Текущее время: 15 ноя 2019, 17:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 09:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 181
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
gonalenka
Да, выходные это зло. :-)

Итак, 02.04.2019 - вторник. Вес: 62,7 (-100г). Нормально, я даже рада, что по-тихоньку, но верно начинаем разгон. Вчера себя прям била по рукам, чтобы не схомячить что-нибудь "вкусное". Выпила волшебный кефирный напиток с корицей и имбирем, и пошла спать, да бы не вводить себя в искус. Занятия на время прервала, ибо "красные дни". Но сегодня я уже буду в строю, начну опять скакать. Хочется по правилам все 10 дней потренироваться, чтобы увидеть результат. Пока не отработаю 10 дней первого уровня, ко второму не буду приступать. Мне ведь нужен результат, а не разговор о том ".. а я прошла курс Джилиан и такая вся от себя без ума.. :ti_pa: ".
Кто заходит в гости и иногда читает мой дневничок, присоединяйтесь. давайте дружить :ta-ne-c:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3311
Изображений: 59
Откуда: Латвия, Рижский район
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,000

Награды: 35
Лилия (2) Два сердечка (1) Дед Мороз (2) Букет желтых цветов (1)
Букет из шаров (1) Розочка красная (2) Новогодняя ёлка (1) Рождественские ангелочки (2)
Блог: Просмотр блога (7)
Привет!
Решила заглянуть в гости к сопернице :-): успехов с Джилиан! Мне она тоже нравится, но времени на неё нет - 4 тренировки танцев в неделю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 14:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 181
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Привет. :pri_vet:-:
А я Джилиан поэтому и выбрала, что у меня нет времени. Только часов в 8 могу себе позволить на себя уделить часик :ras_pal_cov_ka:
Муж говорит, иди в спортзал, не занимайся ерундой. Такой наивный, а кто будет с ребенком (он у меня часто в командировках), готовить, с собакой гулять, убирать и тд... Список, по-моему, вообще не уменьшается. :kli_ny:

Добавлено спустя 50 секунд:
Amelija Saule
Как у тебя процесс идет вниз?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3311
Изображений: 59
Откуда: Латвия, Рижский район
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,000

Награды: 35
Лилия (2) Два сердечка (1) Дед Мороз (2) Букет желтых цветов (1)
Букет из шаров (1) Розочка красная (2) Новогодняя ёлка (1) Рождественские ангелочки (2)
Блог: Просмотр блога (7)
Katerina1545
Маленький ещё ребёнок?
Моему 13 лет, вот я активно танцами и занимаюсь, что нянчиться уже не надо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 14:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 181
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Да, только 4 года, София. И еще взяли щенка ей, чтобы не было скучно. Но по факту щенок на мне ;;-))) еще одна ляля

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 02 апр 2019, 15:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3311
Изображений: 59
Откуда: Латвия, Рижский район
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,000

Награды: 35
Лилия (2) Два сердечка (1) Дед Мороз (2) Букет желтых цветов (1)
Букет из шаров (1) Розочка красная (2) Новогодняя ёлка (1) Рождественские ангелочки (2)
Блог: Просмотр блога (7)
Да, щенок та ещё ляля :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 05 апр 2019, 12:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 181
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. Что-то я выпала из чата. Ну да ладно, отчитываюсь.
Вес стоит, но даже не знаю, может это и хорошо, раз не движется вверх. Думает, что делать :ne_ne_ne:
Я закончила первый 10-дневный курс с Джилиан и вот какие результаты:
ОБ: - 4см
От: - 3 см
ОГ: +2 см
Меня это вполне устраивает, если учитывать тот факт, что я не на диете, и почти на правильном питании :a_g_a:
Сегодня хочу перейти на второй уровень, посмотрю, получится или нет. Если нет, то вернусь на первый, мне он нравится.
Тело подтянулось, живот ушел, и ноги визуально видно, что стали более подтянутыми. Эх, еще бы с питанием наладить, тогда дело бы быстрее пошло.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katerina1545: ***Ростов. Дневник похудения
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 17:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 2798
Изображений: 145
Благодарил (а): 464 раз.
Поблагодарили: 548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,771

Награды: 22
Роза (2) Розочка красная (1) Красное сердце (1) Жемчужина (2)
Букет цветов из сада (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1)
Блог: Просмотр блога (15)
Привет Зашла к тебе с конкурса Джил, который закрыт уже.
И как раз вовремя. Сердечно поздравляю с тем что взяла первый этап.
:greets:
Наладка питания дело не одного дня, сама этим занимаюсь.

_________________
Изображение
Моя история

Охота на талию. Отчет в понедельник Изображение
Лесли+! Отчет вторник

Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: antonella55555, aproshkina, айона, Алинка2209, Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Fima191289, Frau Unbekannt, Gioia, GoGo [Bot], Google [Bot], Irina.134vm, LIA1, Luchs, Maricha, Marina34, metamorfoza, milashka8606, mova75, Natali.may, Oduvanchik, OlyaSanna, Oxanka 1, Оксана Первая, Оксана1968, Pashan, Sea Salt, svet_lana*, TanyaVasilek, Timonipymba, Vogulkina Elena, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yulia Zhukova, Катеришка Николаевна, КЕГ, КрасотуляЯ, Крестьянка, Панночка, делит, Жанна53, Жена печника, Иннна, ЛенаЛика, Марго С, Наташа1406, Тамара Киб, Татьяна Шаймаер, ЮлианаP, Юлия_Данил


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB