Ну всё! Мне пора заменить батарейки))))
P.S Вообще круто, поздравляю

Да тут ведь даже не в привесах дело было, а в не понимании с чего бы они вдруг стабильно так стали приходить. Но конечно то что их не было меня тоже радует.

Такс, вес сегодня 57.7, отстала эта восьмерка наконец то. Правда такими темпами я к нг до 55 не доберусь, ну и хрен с ними, до 8 марта наверно доковыляю. Не хочу снова скатываться на 1000-1200 калорий, только научилась наоборот поднимать калорийность полезных блюд
Вчера в зале была тренировка фулбоди потому что я же пропустила несколько. В принципе из хорошего, бег перестал был не любимым занятием( теперь там отжимания на брусьях( после 5 раза руки трясутся как у бабушек лет так за 100) Слабые они у меня, руки эти

Прошло 9 месяцев с тех пор как я встала на путь похудейца. Итоги могли быть и лучше конечно, но как то последние месяцы похудение идет очень медленно, хорошо хоть идет.
Если судить по весу то за это время я сбросила 18.3кг, и все еще продолжаю бороться с остатками. Жаль что я в начале пути не измеряла объемы тела. Но штаны поменяли 2 размера, с 40 европейского я переползла к 36. А вот последний месяц объемы перестали двигаться вообще, +-1см болтается на бедрах Все и не очень хорошо и не очень плохо. Точно выросла выносливость, как физическая так и моральная Вообщем главное не забить на это дело, и медленно дальше идти к цели, или как минимум держать тот уровень который сейчас

Молодец! отличные результаты!!!
организм считает вес нормальным, вот и не дается.... немного терпения и все будет

Да ты вообще крутышка! Далеко не все так могут. И цели своей уже практически достигла. Молча завидую белой завистью... Умница

Вот это результат
У меня тоже объемы уже пару месяцев особо не двигаются (

Лена я люблю весы в зале! Хоть многие девочки говорят что они лживые но по факту с моими домашними они наоборот всем льстят. Сегодня встала а тама 68,4... я аж захихикала... радости!
Значит завтра и у меня на весах будет эта цыферка.
А по поводу рук молчи. Я вообще здыхля.

Ну они раньше не расходились у меня с домашними..пока батарейка не подвела( но это только если я шла на треньку утром не поев).Да так низя но бывает что я не могу в себя прям утром засунуть, а больше времени на зал не будет. Потому я собственно там редко сверяла
Зато моя тренерша знает как меня убить, но быстро..пара упражнений на руки, заправить отжиманиями..и все..Лена тихо уходит домой

Вот и прошли очередные выходные! Всех с новой рабочей неделей, пусть она будет плодотворной как в работе так и в похудении. Вес

Маленькими шажочками все же иду к цели. Правда питание в выходные было почти безобразным( в том плане, что времени поесть не было совсем. В итоге нормальным был только завтрак воскресенья, ну и калорийность не добирала знатно ) Но ничего, на неделе это дело исправим.
Вчера весь день в готовке, а вечером муж еще очень попросил профитроли, в итоге до ночи их допекала ( ибо духовка у меня так еще ) Вообщем надеюсь хоть на 2 дня будет мне спокойствие