Текущее время: 20 апр 2024, 06:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2640
Изображений: 518
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 280 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,149

Награды: 69
Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (1) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние валенки (1)
Новогодняя открытка (1) Снежинка (2) Апельсиновый сок (2) Бабочка (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, на рождество отдыхала? Завтра бум читать в пп конкурсе что ты кушаешь)))

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.
Понедельник - раскраска
Среда - бой с тенью
Пятница-100 дней до нового года


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 03:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Привет, на рождество отдыхала? Завтра бум читать в пп конкурсе что ты кушаешь)))


Привет. На Рождество отдыхала и ела. Сегодня последний день. Завтра только правильное питание :a_g_a: пора продолжать худеть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 06:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
На Рождество отдыхала и ела. Сегодня последний день. Завтра только правильное питание :a_g_a: пора продолжать худеть


Полностью поддерживаю!!! Вперед! К поставленным целям!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 21:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Десять ночи, а я иду делать тренировку. Эх, чего ни сделаешь ради красивой фигуры.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 23:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала сорокаминутную тренировку. Ура! Я молодец. До этого четыре дня пропустила и чувствовала себя символом этого года.
Сейчас прям человек :-:ok:-: Завтра надо выйти на пробежку.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 08:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 50
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Сделала сорокаминутную тренировку. Ура! Я молодец. До этого четыре дня пропустила и чувствовала себя символом этого года.
Сейчас прям человек :-:ok:-: Завтра надо выйти на пробежку.

Я с этими праздниками недели на 1,5 забыла про зал, так организм потом был в такой эйфории от возвращения к физнагрузке :-) сразу поясница ныть перестала :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 10:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 419
Изображений: 3
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Букет белых роз (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (1) Роза (1)
Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Десять ночи, а я иду делать тренировку. Эх, чего ни сделаешь ради красивой фигуры.


Класс! Молодчина!!! :bra_vo: Вот это я понимаю стремление к цели!!! Нужно брать с тебя пример!

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 12:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
DMriya писал(а):
Арифметика писал(а):
Сделала сорокаминутную тренировку. Ура! Я молодец. До этого четыре дня пропустила и чувствовала себя символом этого года.
Сейчас прям человек :-:ok:-: Завтра надо выйти на пробежку.

Я с этими праздниками недели на 1,5 забыла про зал, так организм потом был в такой эйфории от возвращения к физнагрузке :-) сразу поясница ныть перестала :ta_n_cor:


Кстати, поясница тоже болела. Сегодня почти все прошло. Во как бывает :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 12:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 694
Изображений: 0
Благодарил (а): 119 раз.
Поблагодарили: 52 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 401

Награды: 5
Апельсиновый сок (1) Оливка (1) Клевер (1) Радуга (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка писал(а):
Арифметика писал(а):
Десять ночи, а я иду делать тренировку. Эх, чего ни сделаешь ради красивой фигуры.


Класс! Молодчина!!! :bra_vo: Вот это я понимаю стремление к цели!!! Нужно брать с тебя пример!


Спасибо :-):
Вечерние тренировки - это мой образ жизни. В десять, конечно, поздновато было, обычно в 8-9 вечера занимаюсь. Сначала я была ночная жрица (от слова жрать :-) ) А теперь ночные физ нагрузки :mi_ga_et: В течение дня мне как-то некогда. Да и так диету легче держать. После тренировки есть очень хочется, а вечером уже ничего нельзя, да и спать скоро, а там и утро, можно есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арифметика: о том, как худею
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019, 19:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Арифметика писал(а):
Вечерние тренировки - это мой образ жизни.

ой нет.... я вечером ни на что не способна... кроме кардио :-)
А с утра "силовые" на ура идут, кардио хуже)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], LaraSt, Sarah22, Verandro, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zommersp, Мариули, Наталья Осипова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB