Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20898 |
Страница 1 из 23 |
Автор: | ХУДЫШ-ка) [ 15 сен 2018, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Привет! Хочется написать дневник славных побед на поприще похудения, но жизнь покажет что из этого получится . Я ХУДЫШ-ка, пока худышка в весе ( 118 кг), но надеюсь это поправимо. Последнее время напал какой-то депресняк, или жизнь такая, или осеннее обострение, но так больше нельзя, нужно выкарабкиваться. Вот и буду пытаться посредством похудения и надеюсь других перемен бороться с этим состоянием. План похудения в тонких чертах есть. Хочу придерживаться ПП, в идеале конечно считать БЖУ, но хотябы для начала начать дробно питаться не большими порциями. В общих чертах все, детали вырисуются по ходу) |
Автор: | tatka42 [ 15 сен 2018, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
ХУДЫШ-ка) Првет! Желаю удачи! |
Автор: | ХУДЫШ-ка) [ 15 сен 2018, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
tatka42 спасибо, буду стараться, заглядывай |
Автор: | Елена.Премудрая [ 15 сен 2018, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Удачи и хорошего настроения! План хороший. А калории считать будешь? |
Автор: | Настасья1311 [ 15 сен 2018, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Хорошего старта и удачного продолжения! |
Автор: | ХУДЫШ-ка) [ 15 сен 2018, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Елена.Премудрая Спасибо, настроение стало появляться) В начале пути ПП и дробное питание должно дать результат, а потом буду подключать и подсчёт калорий и наверное физ. активность, во как я замахнулась ))) |
Автор: | ХУДЫШ-ка) [ 15 сен 2018, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Настасья1311 Спасибо, старт завтра, соблазнилась на марафон "мандариновое настроение", не из-за вкусного названия, из-за Настроения))) |
Автор: | Кнопочка07 [ 15 сен 2018, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Привет)) Удачи и терпения на этом пути. |
Автор: | missBB [ 15 сен 2018, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
ХУДЫШ-ка), Выдержки и мотивации, и все обязательно получится! |
Автор: | ХУДЫШ-ка) [ 15 сен 2018, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ХУДЫШ-ка) Дневничек, надеюсь похудения) |
Кнопочка07 Привет, спасибо за поддержку! Стол номер 5((( знакомое сочетание буков((( грусть-печаль... Зато для фигуры пользительно))) нужно бы себе на него подсесть Добавлено спустя 5 минут 24 секунды: missBB Спасибо, мотивация и выдержка мне необходима! В первый день диеты все кажется по плечу, вот бы сохранить такой настрой на завтра, на следующую неделю и через месяц))) тогда бы точно все получилось) |
Страница 1 из 23 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |