Привет, всем, кто меня читает
Будем знакомы! Меня зовут - Марина, мне 38 лет.
Недавно была у эндокринолога и она мне поставила ожирение 1 степени. Мой индекс массы тела 30+. Я рыдала . Знаю, что толстая, но диагноз - ожирение меня добил Я ей нажаловалась на бесконтрольное обжорство, это когда у меня какашечное настроение, мозг гоняет одно, а руки, рот и желудок живут в холодильнике/кастрюле/сковороде В общем, добрый доктор прописала мне препарат, в состав которого входит сибутрамин (Сибутрамин — анорексигенное лекарственное средство, усиливающее чувство насыщения. Оно относится к группе препаратов для лечения ожирения и применяется при комплексной поддерживающей терапии больных с избыточной массой тела - Векипедия). Названия разные есть лекарств, она мне порекомендовала самый дешевый из них - Голдлайн. Курс - 30 дней, дозировка 10 мг. Моя задача за эти 30 дней сократить свой желудок максимально. Есть я должна не больше 200 грамм за один прием. 4-5 раз в день, ну и ходить не менее 5 км (это рекомендации врача).
Хочу обратить внимание, что этот препарат надо принимать под наблюдением доктора!!! И назначается он людям с ожирением. Скинуть пару кг. девочке перед купальным сезоном - это лучше спорт и сократить еду, но точно не лекарственный препарат.
Еще я выявила закономерность, что много побочных эффектов вылезает как раз у тех, кто сам решил попить голдлайн или редуксин, и у кого нет ни ожирения, ни, даже лишних кг (с медицинской точки зрения).
В этом блоге я ни в коем случае не призываю пить подобные препараты, а просто хочу делиться с вами (кому будет интересно) своим состоянием, самочувствием и процессом избавления от диагноза "ожирение". Буду 1 раз в день писать пост и описывать свое психологическое (до этого часто депресуха была, плохое настроение) и физическое состояние моей тушки . Ну...Погнали
Итак. 24.04.2019 - 1 день приема препарата.

los.maryna
Привет. Успехов в продвижении к цели

Успехов! Не стоит плакать, не мало историй как девочки успешно похудели и с большей массы тела. Все у Вас получиться , если сами решили твёрдо идти к цели.

Добрый день!!
Сегодня третий день. Самочувствие - норм. Что я заметила за эти дни:
1. Воды пью больше 3 литров. Поставила на рабочий стол шейкер на 700 мл. и получается 1 до второго завтрака выпиваю, 1 до обеда, следующий до полдника и четвертый до окончания рабочего дня. Получается, что только за рабочее время я выпиваю 2.8 л воды. Это не считая, что с утра большая кружка воды с просони, потом кофе, и 2 стакана чая в течении дня. Короче - пью и писаю . Удивительно, но с лица отеки (мешки под глазами) уходят. И это всего за три дня.
2. Просыпаюсь с утра хорошо. раньше не могла голову поднять, вскакивала в последние секунды, и с криками " проспали" собирала детей и неслась в сад, потом на работу. Практически каждый день опаздывала. Вот два дня прихожу раньше всех .
3. Появилось больше энергии. Нет усталости и плохого настроения. Начала ходить много пешком. Вчера от дома до работы прошла пол-пути пешком. Програмка мне насчитала 3,5 км. Сегодня иду с работы домой пешком (почти 8 км). вообще не напрягает.
4. Что касается еды. Аппетит, конечно, не отшибло.Но насыщаюсь меньшей порцией. Это есть. Может, конечно и психосаматика работает На пищу не тошнит (по отзывам - у многих тошнота, есть не могут). Но я сама стараюсь кушать меньше.
Вот пока как-то так. Вес немного упал.Я давненько не взвешивалась, мои весы сломались. Вчера взяла у мамы. Сегодня встала - 88,4.