Доброго денечка)
Хочу сделать эксперимент, поскольку до зарплаты неделя, а в кошельке на еду осталось 1000 рублей. Живу в Москве, это немного усложняет эксперимент, поскольку у нас тут продукты дорогие.
Сделать это хочу также и потому, что раньше много тратила в день на перекусы на работе и тд, из-за небольшого кол-ва свободного времени(
Теперь буду готовить только дома и записывать все в приложение fatsecret. Надеюсь выработаю привычку кушать правильно, не тратиться на перекусы и похудею киллограмма на 4-5) Сейчас вешу 54, идеальный вес всегда был 47-48...


Был ли у кого-то подобный опыт?)

Доброго!


И за что ж вы себя так не любите?

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:

Все у вас получится. Я хоть и не москвичка, но пару лет в Москве жила. Как раз проблема была с деньзнаками. У вас самый большой расход (после продуктов) - на транспорт. Если работа не слишком далеко, то все получится. Сама сейчас живу в городке, где цены от столичных практически не отличаются. Мой опыт экономии - покупки по акциям.

Ну я низенькая, 158-159 см) и мне было комфортно в этом весе всегда. Последние пару лет сидячая работа делает свое дело.....

Да в Москве все дорого(( работа у меня в 1.30 езды от дома, но хоть по прямой ветке, уже радует)

Я думаю просто уменьшить порции и кушать по 4-5 раз

Если холодильник забит, то можно обойтись и меньщим. А вот если запасов в доме нет, то придется отказаться от изысков.

Конечно же, Вы справитесь. 140 руб в день кажется мало, но 1000 в неделю - вполне жизнеспособно, если сделать упор за крупы и простые овощи (морковь, свекла, капуста). Тушеная капуста с рисом, морковные котлеты, винегрет.
Могу подсказать рецепт пшенных биточков.
На суп можно взять куриный суповой набор, он очень дешевый, а навар и вкус дает хороший.
Успехов в эксперименте!

Лучше скромно, но без долгов.

Я почти справилась тогда))
Купила: 2 пачки фарша (на скидке были по 140р), 3 помидора, 5 огурцов, яйца, макароны пачку, лук, гречу, сыр, кукурузу, сметану, свеклу, 3 картошины больших.

Делала суп фрикадельковый, салаты, запеканку из картошки и фарша, макароны с фаршем, гречу, гречу с фаршем, омлеты, яичницу.
Макароны с сыром... жить можно короче, но на 6-7 день стало тяжело без сладенького и кофе покупного(

olena-zolena
шипучко
я вас щас расстрою)))) Есть такой канал на ютубчике - Дневник еврея))) Там уже все проэкспериментировано, посчитано, приготовлено, записано на видео

Это ты меня расстроила) люблю такие эксперименты, а уже все посчитано

Жена печника

а ты посмотри несколько видео)))) там бывает забавно и рецептики такие.... неоднозначные, в общем)))

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
шипучко
макароны нерентабельно) надо крупы брать) и бобовые. Гороховая каша - топчик! Фасолевый суп - фасоль отлично заменяет мясо)
Овсяные котлеты с луком - тема)))

Как по мне-неприятный типок(
Мне больше нравится Серега Три Руки. Он МЕСЯЦ жил на 1000))) Правда летом и в Воронеже. Посмотрите эту серию видео))