Текущее время: 16 июл 2025, 00:01

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 123 из 227
  [ Сообщений: 2266 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 227  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI нужно заново начинать жить...
СообщениеДобавлено: 16 фев 2019, 22:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI :-|-:
Лена, привет! Вот так вот ушла по-английски и прям перед Новым годом! :ni_zia:
2 кг - считай что Новогодний привес, растрясешь быстро, если будешь собой заниматься!
Как там отчеты, все успела сдать?

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI нужно заново начинать жить...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ну? Появилась, хвостиком махнула и опять исчезла. У меня тоже зимних 3 кг пристало и без отпуска. Так что будем хорошо себя вести.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 09:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки)) :ya_hoo_oo:

У меня "прирост" с 66кг на 76.................
Капец........

:ps_ih: надо начинать с начала((

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
flowers000
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
:ps_ih: надо начинать с начала((


Ну так стартуй))) удачи тебе!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 09:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
У меня "прирост" с 66кг на 76.................
Капец........

надо начинать с начала((

Привет, Ленусик!
Рада, что ты вернулась, обнимаю :-|-:
То, что налипло, то отвалится, главное опять начать и что-то делать и все будет ОК.
Не исчезай, дорогая! :gir_l-fri_end: :hea_rt:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 09:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, привееееееееееееет))))))))))))))))))))) ::yaz-yk:

Цитата:
То, что налипло, то отвалится, главное опять начать и что-то делать и все будет ОК.
ах если бы...

Цитата:
Не исчезай, дорогая!
не думаю... ищу диету какую-нибудь.... или опять сесть на подсчет, не знаю... склоняюсь к правильному питанию

flowers000 Спасибо, Оль))

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI
Никаких
MELLINI писал(а):
ах если бы...
а то будет тебе по ...опке :spa-nk:
MELLINI писал(а):
ищу диету какую-нибудь.

Лен, никаких диет :ni_zia: , налаживай питание без излишеств и медленно в путь постройнения ...

Я прошлой осенью посидела на 6 лепестках, а потом на сливах вернула вес, с которым пришла на форум, так испугалась, чтоб дальше не вес не пошел.

Считать калории, по-моему, самый лучший способ контролировать процесс.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Как семья, дети, муж, работа?
Если не хочешь, можешь не отвечать. :a_g_a:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 17 сен 2020, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI :-|-:
Я тоже уже была 66, но не удержала, то нервы, то болячки :du_ma_et:
Как, уже определились с планом по сбросу веса? Сейчас кето в моде, или низкокалорийное питание :mi_ga_et:
Я Сергеем Обложко увлеклась, посмотри на ютубе канал :cool_cool: Может и пригодится какой-нибудь его совет! :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 17 сен 2020, 11:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка :pri_vet:-:
Цитата:
Как семья, дети, муж, работа?
Всё по старому.... за исключением, что окончательно перешла на домашнюю работу, муж переехал к своей матери (приглядывать, ей уже под 90), детей отправила с ним в деревню - подальше от Ковида...
Цитата:
налаживай питание без излишеств
Ну ты прям загнула)))) как без излишеств-то?)))) а печенюшку на ночь?))))))))

LoRicky
Цитата:
уже определились с планом по сбросу веса?
Лорик, пока считаю... там посмотрим... Коридор установила узенький, но наедаюсь... по жирам как всегда выхожу за "рамки" приличного.... орехи мать их за ногу)))
Цитата:
Я Сергеем Обложко увлеклась, посмотри на ютубе канал
Ок, спасибо, гляну...

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: MELLINI - Возвращение блудного попугая....
СообщениеДобавлено: 17 сен 2020, 19:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
а печенюшку на ночь?))))))))

:-) :-)

я исключительно ночью, а не на ночь :-) :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 123 из 227
  [ Сообщений: 2266 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 227  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, ailakk, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], jelena_d, Nюtkа, Yandex [Bot], ПельмешкаТвоя, Ижусик, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB