Katerina1545
Информер как-то не сразу меняется на некоторых браузерах.
У меня тоже такое бывает

Ясно, а ты какого плана или диеты придерживаешься? Я пока только по Джилиан начала заниматься, ты не пробовала?

Katerina1545
Не пробовала Джил, но её воркауты у меня скачаны (видео), тоже думала позаниматься. Энергичная тётка
Я калории считаю. Потихоньку двигаюсь. Гантельками иногда балуюсь, а надо бы систематически начать, хулахуп есть, фитбол и резинки (эспандеры) разные...

Я тебе советую, попробуй. Только начни именно с 30 дней. Я тоже пыталась сама делать, но это припарки мертвому.

Katerina1545
Джил семь потов сгоняет за тренировку
Давно хочу попробовать

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
А как с её треней во время "красных" дней календаря?
Можно или нет?

Еще до красных дней не дошла, но уже думала об этом. Можно будет заменить упражнения, которые реально будут приносить дискомфорт, на свои облегченные.

Katerina1545
Или делать вынужденный перерыв

Итак, отчет на сегодняшний день.
28.03.2019: 62,6. Эх, опять привес. Вообще не понятно, вчера наоборот все прошло гладко. Ничего "вредного" не ела, хотя было куча соблазнов.
Муж привез тортиков, на работе булочки притащили. Но я от всех соблазнов отказалась, и вот результат: + кг.
Сдаваться не буду, продолжаем.
К тому же подписалась на 2 конкурса, появился азарт