Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
ЭIЄ: Удержать вес https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=22651 |
Страница 3 из 97 |
Автор: | kisaAlisa [ 22 сен 2019, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЭIЄ: Удержать вес |
ЭIЄ,привет! Вес хороший,калораж тоже!Молодец! |
Автор: | Дымк@ [ 22 сен 2019, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЭIЄ: Удержать вес |
Маша, привет! Завидую белой завистью твоим результатам... Мне до них еще шагать и шагать))) Про калькулятор - да, интересно получается. Мне он выдал все показатели почти на 5 кг. меньше. Заинтриговала, пойду искать там процент жира в своем организме))) |
Автор: | ЭIЄ [ 25 сен 2019, 06:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЭIЄ: Удержать вес |
Вспомнила с утра про тему от Койота viewtopic.php?f=49&t=21729 Наткнулась на тему в начале июля, рассчитала тогда индекс ИРИС: рост 164, вес 67, талия 77, бедра 97, ИРИС 1.0322. Напомню, что нормальный ИРИС должен быть меньше единицы. И при правильном снижении веса ИРИС должен монотонно убывать. Сегодня вспомнила эту тему, нашла ее и рассчитала этот самый ИРИС на сегодняшний день (у меня с утра сегодня вес был 62, я даже вчера опять сознательно превысила калорийность, т.к. не хочу пока уменьшать свой вес). Вот что получилось: рост 164, вес 62, талия 74, бедра 89, ИРИС 1.1288. Вес вчера 62.1, сегодня --- 62. |
Автор: | Дымк@ [ 25 сен 2019, 07:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЭIЄ: Удержать вес |
Маш, привет! Дааа, комплексы - вещь неприятная, НО с ними можно и нужно бороться! Что значит "О внешней привлекательности в моем возрасте можно не думать, кому какое дело."??? Это что за упаднические мысли? Женщина в любом возрасте ДОЛЖНА нравится... СЕБЕ! Остальные - лесом! Я вообще никогда не вписывалась в нынешние "нормы", но мне было абсолютно на это все равно.... Поклонников мои далекие от идеала формы нисколько не смущали и радовали, мужу они никогда не мешали меня ревновать и хотеть спрятать ото всех, мне нравиться мое отражение в зеркале... Эти все ИРИСы и прочая чепуха - ерунда, просто дань времени. Я вообще, читая историю, вижу как менялись стандарты красоты... Вспомнить хотя бы полотна того же Рубенса, или Тициана, например. В их времена тощие воблы считались уродинами, в культ были возведены формы, зачастую 100+. Вспомни женщин, оставивших след в истории - Клеопатру, Нифертити, Елену Прекрасную, Елизавету, Екатерину Вторую... Ни одна их них не была худенькой нимфой, но за них боролись, ими восхищались, в том числе и именно их внешними данными! Да что далеко ходить, если посмотреть на эталоны женской красоты актрис 20 века, то тоже видно, что восхищение и поклонение всегда вызывали статные крупные женщины с формами. Себя надо любить! Сколько знаю примеров, когда красивый мужчина женился и счастлив на женщине, которая на мой взгляд совсем не привлекательна, но они счастливы - и это главное! Так что у нас все в голове! Соответственно, выметаем все глупые мысли из головы и вспоминаем незаменимый аутотренинг "я самая обаятельная и привлекательная"! |
Автор: | Дымк@ [ 25 сен 2019, 07:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЭIЄ: Удержать вес |
Посчитала этот ИРИС в самом высоком весе и сейчас, ровно 1,00 и тогда, и сейчас, так что все это фигня! Главное - здоровье! Хочешь узнать здорова ли ты, пройди диспансеризацию! |
Автор: | ЭIЄ [ 25 сен 2019, 07:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЭIЄ: Удержать вес |
Дымк@ Танечка, привет! Спасибо, что среагировала. Дымк@ писал(а): Я вообще никогда не вписывалась в нынешние "нормы", но мне было абсолютно на это все равно.... Поклонников мои далекие от идеала формы нисколько не смущали и радовали, мужу они никогда не мешали меня ревновать и хотеть спрятать ото всех, мне нравиться мое отражение в зеркале... Эти все ИРИСы и прочая чепуха - ерунда, просто дань времени. Я вообще, читая историю, вижу как менялись стандарты красоты... Ты прекрасно выглядишь, видела фотографии. И, честно говоря, мне кажется, что у тебя нет лишнего веса. Ты уж меня прости, что на своих фото я замазала лицо. Сначала ведь выложила свои фото полностью, но мои почему-то заволновались и настойчиво просили убрать фотки, в итоге мы пришли к компромиссу, и я "спрятала" на фото лицо. ИРИС --- не чепуха, это какое-то обстоятельное исследование с привлечением большого количества людей. Хотя, конечно, правил нет без исключений. И нельзя рассматривать ИРИС отдельно, без анализа других параметров. Я, честно говоря, вообще удивляюсь тому, что нравлюсь мужу (хотя, сейчас он очень просит не снижать больше вес, а лучше килограмма три-четыре наесть, мы познакомились с ним, когда мой вес был равен 67 кг, и ему этот вес нравится, а меньше --- уже не очень). Дымк@ писал(а): Себя надо любить! Ну как я могу себя любить, когда мой ИРИС монотонно возрастает? (это уже шутка, я почти поборола свои упаднические настроения) А если серьезно, то в последние месяцы я начинаю понимать что это значит: "Любить себя". Пока только понимать. Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду: Дымк@ писал(а): Хочешь узнать здорова ли ты, пройди диспансеризацию! Я дважды проходила диспансеризацию (так уж получилось) в сентябре 2018, при весе 84, мне тогда доктор сказала, что вес повышен, но т.к. давление низкое, то, вроде как это не так критично. А второй раз в феврале, в весе 93 кг. Но, я тогда обманула, сказала, что мой вес 84 (почему-то я внешне выгляжу легче, чем на самом деле, и мой обман не был раскрыт). Единственное, что меня смущает --- это несответствие стандартным параметрам. Но, с этим мне не справиться. А потому постараюсь как можно реже об этом думать |
Страница 3 из 97 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |