827
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Мышка в норушке (1)
Букет разных цветов (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Лучшая мотивашка - страх смерти, получается. Это же как нужно толстуху напугать, чтобы есть перестала?

высокое давление на постоянной основе, у меня так и было. В итоге это приближало бы к инсульту неминуемо.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5047 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 505  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, Agnelis, АникаМартиника, Bing [Bot], Ekaterina-1808, Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Johnsy, [email protected], LaraSt, nina8586, Ossana, Oxanka 1, гал ко, stadnikova_sv, Veneralisa, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина1982401, Михалы4, элен59, Юлия Тимакова1, Яна Штанишкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB