Текущее время: 04 июл 2020, 23:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37683
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 785 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,151

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕвгенияS2 писал(а):
не в повальном убирании из рациона всех видов сахаров,

так в том то и дело, что в сухофруктах и в меде, если конечно это не собственного производства, содержится именно что обычный сахар, тем более в шоколаде, про пастилу ничего не скажу, не знаю :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 15:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 152
Изображений: 12
Откуда: Казань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 1
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЭIЄ
Спасибо!
Жиры нужны, без них никак! Лучше кусок сала, чем булку!))
У нас девченки в марафонах на сале реально худели) Только без фанатизма) Во всем нужна мера.
tiagnitania73 Мед у нас свой, пастила тоже. В меде если что не сахароза, а фруктоза. Хотя она ни чем не лучше сахарозы, но на нее еще гонения не начались.
Цукаты вымачивают в сахаре - знаю, а вот чтоб в черносливе и кураге был "обычный сахар" - это что-то новенькое))
В шоколаде понятно, что есть сахар. Но в 30гр шоколада сахара меньше чем в 1 чайной ложке сахара-песка. И на дневную норму - это как капля в море.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37683
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 785 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,151

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕвгенияS2 писал(а):
а вот чтоб в черносливе и кураге был "обычный сахар" - это что-то новенькое))

их тоже вымачивают в сахаре :nez-nayu:
а мед, там и пчел сахаром кормят, и еще всякие комбины делают, что бы потяжелее был
короче, сахара там хватает :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 20:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 152
Изображений: 12
Откуда: Казань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 1
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73Короче перестаем есть, питаемся святым духом)))
Никому веры нет, везде сплошной обман и сахар)))
Даже в марафоне с отказом от сахаросодержащих продуктов организатор не смогла правильно прописать правила, да?
Надо было рубить, так рубить. Исключать, так нафиг совсем и навсегда, и без единого шанса на попадание рот даже граммулечки сахаросодержащего!
Так по вашему видимо надо было?
Чтоб идеально и по правильному.
Только в этот конкурс никто не пошел бы.
Ну может только те кто совсем ничего не ест, и без этого конкурса имеет идеальный вес.
Только конкурс делали не для них, а для тех, кто живет в обнимку с сахаром и имеет избыточный вес.
И их надо было отучить от потребления хотя бы части сахара. И организатор с этим прекрасно справилась!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37683
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 785 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,151

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕвгенияS2
ну вообще то я этого не говорила, только сказала что сахар все равно присутствовал

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 17:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 152
Изображений: 12
Откуда: Казань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 1
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ЕвгенияS2
ну вообще то я этого не говорила, только сказала что сахар все равно присутствовал

ну да, всего лишь три раза сказали)
Да все в курсе, что сахар там частично присутствовал!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 19:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 152
Изображений: 12
Откуда: Казань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 1
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мой вес стабилен, варьируется от 62,5 до 63,5, меня это очень радует.
Я собственно ничего не делаю, чтобы похудеть, но и не особо слежу за питанием. Убрала сладкое практически совсем, даже к шоколаду остыла. Не испытываю особого кайфа от ощущения сладости во рту.
Хотя присутствие сахара в рационе не считаю злом злющим. Некоторые же лопают и нифига, тощие как спички.
Вообще охладела к еде. Нет никаких хотелок, ем для того, чтобы жить, а не живу ради еды.
Хотя сегодня с удовольствием слупила рыбу, прям урчала от удовольствия. Вот от рыбы я не смогу отказаться никогда и ни за что, чтобы не придумали диетологи, веганы и др.
Спорт, точнее физкультура есть, не в особо крупных размерах, но есть.
Я же весы, поэтому у меня в жизни как на качелях, то вверх, то вниз, то тренюсь так, что еле ползаю и кайфую от боли в мышцах, то могу неделю вообще ничего не делать. Согласна с кидающими в меня помидорами, что так нельзя, вредно и т.д. Сама это понимаю, но жить по расписанию, по режиму никогда не умела, не хотела и не могла и явно сейчас не стану.
Хотя, становясь старше, мозгом понимаю, что это чревато последствиями. И пора задуматься о здоровом режиме во всем.
Смотрю на себя в зеркало и вижу уставшую, зрелую женщину с дряблой кожей. Становится страшно. неужели это я?
Надо что-то срочно делать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 21:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕвгенияS2 писал(а):
Смотрю на себя в зеркало и вижу уставшую, зрелую женщину с дряблой кожей. Становится страшно. неужели это я?
Надо что-то срочно делать!

:pri_vet:-: Паниковать ещё рано,а вот заниматься собой более усердно-хорошо)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 13:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 152
Изображений: 12
Откуда: Казань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 1
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Удивляюсь мудрости и гармонии вселенной!
Все, что мы критикуем в людях, обязательно к нам возвращается.Мне за последнюю неделю три "ответочки" прилетело.
1. Сначала я критиковала подругу, за то, что она не отмечает критические дни и потом гадает, когда они придут и придут ли вообще. В результате я сама не отмечала и ждала их на 10!! КАРЛ! на 10 дней раньше!
2. Т.к. они не приходили, я предположила беременность и четко решила, что пойду делать аборт, хотя я раньше КАТЕГОРИЧЕСКИ была против абортов.
3. Потом все таки подумала и решила, что Бог дал, значит надо. Несмотря на мои 37 лет. А раньше я смотрела на 37-40 летних беременяшек и думала, что они совсем свихнулись, рожать на старость..
Месячные пришли.. Я прыгала до потолка от радости.
Моральсей бани такова: НИКОГДА НИКОГО НЕ ОСУЖДАТЬ, НЕ КРИТИКОВАТЬ. Это обязательно к вам вернется.
А если без "Не", то любить всех людей, весь мир и принимать его таким , какой он есть. Всех понимать и поддерживать.
Наверняка многие скажут, что это не реально, у всех есть в окружении люди, которые червоточат злобой, гнилью, матом, агрессией. Но это уже другая тема.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: EвгенияS2: до лета было -7 кг! Их нет! ПП-стабильность
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 13:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.02.2019
Сообщения: 152
Изображений: 12
Откуда: Казань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 1
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ПО поводу похудения...
Я четко держала вес в р-не 63-64 кг. Даже новогодние праздники прошли без дополнительных кг, чему я очень радовалась и гордилась собой.
А еще я была "звездой" на встрече курса, все девочки имеют избыточный вес, а я одна сводила с ума однокурсников талией и стройными ножками))
Потом наступили трудовые будни и коллега принесла мешок конфет , который заботливые бабушки одарили ее киндеров.. И понеслось.. короче 2 кг прилипли за месяц :ny_tik:
Еще поняла, что упало зрение от постоянного сидения за компом. И я решила потихоньку перейти на отказ от мяса, а тут и до православного поста рукой подать, чтоб немного очистить организм от шлаков. И глазам полегче будет.
В общем подготавливаюсь к Великому посту, это далеко не первый мой Пост. Переношу его легко, т.к. не считаю это каким-то мучением или испытанием. После Поста присутствует легкость в душе, теле и мыслях, мне это очень нравится.
Пытаюсь склонить мужа, пока удалось уговорить на 2х разовый отказ от мяса за неделю.
Совсем перестала заниматься физкультурой, планку раз в 2 недели могу постоять 3 минуты или табату с сыном вечером.
Каждый вечер, думаю, что вот встану завтра утром и сделаю тренировочку, но утром во мне сурок спит праведным сном. Или идет сразу есть плотный завтрак, после которого на тренировку сразу "забивается". Короче всю зиму в состоянии сурка, не могу себя организовать. Бешенная лень, не узнаю себя вообще. Нужен мощный стимул (пендель).
АУ! СТИМУЛ! ТЫ ГДЕ??

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 92 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1985olga, Alena Ry, Altemi, Alyona93, Аризона-Арканзас, Bing [Bot], стриж-похудыш, dii23, Елена Тодорова, florentiyka, GoGo [Bot], Google [Bot], KRCCB, nun, Ольга_Дарья, Sea Salt, Tkosinec, Yandex [Bot], ИРИНАПИТЕРСКАЯ, Лелёк, Ленусечка, ЛюбаваЛ, Наталья Федоровна, нотик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB