Текущее время: 25 апр 2024, 19:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:03 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 27.01.2018
Сообщения: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
почитайте мне морали :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 16:57 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Куда исчезла хозяйка девника? Было очень интересно читать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 19:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Marichka
Ну если интересно-
Скопируйте последние посты- и в поиск по тексту в браузере..
Найдёте ее под разными никами на разных форумах..
С одинаковыми постами..

Найдёте- можете рассказать худеет или уже все..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2019, 20:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 780
Изображений: 116
Благодарил (а): 582 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Жемчужина (1) Роза красная (1) Роза (2) Букет тюльпанов (1)
Еловые украшения (1) Новогодний подарок детям (1) Шар на ёлке (1) Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
PloPlo писал(а):
почитайте мне морали

Читать вам морали нет смысла. И я не собираюсь это делать. И все-таки, я обозначу свою позицию. И да, не для вас, PloPlo.

Каждый из нас, кто пишет в Сеть, оставляет здесь свои эмоции. Делится радостью, разочарованием, обидами, еще чем-нибудь. И каждый, в той или иной степени, влияет на собеседников, на их эмоции. Как правило, влияние пренебрежимо мало. Но, иногда, если попасть в резонанс, то влияние, именно взаимное влияние, может быть колоссальным. Именно поэтому столь распространён троллинг, ведь он дает энергетическую подпитку, на это подсаживаются.
Но! Всегда надо думать о том, что ты оставляешь не только буквы на экране. Не все, далеко не все задумываются об этом... И дело даже не в авторе темы. Дело в том, что ваше сообщение может прочесть любой другой человек. Мы не знаем, не видим его реакцию. Мне кажется, что при виртуальном общении нужно быть предельно осторожным.

И ответила я на ваш пост не вам, PloPlo. Я просто показала другим читателям, что есть люди, которые реагируют на исчезновение автора не так, как вы.

Задумывались ли вы о том, каким надо быть одиноким в окружении семьи, чтобы писать большой, даже, я бы сказала, колоссальный объём информации на разные форумы?

Конечно, автор провоцирует читателей на эмоции, но делает это безобидно, я бы так охарактеризовала. И да, ей нужна эмоциональная подпитка. И да, я и раньше знала о том, что она пишет на другие форумы тоже. Ведь кто-то в ее дневнике об этом говорил уже... Но тогда я не искала ее посты. Просто приняла инфу к сведению.

А сейчас нашла....

Luchs
Автор продолжает писать отчеты на диет.ру, но перестала писать на калоризаторе и хелс-диет...
Как-то так.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 16:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Лилия (2) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Некогда вообще ничего писать! Кому действительно интересно, прошу прощения! Как со временем будет проще, продолжу отчёты...с судебными делами замучалась..
Переезд...поездок очень много. Школа...магазины...я забыла что такое, когда около дома куча сетевых магазинов! Это ж просто кайф! Всё почти в шаговой доступности!
Я вообще почти всегда теперь на ногах! :cool_cool: :ya_hoo_oo:
За прошлый месяц хороший отвес...потряс просто.
В этом будет хуже...из-за поездок этих полностью нарушила водный режим. И не знаю что делать! Можно ли худеть без этого питья двух литров воды в день???
У меня с утра пить не могу...не всегда в дороге, в городе есть туалет и ещё бесплатный! Вечером тоже нельзя - почки плохо держат...хана вообщем! :dra_chun:
А вот всё супер!...Сейчас в плюсе на 2 кило...плохо...завтра начинаю снова радикалить.
Хожу теперь по 6-11 тысяч шагов в день. Километров по 3-8. Удивительно всё!
Ну а кому всё же ничего не интересно и ждёт, когда окажется прав и я начну жиреть снова - вы в обломе! Я не маленькая девочка и в полном рассудке, что бы снова начинать жиреть. :ti_pa:

Вот отчёт за октябрь...не помню, писала или нет :hi_hi_hi: Как будет время, гляну, кто и как тут меня поливал и хаял...уверена, что этого предостаточно...или кто и что за меня решал...

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 16.08.2019
Сообщения: 250
Изображений: 0
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 146

Награды: 2
Снежинка (1) Белые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Руфиния, это получается с февраля по ноябрь вы сбросили 34 кг!
Прекрасный результат :co_ol:
Руфиния писал(а):
.Сейчас в плюсе на 2 кило...плохо...завтра начинаю снова радикалить.

Ничего страшного, сбросите эти два и пойдете дальше. Может радикалить не надо? Просто придерживаться удобного для вас питания с разумным дефицитом калорий и соотношением бжу.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2366
Откуда: Абакан
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 212 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,564

Награды: 31
Шары разноцветные (1) Цветочное сердце (2) Снежинка (1) Букет из шаров (1)
Букет цветов в вазе (1) Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Елочка-игрушка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
привет. заскочила на огонек...

_________________
1. старт 4.11.2023г : 136.7 стремлюсь встретиться на весах с цифрой 125.0 ЭТАП ПРОЙДЕН 27.12.23.
2. 28.12.23. стартую к весу 115 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 01:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Лилия (2) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Валерия1198, не совсем...уже 40 отпраздновала с 1 февраля! Хотела бы больше и быстрее, да силы воли не хватает, зато пищевая распущенность просто царствует и никак не желает меня покинуть! :nez-nayu: Сейчас ещё чуток в плюсе...ну даже если этот месяц проторчу по нулям, получится что за прошлый сбросила за 2 месяца и удерживаю позиции в 3-4 кг в месяц...ладно...сойдёт! Но к Новому году поднажму в любом случае...т.к. известный обжористый праздник :-)

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3308
Изображений: 300
Откуда: Москва
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 559 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Букет разных цветов (1) Корзинка с фруктами (1) Снеговик (1) Букет полевых цветов (2)
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Руфиния
ПРИВЕТИК!!
:-|-: :-|-:
МОЛОДЕЦ!
РЕЗУЛЬТАТ СУПЕР!! :cool_cool: :cool_cool:

Руфиния писал(а):
Можно ли худеть без этого питья двух литров воды в день???

ПОЛУЧАЕТСЯ МОЖНО, ЕСЛИ Я ХУДЕЮ ПОЧТИ БЕЗ ВОДЫ.

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Руфиния: Вперёд к мечте!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 14:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.07.2019
Сообщения: 228
Изображений: 0
Откуда: Наро-фоминск
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 164

Награды: 3
Лилия (2) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275, благодарю! Особенно за воду. Не знаю на сколько истинно мнение на счёт двух и даже более (при нашем весе) количество воды в день положенной! Но по крайней мере в голове сильно и у меня и у всех зашорено на этот счёт. Почему у меня есть сомнения в истинности надобности пить столько воды? Потому что есть иное мнение - про питьё по Желанию. А оно кардинально отличается от строго Надо 2 литра или 30 мл на килограмм веса! И как угадать кто же прав?
И есть мнение, что при похудение из жира много токсинов по крови начинает ходить...и для этого и нужно много воды, что бы из крови эти токсины вычищать. Вот как разобрать, верно ли это высказывание?!
Тк. есть ещё мнение - что нельзя допускать никакого насилия над собой...а диеты, насильное питьё - это как раз насилие, которому сопротивляется как бы подсознания и создаёт разные казусы в башке, лишь бы вернуться в свою зону комфорта. И тут похоже на правду!
Вот и не знаю как быть...
Я сейчас мало пью...с литр может в день...когда в разъездах, то вообще обхожусь парой глотков или стаканом воды на ночь! У меня почки хило держат воду...в поездках это никак нельзя..Мужчины вона нагло могут приткнуться где угодно...хоть при людях за остановками...а как быть нам, женщинам? Вот и не пью в такие дни...
А в голове свербит - плохо это...навнушали...
А по весу...вообщем в прошлом месяце я сделала норму за 2 месяца явно. Т.к. в этом полный зависон идёт! Всё ещё в плюсе...то на 2, то на 3 кг...остаётся 6 дней до конечного результата....скорее всего перехожу завтра на До 1000 ккал...на сыроедение...почти полное...так думаю плюс всё же уберу и может хоть 1 кило захвачу...а то обидно получить впервые за 8 месяцев похудения плюсовой или нулевой результат за месяц...
И кстати...пусть у меня идёт всё медленно...но бывает ещё медленее, вона на системе минус фунт говорят, что нужно сбрасывать по 21 кг год...ну у меня быстрее, но всё равно как бы и медленно. Но я нарушила уже понимание Плато..все плато давятся низкой калорийностью и аккуратным повышением калорийности по достижении результата. :dan_ser: Уж за 9 месяцев работы я могу уже это утверждать. Ну по крайней мере что касается людей с действительно большим весом. :hi_hi_hi:

_________________
Я Юля и ко мне можно на ТЫ.

Изображение
Изображение

01.02.2019 - 31.10.2019 - со 165 кг до 125.200 кг.
Новый этап....
01.07.2020 - 139.950 кг
31.07.2020 -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 773 ]  На страницу Пред.  1 ... 74, 75, 76, 77, 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БОБРОВЧАНКА, Annlove_hair123, barley, Bing [Bot], Blogger2015, dermopterus, Google [Bot], HanFrog, Ksenia Mushtakova, Mary23, Оксана Федущак, Оливия37, safrd, t-dan, Tanno4ka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], YuliiaPanch, Франциск, Вера1959, Леси, Мартиша Адмс, НатБ, Натали3456, Натуля V, ТаняЯ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB