Конечно, что-то не так, я об этом с самого начала писала, только дело не в еде, а в организме. Самый поздний приём пищи, когда работаю в 19-20.00,спать ложусь после 00.00.Сейчас (в отпуске), не ем после 17-18.Наднюсь,с препаратом получится на 1500худеть.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Ура! Сегодня 92,4. Вчерашний привес отвалился и ещё отвалилось 300 г. Спасибо КД

Золотые слова)Здесь надо разбираться-анализировать)

24.05.по ккал 1500

Сегодня вес без изменений 92,4

я ложусь в 3.00, ем 24.00-1.00, ем помидоры, огурцы, сырую морковь, размороженный зелёный горошек, творог, яйца, сыр(на выбор)
Нет доказательств эффективности интервального голодания при одинаковой калорийности
Метформин принимаете?
Организмы у нас похожие, вряд ли у вас есть что-то из ряда вон выходящего.

Метформин принимаю, и только благодаря ему есть хоть какие-то подвижки в весе при такой калорийности. Я не ратую за интервальное питание, просто с моим графиком работы, я не всегда могу пообедать. Ночью мне есть не хочется. Организмы отличаются ещё очень сильно гормональным фоном.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Вчера 1800 ккал. Вес сегодня без изменений 92,4

Инсулинорезистентность есть у ВСЕХ, у кого повышен вес.
У меня она тоже есть. И...?
Если нифига не делать, будет СД2.
НЕВОЗМОЖНО набирать или сохранять вес при недостатке калорий, т.е. кушая меньше, чем тратишь.
При инсулинорезистентности питание не поступает в клетки, организм требует больше инсулина, истощается поджелудочная. Могут быть скачки сахара, что ведет к дикому голоду. При приёме гормонов может пробивать на хавчик или появляться отеки - отсюда лишний вес.

НЕ ХУДЕЕШЬ : ЕШЬ МЕНЬШЕ, А ДВИГАЙСЯ БОЛЬШЕ. Мышцы и низкоуглеводка в помощь. Тяжелая физическая нагрузка повышает чувствительность к инсулину. Так что... бегом в тренажерку, только тренер нужен опытный, а не инструктор.

Зачем ?

Prema
Есть меньше? т. е. обратно на 1000 ккал себя загнать?А совет про зал вообще супер. Я ухожу на работу в 8.00,прихожу в 18-21 ч., ещё надо в магазин заехать, еду приготовить и т. п., да и вообще с семьёй увидиться. или на всё забить и пойти в зал?

Добавлено спустя 39 секунд:

развлекаюсь я так

Ниже 1200 опускать не стоит, вопрос ещё и в содержимом.
Кто хочет ищет возможности, кто не хочет - оправдания.
Я не предлагала вам поселиться в тренажёрке.
2-3 раза в неделю уже хорошо. Из 7 дней 2-3 потерпят, да и муж же будет доволен, если у вас будет стройное, подтянутое и упругое тело, так что подменит вас на 2-3 дня
Не, хозяин-барин. Некоторых устраивает как есть. Можно вообще не напрягаться