Rosaki, читаю я тебя и заражаюсь твоим позитивным настроем и кипучей энергией!
Классная ты жена и мама, и хороший друг для лохматого любимца. Весело им с тобой!
С твоим энтузиазмом в выполнении физической нагрузки и фантазией в приготовлении блюд, у тебя похудение пойдет быстро. Верю, что скоро ты станешь стройняшкой.
Свой план по сбрасыванию веса я напишу в своем блоке. Он у меня есть в блокноте, хочу немножко причесать его.

Я пока поною, а потом отвечу, ладно? Порыдаю в уголке, так сказать.
В общем, в первый же день диеты я скинула кило. Я так-то не обольщалась, понятное дело, что это был свободно плавающий туда-сюда килограмм воды. Но все равно было приятно. А потом началось. Утром у меня скачки с Джиллиан. Уже четыре дня как! Три дня как делаю по утрам растяжку и бодифлекс. Позавчера вечером еще калланетику добавила, вчера уснула и забыла, но все же. Соблюдала диету (кроме вчерашнего дня, там шальная императрица в честь праздника разгулялась), пила до фига воды. И что же? Вес как был 61.3, так и оставался!Нет, ну ладно, вчера я, в печали от никак не двигающегося в самом начале похудения веса, сожрала пол кило вареников с картохой и лисичками, безумно вкусных, плюс сметанка (хоть и десятипроцентная). Но кроме этого я съела еще только два яйца и горсть помидорок-черри, не должно было быть НАСТОЛЬКО в плюс! Однако, сегодня 61.9.
Скотский организм, чего он не худеет?
Сделала сейчас дыхание и бодифлекс, уныленько смотрю в сторону растяжки и Джиллиант. пойду, наверное, поубираюсь пока. Расстроили они меня

Эх, вареники с картошкой и лисичками, это просто песня и вкуснятина!!! Такое можно себе в праздник позволить.
Rosaki, дорогая, представляю как ты настроилась взглянув утром на весы. . Я бы тоже расстроилась.
Может быть это из за соли в варениках и этот вес, не столько жир, сколько вода, которая задержалась из за соли?
Если сегодня придерживаться безсолевого питания, то завтра вес будет меньше, я уверена в этом. Не могла ты набрать за сутки 600 гр. Это скорее всего вода.
А потом, столько тренировок в течении дня: и скачки с Джулиан, и каларнетика и дыхание, бодифлекс, растяжки... Ух... Ну ты просто источник неиссякаемой энергии!!!
Не переживай, утро покажет настоящий твой вес.

Как же я тебя понимаю. Порой эти весы хочется выкинуть в окно. Одни расстройства от них.

Rosaki, куда ты пропала? Возвращайся, дорогая!!! Мне тебя не хватает.
Даже если у тебя произошел срыв, возвращайся, это у всех бывает. Дорогу осилит идущий!
Я буду ждать тебя.

Какая позитивная девушка.

Я уверена, что у тебя все получится.
Главное после первого срыва встать и продолжить как ни в чем не бывало )

Ахахахахаха! **мрачненько** У меня выдалась возможность и я радостно рванула на моря. С телефоном, но без паролей на ВСЕ сайты, естественно, так что остался у меня там только инстаграмм и ватсап.
Ну, что я могу сказать. Во-первых, бегала я там сайгаком, как в старые добрые времена. Это когда на улице жара под 40, а ты в минимуме одежды фигачишь к рынку и обратно. Попутно пробежавшись по набережной, парку, просто интересным улочкам... Ела фрукты, мяско, отказалась от хлеба и почти отказалась от сладкого. Старалась пить побольше еды. В общем, к чему это я: наивно лелея мысль о том, что я если не похудела, то хоть осталась в том же весе, я приехала пару дней назад домой и встала на весы. Как я ошибся, как наказан, как сказал ежик, слезая с кактуса
Два с половиной кило сверху. Нет, ну конечно, я уверена, что за три месяца я бы могла и больше, если б постаралась, так что спасибо Боженька только за два с половиной кило, но ПОЧТО ЖЫЗНЬ МОЯ СТОЛЬ БЕСПРОСВЕТНА И МУЧИТЕЛЬНА?!!!
Так что буду начинать все с начала. Вот прямо с сейчас и начну.
Эх.
Но зато было вкусненько