Текущее время: 24 апр 2024, 23:33

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 14
  [ Сообщений: 139 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 14  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@Ириша@
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 19:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2865
Изображений: 10
Откуда: Украина
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 223 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Букет тюльпанов (1) Лилия (3) Красный Новогодний Шар (1) Кролик (1)
Синий Новогодний Шар (1) Весенние цветы (1) Желтый зонтик (1) Таблетка от всех болезней (1)
Блог: Просмотр блога (0)
привет!Выздоравливай и повышай калорийность..на такой как сейчас уйдешь скоро в плато(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг

Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мирэлька
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2019, 14:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2019
Сообщения: 120
Изображений: 14
Откуда: Рига
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 76

Награды: 2
Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес утром - 93,3 кг

Вчера ела супчик со сметаной. Вечером съела кусок ржаного хлеба, 2 яйца.
Ккал - 526

Мало, но аппетита нету, не чувствую ни вкусов ни запахов, темпа вчера опять до 39 :-(

@Ириша@ писал(а):
привет!Выздоравливай и повышай калорийность..на такой как сейчас уйдешь скоро в плато(

Привет ! Да, скорее бы :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось Мирэлька 29 дек 2019, 16:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2019, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3308
Изображений: 300
Откуда: Москва
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 559 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Букет разных цветов (1) Корзинка с фруктами (1) Снеговик (1) Букет полевых цветов (2)
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Мирэлька
ПРИВЕТ!!
:-|-:


Вложения:
Й4.jpg
Й4.jpg [ 25.23 Кб | Просмотров: 523 ]

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 28 дек 2019, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Нет так нет. Отдыхай и восстанавливайся!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мирэлька
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 16:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2019
Сообщения: 120
Изображений: 14
Откуда: Рига
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 76

Награды: 2
Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет !
Вес 92,9.

Рацион вышел 500 ккал :du_ma_et: вчера почти весь день проспала..темпа почти не поднимается, скоро буду на ногах :-):

j.1275
Привет ! Спасибо за поддержку - стараюсь !

Февраляночка
Привет ! а что именно "Нет" ? :du_ma_et: тут я не поняла
Стараюсь вернуться в строй - много сплю и лекарств пью больше чем ем.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 19:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Это про то, что не хочется есть - не ешь. Во время болезни на переваривание пищи уходит много энергии, которая нужна организму для восстановления. Поэтому считаю это естественным

Добавлено спустя 31 секунду:
И с отвесиком тебя!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мирэлька
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 22:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2019
Сообщения: 120
Изображений: 14
Откуда: Рига
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 76

Награды: 2
Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Домик ! :)
За праздники и выздоровела и немного наела :du_ma_et: 94,4 кг :nel-zya:
прошла полноценная рабочая неделя..времени конечно нет - все горит, праздники праздниками, а проекты сами себя не проведут :du_ma_et:
Как? Кааак научиться планировать меню? взять с собой не проблема, но вечером после работы готовить и об обеде подумать не реально, еще и сессия не заставила себя ждать :-(
Пока не считаю, буду думать как интегрировать подсчет в будни :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2020, 06:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 10820
Изображений: 137
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Благодарил (а): 255 раз.
Поблагодарили: 636 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 293

Награды: 81
Новогодняя ель (1) Дракончик на Новый год (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Букет шикарных роз (1)
Пряник Новогодняя снежинка (2) Новогодний шар со снеговиком! (2) Еловые украшения (1) Букет розовых тюльпанов (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Мирэлька писал(а):
но вечером после работы готовить и об обеде подумать не реально

Можно и готовую еду. Главное количество.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мирэлька
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 13:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2019
Сообщения: 120
Изображений: 14
Откуда: Рига
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 76

Награды: 2
Черешня (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вот она я ;;-))) обратно :smu:sche_nie:
эээхх.. на самоизоляции покушала я знатно :kli_ny: в итоге набрала до 102 кг :ni_zia: уже месяц, как вернулась к терапии :-): надеюсь все наладится.
попробую брать себя в руки, считать ккал.

Коридор 1700-1900.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Мирэлька: сгоняю лишнее.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4309
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,143

Награды: 33
Пасхальное яичко мраморное (2) Новогодний венок (2) Букет невесты (1) Снежинка (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет весенних цветов (2) Роза (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну привет, товарищ по возврату. в этот раз дойди до финиша. Там и оставайся
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 14
  [ Сообщений: 139 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 14  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], KatiaB, kismail, Nadin`ell, Olga 70KG, rakas, svet_lana*, Wanatoli, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB