Текущее время: 25 апр 2024, 21:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 364 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2019, 16:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго денечка.
Вчера день прошел хорошо, хотя немножко и перебрала с калориями. Уезжала на половину дня, а перекусывала булочкой)) Еще и поужинала плотно, хоть и творогом со сметаной х)
Сегодня я более дисциплинированная.

Завтрак:
кофе с молоком, творог, сметана, варенье - 469 кк
Обед: лапша яичная с курой, кексик творожный маленький - 379

Итого: 848 кк

на ужин будут рыбные котлеты из трески (370кк) + отварной рис. В общем, до конца еще не высчитала, но полет нормальный хД

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 16:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, в общем...

Кофе с молоком - 35
Яблоко - 80
Творог 5% - 315
Хлопья "фитнес" - 150
Снежок - 192
Овощное рагу (кур., карт., кабач., лук, морк., кетч.) - 648
зефир - 75

Итого: 1595

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Солнцецвет 24 окт 2019, 15:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 16:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Солнцецвет, привет! Потихоньку, но ты двигаешься к цели :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Если не секрет, как у тебя отношения в семье?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Сынок разбегался?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 16:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
Привет) Да я прибавила плюс 2 килограмма от бегунка на линеечке. С сентября 77-78 кг держатся, ни в плюс, ни в минус. Как-то стабилизировался вес. Мои порывы вести подсчет съеденного не увенчались успехом, вот очередная попытка взяться за ум :hi_hi_hi:

Ребенок разбегался)) Он у меня пошел в 1 год, 3 мес. и 1 неделю ровно)) Очень активный малыш, хотя сейчас и капризит на фоне зубов. Режутся моляры вкруговую(( В целом, у моего сынишки все хорошо, тьфу-тьфу-тьфу.

Отношения в семье можно назвать стабильно спокойными. Летом до развода у нас так и не дошло, хотя и были весьма близки к нему. Был открыт вопрос с ипотечной квартирой, которую он наотрез отказался продавать до тех пор, пока за нее не выплачен кредит, при этом он готов был давать ровно половину ежемесячного платежа - 7 т.р. При этом съезжать он тоже отказался, типа хочу развода, то сама вали к маме на шею. Никаких нормальных алиментов (типа если хочешь, то подавай с офиц.зарплаты - у него 10 т.р. - а так типа он бы сам что-то покупал ребенку - подгузы, еду и проч. - ага, держи карман шире). Никаких выплат на мое содержание в декрете (опять же если что хочешь - иди в суд). В общем, по хорошему у нас договориться не вышло. С другой стороны насели мои родители, которые вроде как были на моей стороне, аргументировав тем, что "у тебя еще не самый плохой муж" и т.д.

Одним словом, брак сохранился, отношения выровнялись. Держатся больше на привычке, общий быт, общие проблемы, общий ребенок. Больше нет подколок про мой вес, нет никаких вопросов на засыпку, меня почти перестали тыкать носом в найденную грязь в квартире. Я кладу ложки как хочу и куда хочу. :-) Когда у мужа хорошее настроение, то я даже чувствую его любовь ко мне :-) И смешно, и грустно.

Многие вещи трогать меня перестали - хочешь помыть в коридоре полы с марганцовкой в половину одиннадцатого вечера (вот вчера к примеру) - ну иди помой, жалко что ли :-) Я ушла с головой в новое хобби - затянул меня фотошоп)) Занимаюсь домом и сыном. Почти каждый выходные ухожу в гости к маме, предоставляя мужу личное время, на нехватку которого он так часто жалуется. Думается, что мой муж устал от жизни. Он устал от ипотеки, хотя никто его за шею не тянул, устал от работы, устал от дороги на работу, устал от недосыпов, устал от нехватки личного времени на свои хотелки, устал от вынужденной экономии, устал от меня и устал от сына. Может это у него осенняя депрессия, но вот такую тенденцию я замечаю.

Я по-тихоньку готовлюсь к выходу на работу, откладываю денежку, направляю свою энергию в хобби, вот дальше пытаюсь сбросить вес. Не унываю ни капельки - вот чистая правда. Стараюсь искать поводы для радости, нежели для грусти. О многом мечтаю - ни одна моя мечта с мужем в перспективном будущем не связана, увы.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Солнцецвет 25 окт 2019, 14:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 16:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Теперь про еду... Полдня провела у мамы, так что нахваталась всего по-маленьку.

кофе с молоком - 2 кружки - 80
зефир - 75
ленивые голубцы - 200
орехи грецкие - 164
пирог печ. с яйцом - 55 гр. - примерно 180 кк
сыр сливочный - 82
селедка - 207
хлеб чер. - 110
снежок - 154
шоколад - 102

1354

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Рада, что у тебя всё хорошо. Ты знаешь, чего хочешь и у тебя всё получится!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 14:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi
Спасибо) думаю, получится :3

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 14:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Про еду.

кофе с молоком - 47
батончик с мюсли и черникой - 155
яйца вар. вкрутую - 162
сыр плав. слив. - 88
банан - 86
творог 5% + снежок + грец.орех - 268
перловая каша с курой - 300
сельдь - 105
снежок - 144

1424 кк

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 21:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
кофе с молоком - 2 чашки - 77
каша пшеничная на молоке (1:1 с водой) - 210
творог 3% - 190
снежок - 78
каша перловая с курой - 430
яйцо -1 шт - 75

1135

+ кусочек домашней пиццы около 150 грамм. В пицце - мука, яйцо, кефир, огур. и лук мар., кетчуп, сыр, сосиски.

Думаю, пицца не выпихнула меня за пределы коридора.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Солнцецвет: другой жизни не будет!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 12:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2019
Сообщения: 288
Изображений: 33
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,024

Награды: 1
Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
кофе с молоком - 37
шоколад - 72
пастила - 44
пицца домашняя - около 350
картофель тушеный с курой - 1056

итого: 1509 + попробовала бризоль + грамм 13 шоколада молочного

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 364 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alice_Kitty, Annlove_hair123, Анна25, Bing [Bot], clever_, Ecsta3, Galina5758, Google [Bot], Interjackamigo, LarrySushka, orhi, Orhy, rusincor, Russs, Starfish, svetlana_irs, ushakova8, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Лариса1960, Наталья Кожина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB