Всем привет!
Что-то я тут набегами в последнее время... Некогда пока, да и каша в голове к вечеру, хочется расслабиться с книжкой у мужа под боком и все...

После моей твердой 6-ки (69,4 кг.) у меня образовался неожиданный привес аж +2 кг., непонятно с чего, не нарушала от слова совсем, правда, делала винегрет с кваш. капустой, который я ну очень люблю! Наверное, капуста дала отечность... Винегрет позавчера закончился, вес сегодня 69,1 кг.... Вот так бывает)))

С работой своей пока пытаюсь приспособиться. Но что-то лукавят мои работодатели, норму для 4-х часов довольно приличная, и именно за 4 часа работы ее выполнить очень сложно, т.к. много нюансов. Плюс еще нужно отвечать на письма со всякими ц.у. и проходить различные тесты/конференции. Договор у меня почти до конца ноября, а вот продлять его или нет, пока не решила... Не уверена, что хочу. Посмотрим.

Всем привет!
С пятницей нас всех!!!

У меня сегодня отчет, про который я в кои-то веки не забыла.) Вес на сегодня 69,3 кг., т.е. +200 гр. к позавчерашнему весу и -200 гр. от прошлой недели. Но учитывая, что был привес в 2 кг., я довольна.
Зато на удивление ушли объемы:
ОГ - -1 см.,
ОпГ - -1 см.,
ОТ - 0 см.,
ОЖ - -1,5 см.,
ОБ - -1 см.

Что меня безмерно радует, т.к. объемы уже 2 недели не двигались с мертвой точки... Вот не зря говорят, что уходят либо вес, либо объемы.)))

Привет!
Давно к тебе не заходила, а у тебя такой шикарный результат.
Поздравляю с первой 6 !!

Привет, Ксюш!
Спасибо!

Я тебя тоже поздравляю! Шикарные результаты уже!

Дымк@
Танюш, привет!

Какая умница! Поздравляю!
Моя 6-ка не торопится ко мне

Не унывайте, девчата! раз уже шестой десяток разменяли, теперь вам отступать совсем обидно. Так что держитесь!

Привет, Танюш!


Спасибо! Ничего, скоро увидишь и закрепишь! Обязательно!


Привет, Оль!

Конечно, держимся! И сдаваться не собираемся!

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Всем привет!

У нас сегодня с утра снег идет и на улице уже минус... Зима по-тихоньку вступает в свои права...)))

У меня вчера был зажорный день! Решила, что буду есть, что захочется, не заморачиваясь по калориям и БЖУ, по итогу наела вчера на 2090 кал. Зато натрескалась копченого балыка кеты, выпила 2 стакана пива (захотелось ) и налопалась домашней пиццы вечером... Думала - ну все, будет сегодня +1 кг., но нет... Весы показали все те же 69,3 кг.

ООООО, у меня тоже!
Но я скромно. Так замерзла , что все-таки вечером пила чай с медом и куском масла. На весы не смотрела....

Дымк@
Привет! Отличная у тебя циферка!!! Закрепляется) А отдыхать тоже иногда нужно

Дымк@
Танюша, привет
Закрепляется у тебя первая цифра. Это просто отлично! Поздравляю!


И правильно. Конечно, нужно время от времени устраивать зажорные дни. Если ни в чем не расслабляться, то накопится напряжение. И вообще. Разве 2090 это зажор? Зажор это когда больше 3000.