Текущее время: 29 фев 2020, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5248 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 525  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Тоже надеюсь.
Приехала От дочи домой.
Дома никого
Муж уехал к своей дочери))

Таки девочки меня заразили.
Сопли- Горло- кашель- одышка..
Это все ничего- а вот головная боль- это хреново..
Бессонные ночи- Плюсом выходила в футболке на балкон в минус десять-
—-
Пока Лежу. Пью чай и надеюсь что пройдёт..

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 19:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1149
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Благодарил (а): 400 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 191

Награды: 16
Пинетки розовые (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодняя ветка (1) Снежинка (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с домиком. (1) Морковный сок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Какое замечательное стихотворение.

Выздоравливай.

_________________
Алёна.
Изображение
Стр. 49 - гид - ортопедические стельки


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 19:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 4122
Изображений: 470
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 97

Награды: 19
Блины (2) Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Новогодние свечи (1) Шар со змеей (1) Елка новогодняя (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, привет!
Вот ты все про дочу, про мужа. а ты то как - цель то сама - соблюдается или нет пока? Вес то снижается?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Я не взвешивалась неделю :ne_vi_del:
Завтра узнаю..
удочки весы дурацкие. Три раза вставала и все три раза разный вес- плюс -минус кило..

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
:-|-: Спасибо.

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 21:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 4122
Изображений: 470
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 97

Награды: 19
Блины (2) Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Новогодние свечи (1) Шар со змеей (1) Елка новогодняя (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Анна Солнце
Я не взвешивалась неделю :ne_vi_del:
Завтра узнаю..
удочки весы дурацкие. Три раза вставала и все три раза разный вес- плюс -минус кило..

Оля, так цель то есть? Надо же к цели идти....хоть ползти... не взирая на ...не важно что....)))) Ты худеешь или пока нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 22:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну по крайней мере вчера и сегодня с дочей зарядку делали.
И присяды и пресс покачала))
Присяды Таки я делаю не правильно..
Доча учила..
Сумо правильно- присяды нет..
И .. на спор на шпагат попробовали.
Я не села конечно как надо, но намного ниже дочки)) :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Без разогрева большого и растяжки..
Осталось всего ничего на правую ногу.
На левую никогда не садилась..
На поперечный ещё далеко.
Ну и 9 кг тренажёр (Внучка) на руках.. бицепс Уже болит))

Завтра взвешусь.
Надеюсь на минус

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 4122
Изображений: 470
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 97

Награды: 19
Блины (2) Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Новогодние свечи (1) Шар со змеей (1) Елка новогодняя (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Ну по крайней мере вчера и сегодня с дочей зарядку делали.
И присяды и пресс покачала))

Кушала что? Надо же и кушать поменьше или других продуктов....не калорийных))))) :-)
Про судочки читала - это классная вещь...я почти везде со своей едой уже много лет ...в контейнерах....у ас судочками как то не принято называть контейнеры)))) главное - что бы везде с собой была твоя еда.....ТВОЯ.... :-) и не есть из чужих холодильников...и мужа кормить и гостей отдельно - от твоей еды))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я в принципе так и делаю.
И у дочи- она тоже ж типа на «диете» как все мы :mi_ga_et:
Мы с ней только салат ели вместе))
Я сварила чтоб по быстрому раз макароны, раз картошку.
И сделала фарш -типа соус болоньезе.

А так- ела в принципе мало. И раза два в день.
Сегодня только завтракала да и то в 13.
Обед был низкоуглеводный- крылышки без хлеба и гарнира.
Сейчас ужин -
Только кофе с кусочком пирога с творогом. (Надо доедать, и он вкусный. Я с миндалем сверху сделала.
В творог лимон, специи и амаретто добавила..

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
С питанием у меня все нормально))
Я знаю где я косячу, когда косячу, и даже когда и чем я каждый кило наела))
—/
В остальное время я веду себя как «хорошая девочка»
Но..
Одного косячного дня (ужина- праздника- вечеринки) И так далее..хватает для набора двух -трёх кило. Один уходит, один-вода..
Остальной кило повисает на месяц..
И если ещё раз «накосячить» то так и буду стоять..
—-
Но отказаться праздновать с одной стороны я и не очень то и хочу..
И не буду.. блин- а смысл тогда существовать то на земле? Если и праздновать прекратить. И так не часто..

Другие свои «весонаборы» я контролирую.
В рестораны теперь ходим намного реже.
Раз в 10..

Ну и компульсивное переедание получается держать в узде.. ттт.
Это им я в основном набирала..
«Ешьте- дома нету»
Беляши (Чебуреки-шашлыки) вкусные Только горячие и с пылу с жару- ешь пока не лопнешь..
Вот это теперь редко делаю..
потому что до сих пор сложно остановиться..
легче вообще не жарить.
—-
Всякую фуйню перед телеком на ночь давно Почти не покупаю, следовательно не ем.
(Орешки-чипсы-тортиллас с сырным соусом, конфеты)
Покупаю только раз в сезон - чтоб убедиться- что все это фуйня..
Орешки сейчас -НЗ в машине на случай «волчьего голода» и гипогликемии. Я их ем))
Чипсы не покупаю давно.
И дети у меня стали одержимы ЗОЖ.. протеины- И так далее.. раньше у них иногда чипсы тырила)) по 2-4 штучки.,
Теперь и у них этого нет))

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5248 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 525  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: алаколь, АнюткаN, Bing [Bot], DotBot, Google [Bot], Kaktusik, OrhideyaTigrovaya, sela79, shahova_dl, Yandex [Bot], yli, Февраляночка, Мышулин, танюсик 1980, Юлия_Данил, ЯШМА60


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB