Ужинала сегодня поздно, но ела ширатаки, там калорийность смешная, поэтому не считается

Поменяла название дневника на "Я сделаю это". Буду считать этот день, новым стартом. Вот бы довести начатое до конца

Так-с на весах 77,9кг, уже хорошо.

На завтрак съела макробиотическую кашу. Вкусно, даже без соли и подсластителя.

Какую какую кашу?

Как твоё здоровье?

Привет, Катюш!
Макробиотическую Это особый вид обработки цельного зерна. При моментальном приготовлении (которое не требует варки), сохраняются все полезные вещества. В общем полезность несусветная. Взяла на пробу. Оооочень вкусно оказалось.

Здоровье лучше. Третий день не болит живот. Но пока кровит.

На весах -100г. Ужинала черешенкой, думала буду в плюсе.

Я вчера ужинала сладким пиво ом, то что в плюсе это понятно само собой.
Зато вчера мы на пляж ходили красиво, у нас набережная не хуже чем на море)))
Муж взял две бутылки пива я покрывало и собак и мы потопали))) домой пришли в 23:30)))

Ух как отдохнули, сегодня хочу предложить мужу велики в прокат взять и покататься)))

Приветики.

Сладким пивом Интересно. Это фруктовое какое-то чё-ли?

Мы вчера ездили в деревню в гости. Рыбалка, шашлык, все дела. Потом домой к ним поехали, накормили так, что дышать было сложно. Единственное, алкоголь я не пила. Но весы мои сегодня почему-то показали 76.9кг, типа -900г Такого просто быть не может. Глюк на весах поди. Завтра проверим.

На весах 77.8 кг, больше похоже на правду.

В общем, диета в развалочаку, да потихонечку, явно не для меня. Вес скачет +- 1кг. Вчера наела на 1700ккал, но зато выпила 1,5л кваса. И что? В итоге +800г. Позавчера наела на 1650ккал, было -100г. Надо по серьёзному на диету садится, тогда будет хороший результат.

У нас в городе жарища +35. Дышать нечем.