Из бегемота в стройную лань

russian.sb

Елена Кучерук писал(а):

russian.sb писал(а):

Елена Кучерук писал(а):

И все равно хочется сладкого. Типа торта. Но держусь. Мозг еще не привык к мысли что нельзя тонну конфет трепануть за вечер :-)

Если совсем невмоготу, можно купить джем на сахарозаменителях, например, вот такой https://fitparade.ru/katalog/dzhemy-0-sakhara/dzhem-nizkokaloriynyy-vishnya-bombjam-250-g/ Там много вкусов разных, просто поищите в интернете! Я раньше ими спасалась)))

Спасибо, но я тут вчера у девочки рецепт как раз такого джема увидела, и без химии https://irecommend.ru/content/nezhnyi-v ... ost-privel

Попробую сама сделать. А вы сейчас совсем сладкое не едите?

Да, это из той же категории джем, но именно тот, что на Отзовике, я не покупала, мне вот эти ЗЕРО нравятся.

Сейчас совсем не ем, но только потому, что боюсь, что даже при употреблении низкокалорийных сладостей, я не смогу остановиться, и моя зависимость от сладкого вкуса снова перекроет мне мозг(((

Елена Кучерук

Вот и я этого боюсь, как наркоман какой-то. Это ужас. Могу не есть что угодно, но сладкое мой бич. Сейчас еще расстроена что вес стоит, я же хочу чтобы кг таяли.

russian.sb

Елена Кучерук писал(а):

Вот и я этого боюсь, как наркоман какой-то. Это ужас. Могу не есть что угодно, но сладкое мой бич. Сейчас еще расстроена что вес стоит, я же хочу чтобы кг таяли.

Я до сих пор не знаю, как с этим справиться((( Зависимость от сладкого сродни наркотической зависимости, поэтому я для себя сделала вывод, что как и наркоману и алкоголику, мне нельзя прикасаться к сладкому вкусу в принципе, чтобы не было соблазнов.

Февраляночка

Привет! Экспирементирую на муже. Если финики ест, то к сахару не тянет. Может ложечку мёда съесть. Но финики круче помогают.
И самый черный шоколад берет.
Это на период мозговых штурмов, когда без глюкозы никуда.
А ты фрукты не ешь совсем? Ну кроме банана я имею ввиду
Удачи тебе!

Tat@ka

А я ем шоколад горький 85% одну дольку в день, или половинку зефира био ботаника, но иногда и мороженное могу слопать. Хотя раньше могла и 5 конфет за присест, наверное научилась растягивать удовольствие и смаковать. Совсем полностью не убираю, зато и срывов нет. Вроде как ничего и не изменилось.

Удачи Вам!

Катаржинка

Я была сахарным маньяком 40лет. Пока мигрень не перешла в адские приступа. Теперь даже смотреть на сладкое не могу. Как бабка отшептала.
Потому девочки пока здоровье позволяет. Кушайте на здоровье))))

Елена_ВН

Привет, Алена!
Я тоже маленькая жрушка)) Маленькая - означает не маленькая в смысле мелкая, а в смысле шкодливая) Глаз так и норовит узреть где-то кусочек плохо лежащей шоколадки и поскорее отправить ее в рот)

У меня что-то подобное твоему по питанию. Пожелаем нам всем терпения и силы воли!)

Елена Кучерук

Елена_ВН писал(а):

Привет, Алена!
Я тоже маленькая жрушка)) Маленькая - означает не маленькая в смысле мелкая, а в смысле шкодливая) Глаз так и норовит узреть где-то кусочек плохо лежащей шоколадки и поскорее отправить ее в рот)

У меня что-то подобное твоему по питанию. Пожелаем нам всем терпения и силы воли!)

Терпения и удачи!
Вес стоит, но объемы вроде уходят, это радует. Но у меня еще и щитовидка шалит, из-за этого тоже трудности со сбросом веса. Но, по факту за 16 дней ушло 2,5 кг. Это нормально. Я не спешу. Уже и сильно не хочется вредностей!

Елена_ВН

Елена Кучерук писал(а):

Уже и сильно не хочется вредностей!

Совсем-совсем не хочется?)
Вот, кстати, да..поделись, пожалуйста, что из сладкого позволяешь себе сейчас?)

Правила форума

Из бегемота в стройную лань

Кто сейчас на конференции