Текущее время: 28 апр 2024, 10:12

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 33
  [ Сообщений: 327 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 21:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5064
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,981

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
Блудная я вернулась.

Какие планы? Как думаешь питаться? Ты молодец, за полгода вес не набрала, это тоже надо уметь :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 22:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Какие планы? Как думаешь питаться?

Набрела вот на книжку Роберта Аткинса (кето-диета) и сайт lchf.ru. Вроде бы и хочется попробовать, и страшно сломать себе что-нибудь ненароком... Пока решила не ударяться в крайности. Пытаюсь (достаточно вяло) не наедать больше 100 г углеводов и 1900 ккал в день и увеличиваю количество жиров. А там видно будет.

Цитата:
Ты молодец, за полгода вес не набрала, это тоже надо уметь

Он набирался, в какой-то момент увидела на весах 75 кг. Была в ужасе. Потом все как-то само вернулось на круги своя.

Сегодня
Вес: хз, не до того утром было
КБЖУ: 1731 / 62 / 118 / 107
Прогулка: 1,3 км
Йога на 30 минут

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 21:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5064
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,981

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
:pri_vet:-:
phpbb писал(а):
абрела вот на книжку Роберта Аткинса (кето-диета) и сайт lchf.ru. Вроде бы и хочется попробовать, и страшно сломать себе что-нибудь ненароком..

На ней нельзя долго сидеть и предназначена она в основном для спортсменов :nez-nayu:
phpbb писал(а):
Он набирался, в какой-то момент увидела на весах 75 кг. Была в ужасе. Потом все как-то само вернулось на круги своя.

Все-равно молодец. Ко мне, если что прилипает, фиг отлепишь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 21:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
На ней нельзя долго сидеть и предназначена она в основном для спортсменов

Да я долго и не выдержу, зажоры через день.

Сегодня
Вес: 73,2 (+0,3)
КБЖУ: 1911 / 90 / 116 / 122
Прогулка: 1,3 км

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 23:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5064
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,981

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
Да я долго и не выдержу, зажоры через день.

Кого-то мне это напоминает :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 21:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Кого-то мне это напоминает

Гы :-)

Сегодня
Вес: 72,7 (-0,5)
КБЖУ: 1998 / 91 / 123 / 118
Прогулка: 1,3 км

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 21:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5064
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,981

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
:pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Сегодня
Вес: 72,7 (-0,5)

Поздравляю с отвесиком! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
helenChangan
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 05:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2019
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/Z1w9AU88_67_f000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif" border=0></a>

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 15:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
helenChangan писал(а):
Привет :pri_vet:-:

Привет! :pri_vet:-:
Changan - это не в Китае, случайно?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
phpbb
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 12:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Поздравляю с отвесиком!

Привет :pri_vet:-:
Рано поздравляешь, сегодня все назад вернулось :-)

Вчера
Вес: забыла про весы напрочь
КБЖУ: 1857 / 86 / 105 / 135
Прогулка 1,3 км

Сегодня почти выходной, как же я рада! Пойду погуляю.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 33
  [ Сообщений: 327 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaJ, Александр 5, Bing [Bot], Galgen, Google [Bot], juliak_82, lisa63, NastyaPoleva, pltevgenij, RainbowCat, rouge, Sergio2007, Siamm, soneika, u70_, VAD73, Veronika Bell, Yandex [Bot], Пустячок, Васильева_Екатерина, Венечка, жинжер, Марина Новгородова, МИЛЛАЛА, Наталья Осипова, номер 16, Тихомчик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB