Текущее время: 26 апр 2024, 16:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 28
  [ Сообщений: 272 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 28  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 18:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 562
Изображений: 0
Откуда: Украина
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,678

Награды: 2
Оливка (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня сегодня уже перебор 1900кк, надеюсь вечером ничего не добавлю)
Пила только кофе, сегодня обойдусь без спиртного)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Isid@
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 19 июн 2020, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2329
Изображений: 62
Благодарил (а): 340 раз.
Поблагодарили: 121 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,522

Награды: 18
Билет на Мальдивы (1) Шампанское в ведёрке (1) Звездёнок (1) Боксерские перчатки (1)
Помада (1) Букет полевых цветов (1) Клубничка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
И это правильно! :ta_n_cor:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 05:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 562
Изображений: 0
Откуда: Украина
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,678

Награды: 2
Оливка (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес с утра 109,8
Вот что значит безалкогольная пятница, на ужин ничего лишнего в рот не полезло)
В планах на выходных драить квартиру, немного пошить, завтра збегать магазин- базар.
Ну и главное: удержать вес и начать ходить на тренажёре.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 07:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 476
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Золотой бант (1) Боксерские перчатки (1) Снежинка (1) Кошечка (1)
Кроссовки EasyTone красные (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Вес с утра 109,8
Вот что значит безалкогольная пятница, на ужин ничего лишнего в рот не полезло)

:bra_vo: Умница!!! С отвесом!!!

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 08:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 562
Изображений: 0
Откуда: Украина
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,678

Награды: 2
Оливка (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
О! Мой утренний кофе, спасибо)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 09:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 476
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Золотой бант (1) Боксерские перчатки (1) Снежинка (1) Кошечка (1)
Кроссовки EasyTone красные (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75
Сегодня без десерта, только кофе!!! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 10:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 562
Изображений: 0
Откуда: Украина
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,678

Награды: 2
Оливка (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе ( ноги пекли- болели да и дышать совсем нечем ) и ещё пять минут покорячилась на коврике в жалких потугах, типа пресса, махов, наклонов, отжиманий) пыталась делать все по десять раз. Встала вся ухеканая, мокрая и никакая(
Печалька однако...
Планирую завтра повторить)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Елена 69
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 476
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Золотой бант (1) Боксерские перчатки (1) Снежинка (1) Кошечка (1)
Кроссовки EasyTone красные (1) Капуччино (1)
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе

Я на эллипсе и столько не выдержу :-) Минуту-две максимум

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Göttin
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 14:59 
Не в сети
Поставило палатку
Поставило палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2017
Сообщения: 512
Изображений: 0
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Пол: Не определён
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 733

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Я жалкая развалина(((
Выдержала только 5 минут на эллипсе ( ноги пекли- болели да и дышать совсем нечем )

Ты с ума сошла! Какая развалина? Это нормальное состояние для начинающего физкультурника. Элипс тяжелый снаряд. Рано или поздно ты его укротишь. Я тоже начинала с 5 минут, хотя у меня скромная Лесли, а не мощный элипс. Главное победу над самим собой удержать. Тут знаешь сколько союзников. Лень, жалость, всякие крамольные мысли, типа, ой, ну жила же как то без этого...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
valy 75
 Заголовок сообщения: Re: valy 75 пингвин, мечтающий стать ласточкой))) со стр.10
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 15:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 562
Изображений: 0
Откуда: Украина
Благодарил (а): 126 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,678

Награды: 2
Оливка (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
Когда- то могла 45 минут(
Есть к чему стремиться)

Göttin
Привет!
Тут главное не бросить едва начав...
Буду стараться, шагать хоть по пять минут но каждый день, надеюсь втянусь)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 28
  [ Сообщений: 272 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 28  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Алеко, [email protected], Bing [Bot], coldwind, GoGo [Bot], ika45, iratezina, karter, Kirill Lomovskoy, Lollypolly, Skorpion__1337, Sophie&Co, Tinka74, Yandex [Bot], Мария CCC, Юлькин12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB