Хочу вспомнить былое.)))

irina_WAIT 1968

Добрый вечер, народ. Давно нахожусь на форуме, но написать решила только сейчас. О себе: 51 год. Учитель. Не замужем, но личная жизнь присутствует. :smu:sche_nie:

Есть сын. Взрослый. Недавно 31 год исполнился. Слава Богу живы родители. Есть старший брат и младшая сестра. Ну и о весе. :ny_tik:

Всегда была достаточно стройной. При 176 см роста вес 63-65. Поправлялась только после родов на 10 кг, но, как только бросила кормить, похудела. проблем с весом не было лет до 40. Хотя ни в чем себя не ограничивала. Но тут началась гормональная перестройка, и вес поплыл. периодически начинала худеть, потом бросала. И так докушалась до 105 кг. Не хотела смотреть в зеркало, не хотела ничего покупать из одежды, было ощущение, что так все и будет. А потом появилось "чувство времени". Будто время утекает сквозь пальцы, а я, вместо того, чтобы пользоваться им и радоваться жизни, бездарно его про....ю. И решила "вернуться к себе". До полного "возвращения" еще конечно далеко, но результаты уже имеются. :ya_hoo_oo:

Корочея

irina_WAIT 1968
Привет!
Про "чувство времени" точно подмечено :a_g_a:

У тебя уже отличные достижения!

irina_WAIT 1968

Привет! Рада видеть! :rose:

Да надоело быть "старушкой". Хочу чувствовать себя молодой и прекрасной. :-)

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:
Вообще мне кажется, что фраза "худею для себя" не совсем точная. Важно ли, чтобы нравилась не только себе? Думаю, да. Приятно черт побери, когда знакомые останавливают с вопросами, как это удалось, когда делают комплименты, когда чувствуешь себя "новенькой". Ну и здоровье начало радовать. Много лет просыпалась от боли в спине, а сейчас все прошло. Забыла, что такое изжога. А ведь раньше был ужас-ужас. А еще начала потихонечку обновлять гардероб. При чем стараюсь покупать вещи, которые тесноваты. Так сказать "на вырост". :-)

Göttin

Привет!

и Добро пожаловать :bu_ket:

Как стройнели? Результаты впечатляют :co_ol:

irina_WAIT 1968

Привет! Вообще по разному. :-):

Начала обычно. С диеты. Диета яичная. На ней скинула 6 кг, но почувствовала, что вот-вот закудахтаю :-)

. Дальше начала считать калории. Ни в чем себе не отказываю. Просто держусь в рамках коридора. Т.е., если хочу пирожное, то не отказываюсь. Я вообще сладкоежка :-)

. Все сладкое и калорийное стараюсь есть до 12.00. Ну и после 15.00 только кефирчик, ну пару грушек могу сточить. В общем я неправильно худею, но мне нравится. Иногда срываюсь, но не больше чем на пару дней. За срывы себя не ругаю. Считаю, что подобные "передышки" для меня полезны. Плато не было ни разу. Спортом почти не занимаюсь. Летом ходила в бассейн. сейчас "шагаю с Лесли". Как то так. :yo: