Капа, куда пропала?
Как дела?
Как муж?

Все! Я постараюсь не пропадать))) Мужу гораздо лучше, выписали, теперь лечится дома))) А вот я понервничала и сама заболела. Возобновились мои обмороки из-за кислородного голодания. Но ничего) Уже гораздо лучше, лечусь, колюсь )
Калории считаю примерно 4 дня, до этого просто старалась не переедать и не есть вредного.
Решила полностью отказаться от гормональных контрацептив. Так как проблемы со здоровьем, не хочется лишний раз травить себя еще чем то. Может и самочувствие мое ухудшилось и вес вырос из-за смены препарата (старый перестал подходить) Теперь не знаю, как будет вести себя мой организм ))) Может у кого был опыт отмены КОК и как у вас это проходило. Может какие витамины попить...

Привет
Здесь наверное все-таки у каждого по своему и смотря какой препарат и для чего.
Я вот обычные противозачаточные для перерыва отменила так сбой произошел.
До обмороков доходила осенью, затянула и пошло то одно, то другое. И не до похудения было, еще и набрала +5. Сейчас вот вроде оклемалась, поэтому и вернулась на сайт. За мной следить ведь надо, сама-то не могу
Так что сначала организму свою в норм приводи.

Капа, привет, с возвращением!
Ты себя береги, приводи в порядок, и потихоньку отслеживай свой вес, как и на что реагирует.
Мы все такие индивидуальные, у всех все по-разному...
Рада, что и муж уже дома.

Поправляйтесь оба, все будет хорошо, главное - здоровье!

Капучинка


Это главное

Бедненькая Лечись.

Вообще никогда их не принимала, у меня за 16 лет замужней жизни одна беременность была и без всякого предохранения живу

Вес 78,7 кг.
Все же решила после всех своих приключений, болезней и переживаний встать на весы в надежде увидеть хоть 77, но увы)))) Вернулась к тому, с чего начинала) И это при том, что особо и не нарушала и не переедала, а последние несколько дней считаю калории... Может на меня так действуют различные препараты, которые мне колют, или отмена гормональных контрацептив... Или просто мне кажется, что я не нарушала, а без точного подсчета перебирала по калориям, плюс постельный "лежим" в основном и дневной сон))). Даже не знаю как лучше, вставать на весы каждый лень или пореже... В любом случае не сдаемся , худела же я как то раньше) Вот вчера, даже не смотря на свое головокружение сделала треню с Джиллиан Майклз, правда легенькую, но все же. И по калориям 1300.
Всем хорошего дня и весеннего настроения

Вот как раз я и плюсанула очень сильно осенью, когда тоже попала в больницу с головешкой своей. Тоже кололи-капельницы и тд. есть после них не могла, тошнота была и ощущение что соды обожралась, и спала как слон. Тогда впервые задумалась, что после каждой болезни прибавляю.

Я с ней и в нормальном-то состоянии не очень могу, много прыжков, у меня два сустава очень болят.

А вот этого кажется мало, организму и так хреново еще и не кормят, он и тарит себе все что можно.

Приветики)
Главное здоровье,остальное всё фигня,придешь в себя и вес постепенно будет снижаться.
Я после гормональных месяцев 6-8 восстанавливалась,тут смотря по какой причине у тебя отмена и т.д....

tatka42
Спасибо!
Вот это везет))) А я с 21 года после первых родов как подсела на эти гормоны, так и не слезу никак... А от них тоже пользы маловато...

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
ОличR

Боюсь, что пока в норму приду, вес будет вообще запредельный))) Попробую совмещать и лечение и похудение)
А у Джиллиан есть занятия и без прыжков, как раз вчера с ними и занималась, Бегин шред. Совсем не трудно. Я даже после второго кесарева через три недели по ним понемногу занималась.
По поводу маленькой калорийности... Чисто психологически уже очень хочется видеть результаты, а на большей калорийности вес почти не двигается. И тем более я двигаюсь очень мало и поэтому особе не устаю и не переутомляюсь, расход калорий в день тоже небольшой...

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Горлица
Спасибо)))
Будем потихоньку приводить и здоровье и внешний вид в порядок)))

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Стройн@яЯ

Попробую совместить и похудение и выздоровление))) А там посмотрим)
Гормоны отменили совместно с неврологом, так как проблема с сосудами и всем с этим связанным, а это одно из противопоказаний к приему контрацептив. Буду пробовать восстановить свое естественное женское здоровье

Зашла сегодня в аптеку за регулоном, а меня аптекарша-то кааааак взяла в оборот А вы венотоники пьете? А свертываемость крови какая? А может вам лучше свечи? а я такая ни разу в жизни ни кто ни единм словом не говорил ни про венотоники+контрацептивы, ни про свертываемость+контрацептивы, и про свечи тоже.
надо подумать