ну 400гр не страшно водичка гуляет, главное в целом снижение полным ходом

Вес 78,2 кг. +-0
Вчера на айкидо не получилось... Но была интенсивная вечерняя прогулка на 13000 шагов. По питанию не нарушала. Отчеты бухгалтерские все сдала, документы развезла. Я - молодец!
Сегодня точно будет тренировка))) Может завтра будет отвесик..
Дочка вроде и не болеет, а голосок какой-то севший, хрипловатый. Вроде и горло не болит, и кашля нет, и сопли не текут, не пойму причину... Ох уж эти детки! Старший вообще с учебой расслабился. Никакая мотивация не помогает. Учится на ВСЕ оценки сразу. То 5, то 3-4, а то и 2 принесет. И вроде не глупый далеко... Хоть к спорту любовь проснулась и азарт, желание быть лучшим. Вот бы такое отношение и к школе было...

Вес 78,4 кг. +200гр. И это после тренировки с 20:00 др 21;30... Плюс прогулка примерно на 7000 шагов. Ничего не понимаю... Может из-за задержки так (беременность исключена). Цикл у меня после гормональных не понятный и не постоянный. Я конечно сегодня ждала хоть манюсенького, но отвесика, а тут...
А теперь о хорошем! В Москве будет проходить 11, 12, 13 октября будо фестиваль с участием Стивена Сигала и мой любимый муж оплатил мне и сыну эту поездку!!! Ура!!! Спасибо ему огромное, потому-что сама я бы такое не потянула. А тут и сынуле покажу город, и зарядимся положительной спортивной энергией!!! В четверг уезжаем, так что на несколько дней выпаду из диеты... Но по приятным причинам

Привет! Ждём рассказов о спортивной поездке.

Капачка
Лена, привет!

Это может быть реакция на тренировку, не расстраивайся, уйдет

Класс! Ждем рассказа о поездке

Приветик.Когда детки дома и одна тяжеловато.Главное найти чем их занять.А когда болеют вообще труба.Мои четверо болеют все вместе обычно.Но зато детки не дают расслабиться маме,всегда в тонусе

Всем привет!
Я возвращаюсь в строй))) Вес пока не знаю и наверное в ближайшее время узнавать не буду, дабы себя не расстраивать
В Москву с сыном съездили просто замечательно. Море впечатлений, эмоций и непередаваемых ощущений.... А так-же незабываемое общение с людьми, которые приехали на этот фестиваль с разных уголков планеты и имеют огромный опыт и спортивные достижения в Айкидо. Даже Емельяненко был на тренировке с Сигалом... Хотя он вроде и не Айкидока))) По питанию конечно-же я нарушала, плюсую сюда позднии ужины и алкоголь на вечеринке Айкидок
Сегодня вечером была тренировка с Джиллиан. По питанию наверное поддержка. Ужин точно не посчитала, поленилась. Завтра считаю каждый кусочек и стараюсь активно двигаться)

Капачка
Привет!

Молодец!

Классная поездка! Тоже мечтаю куда-нибудь выбраться, но пока, увы, не получается

Как сегодня дела? Вернулась в строй?

tatka42
Привет!

Вернулась) Вчера все считала до последнего.
На весы пока не вставала, да и КД скоро, так что, боюсь цифры меня не будут радовать

Привет! Не узнала тебя под новым ником с первого раза
Темпы у тебя неплохие, настрой тоже боевой- так что, все получится, точно!