Всем привет!
Как же я рада снова оказаться здесь, в кругу единомышленников. Как у многих здесь живущих (или изредка сюда забегающих), проблемка у нас общая - желание избавиться от лишних, ненавистных кг( и как следствие складочках на боках, ушках на попе итд). Как я уже упоминала, это не первое мое пришествие на сайт. Несколько лет назад я тут активно общалась. И хочу отметить, очень успешно и с удовольствием получалось побеждать аппетит, лень и все остальное, что мешает нам жить красиво. В результате длинного перерыва связь с сайтом была потеряна ( забыла и пароль доступа, и электронку куда была привязана). Решила, что это знак: надо начинать с чистого листа. Тем более, что за время этого большого перерыва расслабилась я оооочень. Как результат - добралась до непозволительно высоких показателей на весах и нереально больших цифр на см.ленте. Но... это не повод отчаиваться, а повод взять себя в руки и вперед!!! К новым целям, к новым победам!
Буду рада тем, по кому очень соскучилась и, конечно же, новым знакомствам!!!

Как и в любом деле, в процессе преображения, нужна сильная мотивация. Так вот в этом году у нас в семье важное событие - сын женится. К свадьбе надо быть молодой красивой мамой. По-моему, достаточно весомая причина, чтобы к свадьбе стать стройной и красивой!

Доброго дня! Хорошая цель, тем более раз Вы с опытом, все точно получиться!

Привет!
Очень рада тебя видеть у меня в гостях! Да уж, тут ты права - опыта у меня ого-го! Только вот толку от него иногда нет. Расслабишься малехом и бабах +10 кг! И думаешь: 'да, ладно. Раньше же худела и сейчас легко сбросишь лишнее'. А оно бац и не сбрасывается. С годами матаболизм замедляется и как не крути: что раньше давалось легко, сейчас так туго идёт.
Так что, девочки, не теряем время. Берём руки в ноги и стройнеем!

Элен_я

Здравствуйте)))

отмазки))))

просто берем и фигачим каждый день))))
(P/S/ Это я и себе в первую очередь, не обижайсо)

Ничего что я так по -свойски - на "ты"?

Согласна. 100%. Ну а куда же без них?

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:


Только так!!! Я же молоденькая По крайней мере в душе точно!

Тааак. Маленький отчетик за вчера. В общем-то неплохо ( не идеально, конечно)
Питание в норме (это значит: 1. без пищевого мусора;2. После 18 часов только стакан воды). Коридор Ккал и БЖУ пока не считаю. Воды вот выпила мало .
Спать легла не поздно.
Со спортом вчера прогул (с работы пришла в 20.30). Да и с тренировки, которая была в понедельник, ноги болят нереально. Все-таки перегрузила.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
А самое-то главное. На весах отвес -300г. ура!

Элен_я
Привеееееееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как же я рада тебе!!!! Поздравляю с возвращением!!! И с отвесиком!!!

Привееееееееет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И я безумно рада тебя видеть снова!
Только сначала надо поздравить меня с привесиком ( точнее с привесищем ). Еще в октябре я была 103,1 . поэтому мы с тобой, как сестры-близнецы
Давай вместе шагать только уже в заданном направлении к снижению наших показателей

Я в ноябре была 105... Поэтому результат у тебя замечательный уже!!! Да, мне здоровье не позволяет уже иметь лишний вес. Снижаем!