Текущее время: 29 мар 2024, 01:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 16:01 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 09.10.2019
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Награды: 1
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго денечка)
Хочу сделать эксперимент, поскольку до зарплаты неделя, а в кошельке на еду осталось 1000 рублей. Живу в Москве, это немного усложняет эксперимент, поскольку у нас тут продукты дорогие.
Сделать это хочу также и потому, что раньше много тратила в день на перекусы на работе и тд, из-за небольшого кол-ва свободного времени(
Теперь буду готовить только дома и записывать все в приложение fatsecret. Надеюсь выработаю привычку кушать правильно, не тратиться на перекусы и похудею киллограмма на 4-5) Сейчас вешу 54, идеальный вес всегда был 47-48...

:-):
Был ли у кого-то подобный опыт?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 16:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго! :pri_vet:-:
шипучко писал(а):
Сейчас вешу 54, идеальный вес всегда был 47-48...


И за что ж вы себя так не любите? :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
шипучко писал(а):
Доброго денечка)
Хочу сделать эксперимент, поскольку до зарплаты неделя, а в кошельке на еду осталось 1000 рублей. Живу в Москве, это немного усложняет эксперимент, поскольку у нас тут продукты дорогие.

Все у вас получится. Я хоть и не москвичка, но пару лет в Москве жила. Как раз проблема была с деньзнаками. У вас самый большой расход (после продуктов) - на транспорт. Если работа не слишком далеко, то все получится. Сама сейчас живу в городке, где цены от столичных практически не отличаются. Мой опыт экономии - покупки по акциям.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 17:40 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 09.10.2019
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Награды: 1
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Swobodna писал(а):
Доброго! :pri_vet:-:
шипучко писал(а):
Сейчас вешу 54, идеальный вес всегда был 47-48...


И за что ж вы себя так не любите? :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 22 секунды:
шипучко писал(а):
Доброго денечка)
Хочу сделать эксперимент, поскольку до зарплаты неделя, а в кошельке на еду осталось 1000 рублей. Живу в Москве, это немного усложняет эксперимент, поскольку у нас тут продукты дорогие.

Все у вас получится. Я хоть и не москвичка, но пару лет в Москве жила. Как раз проблема была с деньзнаками. У вас самый большой расход (после продуктов) - на транспорт. Если работа не слишком далеко, то все получится. Сама сейчас живу в городке, где цены от столичных практически не отличаются. Мой опыт экономии - покупки по акциям.



Ну я низенькая, 158-159 см) :-) и мне было комфортно в этом весе всегда. Последние пару лет сидячая работа делает свое дело.....

Да в Москве все дорого(( работа у меня в 1.30 езды от дома, но хоть по прямой ветке, уже радует)

Я думаю просто уменьшить порции и кушать по 4-5 раз


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2019, 18:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 127
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
шипучко писал(а):
Я думаю просто уменьшить порции и кушать по 4-5 раз
Если холодильник забит, то можно обойтись и меньщим. А вот если запасов в доме нет, то придется отказаться от изысков.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2019, 16:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1344
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Благодарил (а): 495 раз.
Поблагодарили: 272 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Розовые розы (2) Пинетки розовые (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодняя ветка (1)
Снежинка (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с домиком. (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно же, Вы справитесь. 140 руб в день кажется мало, но 1000 в неделю - вполне жизнеспособно, если сделать упор за крупы и простые овощи (морковь, свекла, капуста). Тушеная капуста с рисом, морковные котлеты, винегрет.
Могу подсказать рецепт пшенных биточков.
На суп можно взять куриный суповой набор, он очень дешевый, а навар и вкус дает хороший.
Успехов в эксперименте!
:ey_gs:
Лучше скромно, но без долгов.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 19:00 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 09.10.2019
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Награды: 1
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я почти справилась тогда))
Купила: 2 пачки фарша (на скидке были по 140р), 3 помидора, 5 огурцов, яйца, макароны пачку, лук, гречу, сыр, кукурузу, сметану, свеклу, 3 картошины больших.

Делала суп фрикадельковый, салаты, запеканку из картошки и фарша, макароны с фаршем, гречу, гречу с фаршем, омлеты, яичницу.
Макароны с сыром... жить можно короче, но на 6-7 день стало тяжело без сладенького и кофе покупного(


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
olena-zolena
шипучко
я вас щас расстрою)))) Есть такой канал на ютубчике - Дневник еврея))) Там уже все проэкспериментировано, посчитано, приготовлено, записано на видео :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 21:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1344
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Благодарил (а): 495 раз.
Поблагодарили: 272 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Розовые розы (2) Пинетки розовые (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодняя ветка (1)
Снежинка (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с домиком. (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
olena-zolena
шипучко
я вас щас расстрою)))) Есть такой канал на ютубчике - Дневник еврея))) Там уже все проэкспериментировано, посчитано, приготовлено, записано на видео :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

Это ты меня расстроила) люблю такие эксперименты, а уже все посчитано :du_ma_et:

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 22:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
Жена печника писал(а):
люблю такие эксперименты, а уже все посчитано

а ты посмотри несколько видео)))) там бывает забавно и рецептики такие.... неоднозначные, в общем)))

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
шипучко
макароны нерентабельно) надо крупы брать) и бобовые. Гороховая каша - топчик! Фасолевый суп - фасоль отлично заменяет мясо)
Овсяные котлеты с луком - тема)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1000 рублей на неделю
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 15:31 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Автор темы
Регистрация: 09.10.2019
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Награды: 1
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
olena-zolena
шипучко
я вас щас расстрою)))) Есть такой канал на ютубчике - Дневник еврея))) Там уже все проэкспериментировано, посчитано, приготовлено, записано на видео :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)


Как по мне-неприятный типок(
Мне больше нравится Серега Три Руки. Он МЕСЯЦ жил на 1000))) Правда летом и в Воронеже. Посмотрите эту серию видео))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Камешек, Мариули


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB