Текущее время: 29 мар 2024, 07:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 186 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 15:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 235
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)) Новогодние праздники успешно завершились. Начались трудовые буди. Меня обрадовали, что отпуск у меня будет 13 мая - ну и была не была. Надо открыть сезон - худею к лету :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
А завтра еще как раз и понедельник.
Пока после праздников я не рискнула встать на весы и посмотреть какой урон нанесен салатами и вином.
Но к 13 мая уж очень хочется 55 кг :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 21:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5018
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,935

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
TopDebore
TopDebore писал(а):
Но к 13 мая уж очень хочется 55 кг

Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 21:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 2039
Изображений: 5
Благодарил (а): 441 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Снежинка на елку (1) Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
TopDebore писал(а):
Пока после праздников я не рискнула встать на весы и посмотреть какой урон нанесен салатами и вином.
Но к 13 мая уж очень хочется 55 кг

а до праздников что было?

Добавлено спустя 29 секунд:
привет :pri_vet:-:

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019, 12:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 21
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Удачи!

_________________
Худею с 12.01.2019
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019, 16:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 235
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Печенюха
привет))) спасибо)))
Айлатана
привет)) до праздников было 62-63, конечно, не думаю что я прямо 4 кг жирка наела. Наверно 1-2 должны стечь ввиде отеков :-) :-) :-) ну я хочу в это верить))

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
еще на праздники я скачала приложение BSGO - тренировки от бешенной сушки. Как-то всегда хотелось поучаствовать, но жаба душила деньги тратить. А тут бесплатное приложение, бесплатные тренировки. Еще в праздничные дни я успела опробовать парочку тренировок (три) - каждый день они разные. да еще и шаги считает)) да еще и тикиты можно зарабатывать и в конце месяца попробовать выиграть подарки))
Короче дополнительный стимул не быть ленивой жопкой))
тренировку я сегодня пропустила, а вот свои 5000( точнее даже 6000) шагов нашагала отлично))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019, 20:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5018
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,935

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
TopDebore
Привет!
Если не секрет как тебя зовут, не очень удобно обращаться по нику :nez-nayu:
TopDebore писал(а):
до праздников было 62-63, конечно, не думаю что я прямо 4 кг жирка наела. Наверно 1-2 должны стечь ввиде отеков ну я хочу в это верить))

Я наела 2 кг, но вот никак они не хотят уходить :du_ma_et:
TopDebore писал(а):
я скачала приложение BSGO - тренировки от бешенной сушки.

Сложные тренировки?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019, 21:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
TopDebore
Привет! :pri_vet:-:
Будем знакомы)))
Удачи в похудении! :-):

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 05:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2019
Сообщения: 235
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 241

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Ася :-): :-):
Я тут сегодня рискнула нормально взвеситься с утра - 64,5 - уже чт-то стекло и выглядит не так страшно)))
Разные есть тренировки. Но я человек более менее регулярно занимающийся и поэтому прямо тяжелых не было пока что. Я вылнила три. От одной прямо так хорошенечко пропотела, а две другие просто прошли гладко) Но они и короткие было 20-25 минут. Один раз высветилась на 38 минут, но я в тот день не планировала заниматься :-) :-) :-)
Капучинка
спасибо)) надеюсь оно будет и правда удачным))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 19:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5018
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,935

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
TopDebore
TopDebore писал(а):
Ася

Приятно познакомиться :a_g_a:
TopDebore писал(а):
Я тут сегодня рискнула нормально взвеситься с утра - 64,5 - уже чт-то стекло и выглядит не так страшно)))

Классно :cool_cool:
Тоже жду, когда мои 2 кг уйдут :smu:sche_nie:
TopDebore писал(а):
Разные есть тренировки.

Ты силовыми занимаешься?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: TopDebore - худею к лету
СообщениеДобавлено: 16 янв 2019, 02:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2018
Сообщения: 313
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Почти с одного начинаем, и рост одинаковый)
Удачи нам))

_________________
ЛЮБИ МЕНЕ ДРИЩЕМ І ЛЮБИ ЖИРОБАСОМ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 186 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алла291185, Bing [Bot], Dimana, elena.volo, Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, LaraSt, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, office1978, Yandex [Bot], Zeriel, Клара86, Почти Русалочка, Ирина Калашникова, Людмила Савалина, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB