Текущее время: 21 окт 2019, 06:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2018, 20:54 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (1)
Привет, я начала худеть с 24.10.18 с весом 106,4. Сегодня вес колеблется от 96 до 98. Так как я расслабилась и не совсем хорошо все соблюдаю. Диету составил мне диетолог. Следую ее рекомендациям. Планирую с помощью этого дневника взять себя в руки :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержк
СообщениеДобавлено: 25 дек 2018, 09:11 

В наличии: Заблокировано
ponchik2912
Привет! Отличный результат!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержк
СообщениеДобавлено: 25 дек 2018, 23:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon писал(а):
ponchik2912
Привет! Отличный результат!

Привет, только после этого небольшого успеха не могу взять себя в руки. Ем.

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Re: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержки
Сегодня был разгрузочный день на огурцах. 4 приема по 300г, все нормально. Но. Вечером забрала дочку со школу с подарком от деда Мороза. Всю дорогу мой голодный нос нюхал до боли знакомый с детства запах картона и шоколадных конфет. В итоге, ужин из конфет, тоста с сыром, чай. Думаю, пока разгрузочный день не делать, подожду пока мой организм успокоится. Буду питаться в установленном калораже. Скоро луна начнет убывать и попробую снова разгрузку.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержк
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 00:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 2046
Изображений: 5
Благодарил (а): 441 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Снежинка на елку (1) Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ponchik2912 писал(а):
Сегодня был разгрузочный день на огурцах. 4 приема по 300г, все нормально.

ох, не нормально...

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержк
СообщениеДобавлено: 26 дек 2018, 13:36 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня хороший день, утром проснулась и вперед на прогулку, быстрым шагом 6400. Хорошо, прохладно, сегодня +1 за бортом, море штормит. Питание по плану, завтра день сборов и поедим в горы, первый раз. Очень волнительно. Зато сегодня пока мои уедут на хип-хоп, я устрою дома спа-процедуры))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ponchik2912: Хочу стройное тело, рада советам и поддержк
СообщениеДобавлено: 27 дек 2018, 13:55 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (1)
Ну все уезжаю до 30 в Сочи на Красную Поляну. Запаслась геркулесом, яйцами, грудкой, жить будем на квартире, перекус организую. Так как 29 день рождение, то беру с собой бутылочку красного сухого. Настрой хороший! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Приеду и отпишусь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asakura777, Bing [Bot], carnation, Светок79, СлонопотамИк, DotBot, Elena Zag, Евдокия84, Елена Кожевникова, ЕленаНиколавна44, Google [Bot], Muza75, nakedhawaii, отличница, perkele, PingvinG, Polochka, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], yli, Февраляночка, Татьяна - Омск, ЭIЄ, Юлия_М


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB