Текущее время: 27 апр 2024, 05:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2641
Изображений: 518
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 280 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,162

Награды: 70
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (1) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние валенки (1) Новогодняя открытка (1) Снежинка (2) Апельсиновый сок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, на рождество отдыхала? Завтра бум читать в пп конкурсе что ты кушаешь)))

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.
Понедельник - раскраска
Среда - бой с тенью
Пятница-100 дней до нового года


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 03:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Привет, на рождество отдыхала? Завтра бум читать в пп конкурсе что ты кушаешь)))


Привет. На Рождество отдыхала и ела. Сегодня последний день. Завтра только правильное питание :a_g_a: пора продолжать худеть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 06:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
На Рождество отдыхала и ела. Сегодня последний день. Завтра только правильное питание :a_g_a: пора продолжать худеть


Полностью поддерживаю!!! Вперед! К поставленным целям!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 21:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Десять ночи, а я иду делать тренировку. Эх, чего ни сделаешь ради красивой фигуры.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 23:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала сорокаминутную тренировку. Ура! Я молодец. До этого четыре дня пропустила и чувствовала себя символом этого года.
Сейчас прям человек :-:ok:-: Завтра надо выйти на пробежку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 08:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 50
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Сделала сорокаминутную тренировку. Ура! Я молодец. До этого четыре дня пропустила и чувствовала себя символом этого года.
Сейчас прям человек :-:ok:-: Завтра надо выйти на пробежку.

Я с этими праздниками недели на 1,5 забыла про зал, так организм потом был в такой эйфории от возвращения к физнагрузке :-) сразу поясница ныть перестала :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 10:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Десять ночи, а я иду делать тренировку. Эх, чего ни сделаешь ради красивой фигуры.


Класс! Молодчина!!! :bra_vo: Вот это я понимаю стремление к цели!!! Нужно брать с тебя пример!

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 12:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
DMriya писал(а):
Арифметика писал(а):
Сделала сорокаминутную тренировку. Ура! Я молодец. До этого четыре дня пропустила и чувствовала себя символом этого года.
Сейчас прям человек :-:ok:-: Завтра надо выйти на пробежку.

Я с этими праздниками недели на 1,5 забыла про зал, так организм потом был в такой эйфории от возвращения к физнагрузке :-) сразу поясница ныть перестала :ta_n_cor:


Кстати, поясница тоже болела. Сегодня почти все прошло. Во как бывает :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 12:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка писал(а):
Арифметика писал(а):
Десять ночи, а я иду делать тренировку. Эх, чего ни сделаешь ради красивой фигуры.


Класс! Молодчина!!! :bra_vo: Вот это я понимаю стремление к цели!!! Нужно брать с тебя пример!


Спасибо :-):
Вечерние тренировки - это мой образ жизни. В десять, конечно, поздновато было, обычно в 8-9 вечера занимаюсь. Сначала я была ночная жрица (от слова жрать :-) ) А теперь ночные физ нагрузки :mi_ga_et: В течение дня мне как-то некогда. Да и так диету легче держать. После тренировки есть очень хочется, а вечером уже ничего нельзя, да и спать скоро, а там и утро, можно есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 19:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Вечерние тренировки - это мой образ жизни.

ой нет.... я вечером ни на что не способна... кроме кардио :-)
А с утра "силовые" на ура идут, кардио хуже)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ElenaVassilenko, Google [Bot], TanV, Yandex [Bot], Полина15, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB