Задорный_центнер
по ссылке глянь viewtopic.php?f=50&t=10870

Ого сколько тут понаписывали. Поздравляю кстати с первым местом в Лесли. Очень крутой результат.
Здорово что взялась за новый конкурс. Желаю неисчерпаемого энтузиама нам на радость.

Про скрабики, тоже взялась за эту тему.

Temma
Спасибо! У меня объемы классно поддались. В талии ушло 13 см за 2 месяца, в пузе - 10, в бедрах - 11. Сейчас притормозилось, конечно. Вес уходит, и слава Богу. Как то они каждый сам себе гуляет. У тебя тоже так было? Не пойму, от чего зависит?

Вес и объемы у меня сейчас друг дружку доганяют. Только вес немного туда-сюдакает, а объемы почти всегда стабильно вниз идут.
Думаю после потери веса, может мышцам и коже надо время чтобы подтянуться. Поэтому сначала вес потом объемы.
И потом вес может уйти с рук или ног, их я не замеряю. Вот и получаешь в кг минус, в обьемах ничего или даже если пресс качнула, то в талии и плюсануть может.
Так я себе придумала

Здорово, мне кажется что вообще не уменьшаюсь...

КатеринаКон


Я тоже так думала, пока не начала измерять раз в неделю. Над коленом - 5 см, в щиколотке - тоже. Но еще пахать и пахать до моих обычных 70-75 см в талии. Это надо ж было так над собой поиздеваться.

Джой
Зато наверно вкусно было)))

ни фига, просто предклимакс, я так понимаю, и стресс. По фиг все стало. Пока не очнулась.

Можно подвести итог недели разгона на 2000 ккал. Не понравилось: по методе отвес -500 гр. Но ощущение, что тебя провели, не покидает. Разница между Пн и Вс - 100 гр. Не люблю я такое. Посему:


Слушаем интуицию. Останемся еще неделю на 2000 ккал. Там видно будет!

Привет, Джой
Ничего не поняла отвес в 500г а разница в 100, это как?