Текущее время: 28 апр 2024, 10:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2019, 21:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стройн@яЯ писал(а):
Возвращайся) Я тоже до понедельника пока не в строю...

Спасибо! Обязательно вернусь))) Стараюсь не расслабляться)

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
masher
Хорошо))) Стараюсь не расслабляться)))

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 08:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка писал(а):
Крайний вес 76,9 кг.
Пока больше не взвешивалась... То одно, то другое.... Немного не до этого, к сожалению. Питаться стараюсь правильно, но два дня не считаю. Приходится много ходить по поводу здоровья. Делаю различные обследования... Скоро обязательно вернусь в строй!

возвращайся!!! главное чтобы здоровая

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8425
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
masher, это зависит от многих факторов, регион, грунт или теплица, какая культура.

Мой муж был уверен, что огурцы надо на рассаду в феврале садить :-) , хотя я их вообще не сажу рассадой и уж тем более в феврале (мы в Сибири живём), очень редко, если весна холодная, то выпускаю сначала в стаканчиках в мае.

Капучинка, вот правильно, пройди обследования. Я на днях даже сподобилась сходила к гинекологу и сделала узи титек. А то прям несколько лет не была.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2019, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2684
Изображений: 595
Откуда: Земля
Благодарил (а): 318 раз.
Поблагодарили: 577 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Пирожное (1) Чемодан путешественника (1) Новогодняя хлопушка (1) Солнышко выглянуло (1)
Клубничка (2) Зеркало многомерное (1) Розовые розы (2) Сантиметровая лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
masher, это зависит от многих факторов, регион, грунт или теплица, какая культура.

я поняла, гугл мне в помощь :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 13:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дела и здоровье - это само сабой, а вот планы на стройность тоже нужно осуществлять!
После пельменного дня я так и не считала калории. Срывов не было, но и дефицита тоже))) Сегодня строго считаю и придерживаюсь здорового питания. Активность моя пока так себе... Ориентируюсь по самочувствию и физическим возможностям на данный момент. Сегодня сделала уборку в квартире, а вечером в планах прогулка на 9000 шагов +-.
Вес напишу в понедельник. Пусть немного водичка уйдет... )
Сделала МРТ головы и шейного отдела. Самые страшные предположения исключили... Уф... Буду лечить свою шею и учится жить со своей аномалией Киммерли))) :-ok-: Главное, чтоб в обморок больше не падать! Уж больно не приятное это занятие :kli_ny: .
Большой минус с этой аномалией... Скорее всего придется перестать мне заниматься Айкидо. Но после полного курса лекарств, можно будет заняться фитнесом. Посмотрим по ситуации.
А еще не могу нарадоваться солнышку))) У нас хоть и погода морозная, но солнце уже так нежно пригревает, что даже сосульки таять начинают))) Очень странно, но настроение у меня какое-то весеннее :hi_hi_hi: :cve_ty: :butter-fly:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 17:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 2015
Откуда: Нижний Тагил
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Новогодний венок (2) Красный Новогодний Шар (1) Бабочка (1) Розочка красная (1)
Набор настоящей леди (1) Помада (1) Новогодняя ёлочка (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка писал(а):
Дела и здоровье - это само сабой, а вот планы на стройность тоже нужно осуществлять!
После пельменного дня я так и не считала калории. Срывов не было, но и дефицита тоже))) Сегодня строго считаю и придерживаюсь здорового питания. Активность моя пока так себе... Ориентируюсь по самочувствию и физическим возможностям на данный момент. Сегодня сделала уборку в квартире, а вечером в планах прогулка на 9000 шагов +-.
Вес напишу в понедельник. Пусть немного водичка уйдет... )
Сделала МРТ головы и шейного отдела. Самые страшные предположения исключили... Уф... Буду лечить свою шею и учится жить со своей аномалией Киммерли))) :-ok-: Главное, чтоб в обморок больше не падать! Уж больно не приятное это занятие :kli_ny: .
Большой минус с этой аномалией... Скорее всего придется перестать мне заниматься Айкидо. Но после полного курса лекарств, можно будет заняться фитнесом. Посмотрим по ситуации.
А еще не могу нарадоваться солнышку))) У нас хоть и погода морозная, но солнце уже так нежно пригревает, что даже сосульки таять начинают))) Очень странно, но настроение у меня какое-то весеннее :hi_hi_hi: :cve_ty: :butter-fly:

отличные новости, что ничего страшного... подлечишься и все нормально будет

солнышко - это классно, у нас -27, хочу весну... сейчас со свекровью семена перебирали... ее стратегических запасов хватит лет на 10 семей на 5 :-)

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2832
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 106 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 22
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клевер (1) Георгиевская лента (1) Мимозочка (1)
Конфетка (2) Пасхальное яичко розовое (1) Синяя роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И я хочу весну скорее :-):

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 19:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86
Цитата:
отличные новости, что ничего страшного... подлечишься и все нормально будет

солнышко - это классно, у нас -27, хочу весну... сейчас со свекровью семена перебирали... ее стратегических запасов хватит лет на 10 семей на 5 :-)

Ох... И у нас морозы сильные. Сегодня -33 ночью обещают...
Сама готовлюсь к посадкам))) Свекровь твою понимаю, у меня целый мешок с семенами, а все равно закупаюсь :-)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Стройн@яЯ писал(а):
И я хочу весну скорее :-):

Взаимно))) А пока весеннее настроение нам в помощь :mi_ga_et: :butter-fly:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 19:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8425
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 521 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Георгиевская лента (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Жемчужина (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Таблетка от всех болезней (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пасхальный кулич (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка, теперь можно вздохнуть спокойно после МРТ.

Ну как не закупаться семенами, там такие красивые картинки :-) а приближение весны даже у нас чувствуется, потому что день уже хорошо прибавился.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 19:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5064
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,981

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
:pri_vet:-:
Я к тебе с ответным визитом.
Капучинка писал(а):
Очень странно, но настроение у меня какое-то весеннее

А у нас морозы и никакого солнышка, тоже хочется весеннего настроения :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aquaqurylys, Belua, Berika, Bing [Bot], Emi Ferejra, елена николавна, Google [Bot], IRINA.IRYLA, Nюtkа, Olga_Mal, Sofia1983, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Лариса Викторовна, Ленусечка, Таната_42, Татьяна Ш., Тихомчик, Чит


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB