сегодня в 17 часов 3 тренировка BodyPump

и месячные пропали такого еще не было Неужели месяц спорта такой эффект дал

ну что было 2,5 фунта на каждую сторону грифа, сегодня 7,5.

в кг по 3,5 на сторону

я вспотел на трене

ну я в шоке.. и питалась я в пределах ккал, и весу больше взяла, и на тренировке выложилась, а вес? вес стал больше чем был вчера аж на полкило

короче я беременный.

не худеется, вот прям совсем.

И штангу я бросила(

я всё еще колобок. Но уже худеющий. Итого 2 недели вес без прибавки, и 1 неделя с минус 1 кг

Неделя беременности 32 ужо. Самоизоляция сраная, не дает много двигаться, выходит около 2 часов на улице в день пешком . Мало. Как села дома так сразу вес уууууууу

Беременность третья.

в те набирала по 13 кг а сейчас уже с учетом того минуса в кг 11,5... а еще ведь 2 месяца

Короче сижу на подсчете)) задача не набрать более 13 кг, значит у меня запас хода - 1,5 кг

стараюсь есть 1800 в сутки) ну и слежу за бжу

а так хочется бутЭрбродов, много бутЭрбродов

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
ну и подпись пока не меняю так то хз какой вес мой настоящщщыЙ. После родов то и узнаю ужо.

Поздравляю, кого ждёте?
Ниче все сбросится)))

спасибо))

Как сказал расстроенный муж когда пришли домой после УЗИ - Вот зачем я туда с тобой ходил? не понимаю!! ничего нового, абсолютно все тоже самое что и всегда

третья девочка у нас

Папа видать счастлив
Зато помошниц будет)))
На когда пдр стоит?