Текущее время: 29 фев 2020, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5248 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 525  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Тоже надеюсь.
Приехала От дочи домой.
Дома никого
Муж уехал к своей дочери))

Таки девочки меня заразили.
Сопли- Горло- кашель- одышка..
Это все ничего- а вот головная боль- это хреново..
Бессонные ночи- Плюсом выходила в футболке на балкон в минус десять-
—-
Пока Лежу. Пью чай и надеюсь что пройдёт..

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 19:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1149
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Благодарил (а): 400 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 191

Награды: 16
Пинетки розовые (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодняя ветка (1) Снежинка (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с домиком. (1) Морковный сок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Какое замечательное стихотворение.

Выздоравливай.

_________________
Алёна.
Изображение
Стр. 49 - гид - ортопедические стельки


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 19:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 4122
Изображений: 470
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 97

Награды: 19
Блины (2) Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Новогодние свечи (1) Шар со змеей (1) Елка новогодняя (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля, привет!
Вот ты все про дочу, про мужа. а ты то как - цель то сама - соблюдается или нет пока? Вес то снижается?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Я не взвешивалась неделю :ne_vi_del:
Завтра узнаю..
удочки весы дурацкие. Три раза вставала и все три раза разный вес- плюс -минус кило..

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника
:-|-: Спасибо.

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 21:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 4122
Изображений: 470
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 97

Награды: 19
Блины (2) Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Новогодние свечи (1) Шар со змеей (1) Елка новогодняя (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Анна Солнце
Я не взвешивалась неделю :ne_vi_del:
Завтра узнаю..
удочки весы дурацкие. Три раза вставала и все три раза разный вес- плюс -минус кило..

Оля, так цель то есть? Надо же к цели идти....хоть ползти... не взирая на ...не важно что....)))) Ты худеешь или пока нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 22:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну по крайней мере вчера и сегодня с дочей зарядку делали.
И присяды и пресс покачала))
Присяды Таки я делаю не правильно..
Доча учила..
Сумо правильно- присяды нет..
И .. на спор на шпагат попробовали.
Я не села конечно как надо, но намного ниже дочки)) :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Без разогрева большого и растяжки..
Осталось всего ничего на правую ногу.
На левую никогда не садилась..
На поперечный ещё далеко.
Ну и 9 кг тренажёр (Внучка) на руках.. бицепс Уже болит))

Завтра взвешусь.
Надеюсь на минус

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 22:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 4122
Изображений: 470
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 99 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 97

Награды: 19
Блины (2) Блин с сёмгой (1) Рождественские ангелочки (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Новогодние свечи (1) Шар со змеей (1) Елка новогодняя (1) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Ну по крайней мере вчера и сегодня с дочей зарядку делали.
И присяды и пресс покачала))

Кушала что? Надо же и кушать поменьше или других продуктов....не калорийных))))) :-)
Про судочки читала - это классная вещь...я почти везде со своей едой уже много лет ...в контейнерах....у ас судочками как то не принято называть контейнеры)))) главное - что бы везде с собой была твоя еда.....ТВОЯ.... :-) и не есть из чужих холодильников...и мужа кормить и гостей отдельно - от твоей еды))))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну я в принципе так и делаю.
И у дочи- она тоже ж типа на «диете» как все мы :mi_ga_et:
Мы с ней только салат ели вместе))
Я сварила чтоб по быстрому раз макароны, раз картошку.
И сделала фарш -типа соус болоньезе.

А так- ела в принципе мало. И раза два в день.
Сегодня только завтракала да и то в 13.
Обед был низкоуглеводный- крылышки без хлеба и гарнира.
Сейчас ужин -
Только кофе с кусочком пирога с творогом. (Надо доедать, и он вкусный. Я с миндалем сверху сделала.
В творог лимон, специи и амаретто добавила..

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs.Жизнь очень коротка, чтобы всё делать правильно…
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 14566
Изображений: 80
Откуда: Wunderland
Благодарил (а): 1481 раз.
Поблагодарили: 1947 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 9,035

Награды: 98
Елочка-игрушка красная (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (2) Роза красная (2)
Мимоза (1) Корона (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (2)
Блог: Просмотр блога (0)
С питанием у меня все нормально))
Я знаю где я косячу, когда косячу, и даже когда и чем я каждый кило наела))
—/
В остальное время я веду себя как «хорошая девочка»
Но..
Одного косячного дня (ужина- праздника- вечеринки) И так далее..хватает для набора двух -трёх кило. Один уходит, один-вода..
Остальной кило повисает на месяц..
И если ещё раз «накосячить» то так и буду стоять..
—-
Но отказаться праздновать с одной стороны я и не очень то и хочу..
И не буду.. блин- а смысл тогда существовать то на земле? Если и праздновать прекратить. И так не часто..

Другие свои «весонаборы» я контролирую.
В рестораны теперь ходим намного реже.
Раз в 10..

Ну и компульсивное переедание получается держать в узде.. ттт.
Это им я в основном набирала..
«Ешьте- дома нету»
Беляши (Чебуреки-шашлыки) вкусные Только горячие и с пылу с жару- ешь пока не лопнешь..
Вот это теперь редко делаю..
потому что до сих пор сложно остановиться..
легче вообще не жарить.
—-
Всякую фуйню перед телеком на ночь давно Почти не покупаю, следовательно не ем.
(Орешки-чипсы-тортиллас с сырным соусом, конфеты)
Покупаю только раз в сезон - чтоб убедиться- что все это фуйня..
Орешки сейчас -НЗ в машине на случай «волчьего голода» и гипогликемии. Я их ем))
Чипсы не покупаю давно.
И дети у меня стали одержимы ЗОЖ.. протеины- И так далее.. раньше у них иногда чипсы тырила)) по 2-4 штучки.,
Теперь и у них этого нет))

_________________
Ольга
Изображение
Изображение
Программа
viewtopic.php?p=2836942#p2836942


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5248 ]  На страницу Пред.  1 ... 500, 501, 502, 503, 504, 505, 506 ... 525  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexvlad, Bing [Bot], DotBot, Elena G., ElenaMin, Google [Bot], KornevaN, mari-sha70, Marina34, more2009, ololololo, Олеганыч, pinkdog, Sports beauty, SUNWAIT, Svetлана Светlana, Vera S, Yandex [Bot], yli, Yurkka, ТatianaY, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB