Natali.may
Ты умничка, и все будет обязательно у тебя . Нужно только продержаться

Джой спасибо!


пошла вчера стирать руками, оторвалась
У меня со студенческих пор почему то это самое эффективное )))


надо переключится на нового. Осталось только, чтобы судьба свела с тем новым

А куда мы денемся с подводной лодки

Эмоциональный фон у меня зашкаливает..............
Давненько такого не было. Это ПМС и КД все никак не приходят.........

Баба Нина с первого этажа что то испекла... Окно открыто и все запахи до меня доносятся. Это похоже на пытку

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
Понятно, что в поездке я слечу с кето

Еду отдыхать, устала за этот год. Хоть полноценного отдыха не будет, работать все равно придется.
Но все будет по другому

Вернусь ли после поездки в кето не знаю... Пока склоняюсь к тому что нет.
Оставлю ИГ и питание по конкурсу охота на талию
На ИГ у меня тоже неплохо получалось скидывать вес, да и привыкла к нему. Хочется все равно большего разнообразия в еде

Эт пока такие мысли
Война план покажет

По возвращению у нас будет покерный турнир среди колег
Надо тренироваться.
В прошлый турнир я заняла второе место, это мой личный рекорд.
Надо обновить Ну или быть в призах минимум
Но у нас есть два мастодонта, которых сложно обыграть. Один из них директор, он крут в покере.
Ездит по разным турнирам, играет в живую и редко когда проигрывает

А я так лузер местного разлива, но я стараюсь, стараюсь от турнира к турниру расти профессионально

Вечерами у меня будет теперь тренировка тоже. Правда в покер

Призовой фонд у нас денежный, с каждой крупной сделки директор откладываем % в призовой фонд

Удачи, будем болеть за тебя. Ты нам с морей писать хоть будешь?

Джой планирую, если с инетом будет все ок
Буду тестить роуминг гудбай, деньги уже перевела на телефон

На этой неделе впервые за последние годы почувствовала себя легкой
Мне стало легче себя "носить"
Вчера еще обратила внимание, но подумала: нее еще рано, сегодня снова поймала на этом чувстве.
Открещиваться не стала, приняла его. Значение веса на весах не главное

Лицо стройнеет, овал лица подтягивается, носогубки стали явно менее выраженными, второй подбородок стал меньше.
Приятные изменения

Вчера так винегрет захотелось
А точнее свеклы....
Др. Берг не рекомендует свеклу, а мне хотелось
Предварительно посчитала, свеклу с капустой уложиться можно в принципе и запекла свеклу
Сегодня сделала а-ля винегрет капуста со свеклой

Курица варенная мне надоела
Сделала фарш, котлет не хочу. Решила попробовать зразу с яйцом
А в фарш добавила: лук, морковь, чеснок, капусту, ну яйца сырые само собой и получилось у меня гэээ, добавила немного отрубей не помогло, добавила кокосовой муки.
Ну лепить вроде можно. Слепила.... Положила на сковородку, развалились
Все собрала и в духовку, остатки масла развела с демигласом и сверху полила
Казалось, что всю эту байду просто выкину
НО! Это получилось очень вкусно
В следующий раз котлеты лепить не буду, а сделаю в виде запеканки и обязательно демиглас, он такую нотку вкуса придает... ням-ням

По макросам вытянула до норм, а по калориям пережрала
Ну да и фиг с ними

КД наконец то пришли, пришли они вовремя но я переживала
Думала, что с утра не получится позаниматься, утром сегодня старт группы в назначенное время, но несмотря на то что вчера уснула очень поздно встала довольно рано и у было время позаниматься.
Днем вода с меня практически не уходила, и после ужина чувствовала себя колобком
Позанималась вечером стало в разы легче и вода пошла

Дни летят стремительно, а еще столько дел до отъезда нужно сделать и по работе и по себе, в субботу снова днюха. Теперь у снохи. 45 лет
В воскресенье походу придется поработать, т.к. не успеваю